Hafþór Júlíus Björnsso, известен още като Грегор "Планината" Clegane от HBO’s Game of Thrones, е машина за хранене. В края на краищата не можете да станете 6'9 "и 400 паунда, като пропуснете обяда и вземете салати.
В публикация в Instagram във вторник, на Исландският актьор обяви, че в момента тренира за най-силния мъж в света, което означава, че диетата му трябва да бъде особено актуална в наши дни. Средният силен човек може да консумира повече от 10 000 калории всеки ден, и тъй като Бьорнсо стана едва трети на миналогодишното състезание, изглежда той се надява да подобри играта си за ядене и да отиде за златото през 2016 г.
Ето поглед към безумното количество гориво, което сега планината изразходва ежедневно:
6:50 Сутрешна тренировка! Cardio + CORE за 30 минути Bcca, глутамин + шепа бадеми
7:30 8 яйца + 200гр Овес + боровинки и ягоди + авокадо
9:30 400гр телешко месо, 400гр сладки картофи, шепа спанак и зеленчуци
11:50 Bcca, глутамин,
12:00 400гр Пиле + 400гр картофи, зеленчуци + малко плодове
14:00 Блендер = 150гр овес или сладки картофи, 2 банана 150гр келоги оризови крепи, замразени плодове, шепа бадеми, фъстъчено масло и глутамин
14:30 Трениращ силен човек, Bcca, глутамин, Vitargo
17:30 60гр протеин + 2 банана
18:00 500гр телешко месо + картофи, зеленчуци
20:30 500гр сьомга + 500гр сладки картофи
22:30 50гр казеинов протеин или 6 яйца + авакадо + 30гр бадеми + 50гр фъстъчено масло
Пийте много вода през целия ден + сокове, за да получите повече калории ! в средата на нощта 50гр касаин протеин или сурови яйца.
Според уебсайта на World’s Strongest Man, Björnsso’s Game of Thrones участва заедно, Питър Динклейдж (известен още като Тирион Ланистър), веднъж видя, че Планината поглъща седем цели пилета за вечеря, докато снима на място в Хърватия. Преди да започнете да изпържвате цяла картонена кутия с яйца за закуска или да разбърквате смутита, пълни с ориз Криспи следобед, Бьорнсон предупреждава, че диетата му не е за хора със слаби сърца. „Да, това е много“, написа той в Instagram. „И не препоръчвам ВАС да опитате това !“
Ей, никой не каза, че издуването ще бъде лесно. Просто попитайте Шон Евънс от Complex TV, който преди това се е опитвал да се храни като The Rock за един ден. Може би той може да поеме The Mountain Challenge следващия път.
- Това е планината от Игра на тронове 10 000 калории диета за най-силния човек в света
- Планината; s Ежедневната диета е по-шокираща от всичко; Игра на тронове
- Какво; Игра на тронове; звезда Планината яде за един ден - Insider
- Ти; d Go Broke Яденето на огромната и скъпа диета на Hafthor Bjornsson AKA The Mountain From; Игра на
- Ето колко храна всъщност яде „Планината“ от „Игра на тронове“ за един ден