Кравето мляко е важен източник на енергия, протеини, витамини и минерали за растящото дете. Ако детето ви е алергично към краве мляко, много е важно да го замените с млечна алтернатива, която ще осигури същото хранене.

краве

Този информационен лист е ръководство за гамата от налични опции, но не трябва да се използва за замяна на индивидуални професионални съвети.

Потърсете медицински съвет

Широк спектър от алтернативи за краве мляко се предлага по рецепта за по-малки деца и без рецепта за по-големи деца.

Важно е да обсъдите наличните възможности с лекаря на детето си, здравния посетител или диетолога, за да сте сигурни, че те ще получат най-добрия избор за тях.

Кърмене

Кърмата е най-подходяща за бебета. Той осигурява цялото хранене, от което се нуждае малкото бебе, както и много други нехранителни фактори като антитела.

Хранителните вещества в кърмата се усвояват и усвояват лесно и съставът на млякото ви непрекъснато се променя, за да отговори на нуждите на вашето бебе. Ако бебето ви е диагностицирано като алергизирано към краве мляко и има продължаващи алергични симптоми (например диария и/или екзема) по време на кърмене, може да бъдете посъветвани да изключите кравето мляко от собствената си диета. Това трябва да се прави само след дискусия с диетолог, тъй като е важно майките, които кърмят, да имат здравословна балансирана диета.

Формула млека

Ако не кърмите или смесено хранене, Вашият лекар или друг медицински специалист ще Ви предпише най-подходящото мляко с формула „хипоалергенно“. Това е подходящо за бебе с алергия към краве мляко.

Хипоалергенни формули от раждането до две години

Широко хидролизирани формули - тези формули съдържат протеини, които са разделени на по-малки сегменти, така че е по-малко вероятно да причинят алергична реакция. Важно е да обсъдите най-добрия вариант с вашия медицински специалист. Примерите включват:

  • широко хидролизирани формули на базата на казеин (протеин в краве мляко)
  • широко хидролизирани формули на базата на суроватка (протеин в кравето мляко). Някои от тях могат да съдържат пребиотици, които насърчават растежа на добри бактерии в червата и лактоза, което подобрява вкуса, но може да не е подходящо за всички бебета.

Аминокиселинни формули - тези формули се основават на отделните градивни елементи (аминокиселини), които изграждат протеин и се понасят от повечето бебета с алергия към краве мляко. Аминокиселинните формули се препоръчват, когато екстензивно хидролизирана формула или не се толерира, или не е подходящ първи избор.

Соеви формули - тези формули не са подходящи като алтернатива от първа линия за бебета на възраст под шест месеца. При кърмачета на възраст над шест месеца вашият диетолог може да Ви посъветва дали е подходяща соева формула.

Деца над две години

Понастоящем се препоръчва хипоалергенната формула да продължи до навършване на двегодишна възраст. Ако обаче приемът на храна е достатъчен, диетологът може да промени това на алтернативно мляко след навършване на една година. Готова соя, коноп, овес, кокос или друга млечна алтернатива може да се използва като основна млечна напитка след двегодишна възраст, но изборът може да зависи от хранителния статус на детето ви.

Агенцията по хранителните стандарти не препоръчва да давате оризово мляко на деца преди да навършат четири години и половина.

Винаги се опитвайте да изберете марка, която е обогатена с калций, където е възможно. Забележка: Органичните продукти не винаги имат добавен калций. Ако продуктът не е обогатен с калций, вероятно е необходима калциева добавка.

Ако не можете да накарате детето си да вземе някой от горните заместители на млякото, важно е да потърсите съвет от диетолог, тъй като може да се наложи да започнете витаминна или минерална добавка.

Други краве млечни алтернативи

Други животински млека (козе, овче и др.) Не са подходящи, тъй като децата, които не могат да понасят краве мляко, са изложени на висок риск от алергични реакции към други животински млека.

Топ съвети

  • Много алтернативи на млякото имат много различен вкус и мирис в сравнение с майчиното мляко, обикновеното мляко за кърмачета или кравето мляко.
  • Може да отнеме време на някои бебета и деца да свикнат с вкуса на нов продукт, така че изчакайте известно време, преди да се откажете от опитите да го въведете.
  • Диетологът ще може да ви даде съвет как да насърчите детето си да приема млечната алтернатива или да предложи подходящи алтернативи.

Обобщение

Наистина е важно да получите индивидуален съвет от квалифициран здравен специалист, за да можете да дадете на детето възможно най-добрия старт. Съществуват различни видове хипоалергенни млека, които са подходящи за различни възрастови групи бебета/деца с алергия към краве мляко. Можете също така да използвате алтернативни млека като соя или кокос, след като детето ви навърши две години, и оризово мляко, след като детето е на възраст над четири години и половина.