natural

Хляб от кукувица, вратичка, живарник на вратата, крак на англичанина, страхотен живовляк, пулсация трева, живовляк с кръгли листа, змийско растение, змийска трева, Waybread, Waybroad, Whiteman Foot

Европа, Азия, Африка

Листа и корени

За да не се бърка с бананово подобно растение, което е добре известно с използването му в карибското готвене, Plantago major се счита за една от най-добрите лечебни билки на планетата.

Роден в Европа и части от Азия, живовлякът е смятан за една от деветте свещени билки от англосаксонците, които го празнуват като „майка на всички билки“. Това издръжливо, плодовито многогодишно растение се използва локално за ожулвания, натъртвания, порязвания, изгаряния и кожни заболявания и се приема вътрешно при храносмилателни оплаквания, кашлица, настинки и стомашни разстройства.

Днес "Германската комисия E", консултативен панел по растителни лекарства за тази страна, изброява живовляка като безопасна и ефективна билка с успокояващи, стягащи и антибактериални свойства.

Ползи от живовляк

Респираторно здраве

Една от най-популярните традиционни употреби на тази билка беше да поддържа здравето на белите дробове. Листата на живовляка са богати на слуз, която упражнява защитна и успокояваща дейност върху дихателните пътища. Той овлажнява и покрива дихателните пътища със защитен слой, който намалява дразненето, което причинява суха кашлица.

Изследователи в България установиха, че листата на живовляк са ефективни срещу хроничен бронхит. Съдържащ глицерин и пектин, които имат естествени успокояващи свойства, живовлякът действа успокояващо върху белите дробове, провокирайки производството на повече слуз, която помага за облекчаване на дискомфорта и дразненето.

Германската комисия Е одобри употребата на живовляк при кашлица и раздразнения, свързани с инфекции на дихателните пътища. Проучванията установяват, че билката има свойства, които помагат за облекчаване на дразненето в белите дробове, като същевременно поддържат имунната система за изчистване на инфекцията.

Повишаване на имунитета

Листата на живовляка са богати на имунни стимулиращи витамини А и С, а високото съдържание на танин придава стягащи свойства, които намаляват възпалението и се борят с инфекцията, като лишават бактериите от хранителни вещества.

Една от по-малко известните активни съставки на живовляка е съединението плантамайозид. Той има подобна молекулярна структура на активната съставка в ехинацея, ехинакозид, и е доказано, че има подобно действие при модулиране на имунния отговор.

Храносмилателно здраве

Високото съдържание на слуз в листата на живовляк, заедно с техните противовъзпалителни свойства правят тази прекрасна билка за много храносмилателни оплаквания. Богатите на слуз билки абсорбират токсините в червата и придават насипно състояние на изпражненията. Те допринасят за по-ниско време за преминаване на червата, като абсорбират вода в дебелото черво и създават обемен и омекотяващ ефект на изпражненията.

Живовлякът също има стягащи свойства, които го правят ефективен при лечение на диария, гастрит и колит. Той може да помогне за възстановяване на киселинния баланс, който регулира стомашната секреция, и може да лекува възпаление в стомаха и червата.

Стомашно-чревно здраве

Според руското министерство на здравеопазването живовлякът е ефективно средство за лечение на хроничен колит, остър гастрит, ентерит и ентероколит.

С успокояващи, успокояващи свойства, живовлякът помага да се възстанови защитното покритие на лигавиците до увредена стомашна лигавица, което помага да се предпази от язви.

Ако вече са се образували язви, високото съдържание на танин в живовляка придава на тази билка противоязвени свойства. Танините реагират с откритите протеини в язвата, образувайки омрежване, като по този начин помагат за затваряне на раната и създаване на защитен слой. Тази „втора кожа“ предотвратява по-нататъшно увреждане и позволява на вътрешните слоеве да се излекуват.

Намерените в живовляка иридоиди и флавоноиди придават силни спазмолитични качества, той може да осигури облекчение при коремни спазми и болки в стомаха чрез отпускане на гладката мускулатура на стомаха.

Здраве на кожата

Приложен локално, Живовлякът е отлична рана, която има сила да спира кървенето и да лекува натъртвания, включително прободни рани, ухапвания от бъгове, ужилвания от пчели, оси и коприва, циреи и язви. Когато третира порязвания и други отворени рани, той не само задържа кървенето, но и предотвратява инфекцията, като премахва мръсотията и като антисептик дезинфекцира раната.

Уникална черта, която отличава листата на живовляка от повечето други растения за заздравяване на тъкани, е неговата интензивна способност за изтегляне. Той извлича отровата от ухапвания от змии, ухапвания от животни, насекоми, ужилвания от пчели, ужилвания от оси и коприва. Същото това действие на рисуване го прави изключително ефективен при отстраняване на парченца и при приближаване на мехури или петна по главата.

И накрая, тази универсална билка съдържа съединение, известно като алантоин - мощен успокояващ кожата агент, който насърчава растежа на клетките. Живовлякът може да се използва за естествено облекчение от слънчево изгаряне, за лечение на акне и розацея и за поддържане на кожата здрава, блестяща и без петна.