Чудите се какво по света ядем с бюджет за хранителни стоки от 200 долара? Ето нашия икономичен план за менюто за последните две седмици. То показва какво точно е яло нашето 5-членно семейство!

меню

В тази публикация има партньорски връзки. Ако използвате тези връзки, мога да спечеля комисионна - моля, прочетете пълната ми политика за разкриване.

Открих, че много хора са наистина любопитни да знаят какво точно ядем на нашите $ 200/месец. бюджет за хранителни стоки. Искам да кажа, консумираме ли основно ориз и боб с от време на време пилешко? Или всъщност можем да се храним доста нормално?

Така че, ако сте от хората, които са били скептични или просто искате идеи за пестеливи ястия, надяваме се, този пестелив план на менюто, показващ какво сме яли през последните 2 седмици, ще бъде полезен! Може би няма да смятате нашия план за менюто за нормален, но мисля, че се храним доста добре и сме доволни от храненията си. Така че това е достатъчно добро за нас! 🙂

Ако се интересувате да научите повече за това как се храним и магазин за хранителни стоки на $ 200/mo. бюджета за хранителни стоки тук са няколко други публикации, които може и да ви харесат да прочетете:

Освен това, преди действително да прочетете нашия бюджетен план за меню, ето няколко неща, които е полезно да знаете:

По-долу ще намерите нашите обеди и вечери. (Ако сме яли нещо различно от обичайната ни закуска, ще отбележа и това.) От понеделник до петък, 3 дни в седмицата, обядите са само за двамата най-малки и аз, останалите 2 дни съпругът ми се присъединява към нас. Синът ни получава обяд в училище и 3 дни в седмицата съпругът ми взема опакован обяд със себе си на работа. Обядът му обикновено се състои от сандвичи, плодове, домашно кисело мляко и понякога произволни остатъци.

Нашият пестелив план за меню за нашето петчленно семейство

СЕДМИЦА 1
Неделя

  • При свекърите ми по цял ден

Понеделник

  • Домашна закуска Буритос (от фризера); Портокали
  • Кремообразно крокпотско мексиканско пиле поднесени с ориз; Зелен боб; Домашно приготвено ябълково пюре

Вторник

  • Различни остатъци; Лесно домашно кисело мляко; Домашни консервирани праскови и Замразени боровинки (Запазих)
  • Доматена супа от босилек Пармезан; Sheetz Philly Cheese Steak; Домашно приготвено ябълково пюре; Домашни шоколадови браунита
    - Наблизо се отвори нова бензиностанция Sheetz и получихме куп талони за безплатни хранителни продукти. Една от тях беше тази пържола от сирене Фили, която планирах да изпратя заедно със съпруга си като част от обяда му. Но той настоя, че всички се наслаждаваме, така че го направихме! (Не получаваме често такива неща поради ограничения ни бюджет, така че беше нещо като лечение.)

Сряда

  • Различни остатъци; Лесно домашно кисело мляко; Домашни консервирани праскови и Замразени боровинки (Запазих)
  • Макарони говеждо тиган; Варени моркови (със сладко-кисел сос върху тях); Домашно приготвено ябълково пюре; Домашни шоколадови браунита

Четвъртък

  • Остатъци Доматена супа от босилек Пармезан; Сирене; Домашни консервирани праскови и Замразени боровинки (Запазих)
  • Остатъци Кремообразно крокпотско мексиканско пиле; Остатъци от варени зеленчуци; Домашно ябълково пюре; Руси брауни(лесен шоколадов сладкиш)

Петък

  • Различни остатъци; Портокали; Лесно 3 съставка здравословно разбъркване
  • Домашна пилешка пица Алфредо (използвана домашна По-здравословен сос Алфредо и домашна кора за пица и отгоре с пиле, карамелизиран лук и разбира се сирене); Грах; Домашно приготвено ябълково пюре; Барове за сладолед
    - Тази рецепта за домашна кора за пица е страхотна! Не само, че не се нуждае от време, за да втаса, но можете и да го подготвите да влезе във фурната за 30 минути! И наистина е вкусно. Единственото нещо, което правя по различен начин, е предварително да изпека кората малко преди да сложа гарнитурата.

Събота

  • Остатъци Кремообразно крокпотско мексиканско пиле; Остатъци от говеждо макарони тиган; Лесно домашно кисело мляко; Домашни консервирани праскови; Лесно 3 съставка здравословно разбъркване
  • Домашен крем от доматена супа; Сладки картофени ролки (закупени в местен магазин за отстъпки); Сирене; Домашен сладкиш със замразени натрошени ягоди (запазих)

СЕДМИЦА 2
Неделя

  • Имах храна за приятелство в нашата църква - не взе нищо!
    - Трябваше да помогна на свекърва ми да направи голяма печене, пълна с печени картофи и шунка, но тя настояваше да го направя всичко и да ми даде почивка. Толкова мило от нея!
  • Прекарах вечерта със семейството на съпруга ми - взех достатъчно хот-дога за всички и 2 qts. на сладолед

Понеделник

  • Различни остатъци; Лесно домашно кисело мляко; Ябълки
  • Кремообразно гювече от пиле и ориз; Зелен боб; Домашен сладкиш със замразени натрошени ягоди (запазих)
    - Наистина обичах това ястие с пиле и ориз! Толкова много от тези видове гювечи приемат крем супа, но това беше просто страхотна рецепта от нулата. Сиренето пармезан и тортата от крекер Ritz наистина го правят вкусен!

Вторник

  • Различни остатъци; Лесно домашно кисело мляко; Домашни консервирани праскови и Замразени боровинки(Запазих)
  • Остатъци от домашна пица; Салата с Домашен мексикански дресинг; Домашно приготвено ябълково пюре; Ореос и мляко 🙂

Сряда

  • Деца: Яйца в гнездо (яйца, направени в препечен хляб); Аз: Останал крем от доматена супа; Сирене; Ябълки
  • Картофена супа от крема сирене с шунка; Салата с Домашен мексикански дресинг; Хляб пудинг(пропусна соса и вместо него поръси с кафява захар)

Четвъртък

  • Деца: Яйца в гнездо (яйца, направени в препечен хляб); Аз: Домашна закуска Бурито (от фризера); Всичко: Лесно домашно кисело мляко; Портокали
  • Остатъци Кремообразно гювече от пиле и ориз; Зелен боб; Домашно приготвено ябълково пюре; Сирене; Най-добрата шоколадова торта със сладолед
    - Това всъщност беше малко парти за рожден ден за нашата 1 година. стар и моите родители и добър съсед/приятел ядоха с нас. И да, напълно им сервирах остатъци от гювечи! Добавих пресни крекери Ritz на върха и никой не беше по-мъдър. Не че така или иначе щяха да ги е грижа. Това е красотата на семейството и добрите приятели - те не се интересуват!

Петък

  • Различни остатъци; Лесно домашно кисело мляко; Домашни консервирани праскови и Замразени боровинки(Запазих)
  • Бъркани яйца; Наденица; Тост с Домашно ябълково масло; Замразени плодове; Декадентен мазен шоколадов чипс чийзкейк
    - Имахме гости, които се присъединиха към нас за десерта с чийзкейк.

Събота

  • Домашна консервирана зеленчукова супа; Сирене; Домашни консервирани праскови и Замразени боровинки(Запазих)
  • Изядете
    - Приключихме с получаването на безплатно хранене, защото ресторантът, в който отидохме, беше с недостатъчно персонал и нямаше много неща, така че те предложиха да ни върнат сметката!

Хареса ми четеното? Получавайте моите публикации директно във входящата ви поща!

МОЖЕТЕ ДА СЕ НАСЛАДИТЕ: