начин живот

Развълнуван да се присъединя към Nourish?
Отваря се следващата сесия
Януари 2021 г.!

Въведете информацията си по-долу, за да се присъедините към списъка с интереси,
достъп до най-добрите ми безплатни неща и останете в
докосване чрез седмични актуализации!

Подхранвайте

21 дни чисто хранене

Доказана програма за промяна на начина на живот, която ще зареди здравето ви и ще промени начина ви на хранене.

Следваща сесия Зима 2021

Готови ли сте да станете
най-здравият ви Аз?

Пробвали ли сте всяка прищявка диета и все още не виждате желаните резултати?

Чудите ли се дали чувствителността към храните, които ядете, ви пречи да отслабнете?

Борите ли се с прищявите желания, които саботират усилията ви да се храните здравословно?

Бихте ли искали да чувствате повече енергия през целия ден?

Не се уреждайте, когато става въпрос да се чувствате най-добре.
Създайте здравословния начин на живот, който винаги сте искали.

Готови ли сте за
21 дни чисто хранене?

Присъединете се към списъка за изчакване, за да получите известие!

Аз съм Даниел Омар,

Интегративен диетолог и треньор по здравословен начин на живот

Разбирам какво е да се събуждаш всеки ден и да не се чувстваш най-здравият си ...

Прекарах почти две десетилетия, помагайки на жени точно като вас да трансформират здравето им. Работил съм с майки, заети мениджъри, собственици на фирми, учители, счетоводители - почти всеки тип жени под слънцето. Всички те имат едно общо нещо: нещо липсва в начина, по който се чувстват за здравето си. Цял живот се борят с това какво да ядат. Те са се лишили от храните, които обичат. Те имат диетичен манталитет, когато става въпрос да бъдат здрави ... или са „включени“, или „изключени“.

Моята мисия е да ви освободя от този начин на живот.

Искам да ви помогна да слезете от диетичния влак, да загубите чувството за вина и да откриете какво работи за ВАШЕТО уникално тяло.

Не насърчавам диетичен манталитет или строги ненужни правила около храната. Вместо това ви моля да погледнете честно какво сте яли и да определите как това е повлияло на настроението ви, съня ви, теглото ви, здравето ви и други.

Моля ви да създадете своя собствена стратегия за захар
за използване след програмата, за да ви предпази от диетичния тренинг. Показвам ви как да получите достъп до мотивацията, от която се нуждаете, за да живеете здравословен начин на живот.

Ако искате да отслабнете, можете да го направите без болезнено ограничаване и гладуване. Научавам ви как да ядете ПОВЕЧЕ храна, не по-малко. Научавам ви как да създавате ястия около „Подхранващата чиния“. Препоръчвам ви да слезете от диетичните влакчета и вместо това да разберете кои храни ви поддържат сити и доволни, така че не винаги желаете повече.

Знам, че промяната е страшна и изисква усилия.
Но да станеш здрав е едно от най-важните неща, които можеш да направиш за себе си.

Подхранването е първата стъпка. Не само да промените здравето си, но и да промените начина, по който мислите за храната. Да бъдете здрави не е само да избягвате захар, да ядете ниско съдържание на въглехидрати или да спазвате най-новата модна диета. Става въпрос за съзнателен ядец, вкоренен във вашите уникални принципи за това как се храните.

Свидетел съм на това колко невероятно мощна беше моята програма Nourish в живота на стотици жени по целия свят. Бих се радвал да видя същите резултати и за вас!