Категории на здравето

Подуването на корема, метеоризмът и други често срещани проблеми с червата могат да бъдат неудобни и понякога неудобни, но често могат да се управляват с естествени добавки за здравето и промени във вашата диета и начин на живот.

корема

Какви са симптомите на проблеми с червата?

Честите симптоми на проблеми с червата включват метеоризъм (чревни газове), подуване на корема (при което коремът се разтяга и опъва) и коликираща болка (коремни спазми). Нарушенията на нормалните тоалетни навици също са често срещани, вариращи от редки, твърди изпражнения, свързани със запек, до чести, разхлабени, воднисти изпражнения при диария. (Редуващи се епизоди на запек и диария могат да показват синдром на раздразненото черво или други по-тежки проблеми с червата и трябва да бъдат обсъдени с вашия медицински специалист). Хроничните или постоянни проблеми с червата също могат да бъдат свързани с намалена способност за правилен метаболизъм на вашата храна или елиминиране на телесни отпадъци, което може да доведе до голямо разнообразие от други симптоми, включително хранителни дефицити, ниска енергия, кожни проблеми, главоболие и др.

Какво причинява проблеми с червата?

Естествени терапии за проблеми с червата

Пробиотиците поддържат здравословната функция на червата

Приятелските бактерии (микрофлора), които присъстват естествено в човешкото черво, играят важна роля в храносмилането и имунитета, но лесно се нарушават от лоша диета, наличието на инфекциозни организми и употребата на някои лекарства, особено антибиотици. Приемът на пробиотична добавка помага да се възстанови правилния баланс на микрофлората и да се инхибира колонизацията на червата чрез нахлуване в микроорганизми. Пробиотиците също поддържат здравословното храносмилане и функцията на червата и могат да спомогнат за нормализиране на честотата на дефекация, да подобрят характеристиките на движенията на червата и да намалят метеоризма, подуването на корема и дискомфорта в корема. За да подпомогнете функцията на червата при бебета и деца, препоръчваме да изберете специално разработена детска пробиотична добавка, съдържаща специфични бактериални щамове, които присъстват естествено в микрофлората през ранните етапи от живота.

Китайски билки за подпомагане на стомаха и далака

В TCM проблемите с червата често се лекуват с храносмилателни билкови храносмилателни билки, които поддържат и укрепват органо-меридианната система на стомаха и далака, които се считат за отговорни за трансформирането на консумираната храна в хранителни компоненти и отпадъчен материал и след това транспортирането на тези вещества до мястото, където тялото има нужда от тях. Например, азиатският глог традиционно се използва за стимулиране и подобряване на храносмилането и насърчаване на елиминирането на застояла храна и се приема за облекчаване на симптоми като подуване на корема, метеоризъм, коремна болка и наличие на несмляна храна във фекалиите. Обикновено се приема в комбинация с други билки, които също помагат за увеличаване на функцията на органа и меридиана на далака, като китайски Ям, Атрактилодес, Кодонопсис, Див Кардамон и Зизифус.

Andrographis помага за облекчаване на леки коремни бъгове

Когато проблемите с червата са причинени от гастроентерит (често наричан „коремна грешка“), стимулиращата имунната система билка Andrographis традиционно се използва за облекчаване на симптоми като диария, метеоризъм, лошо храносмилане (диспепсия) и загуба на апетит.