valerie

Робин Робъртс дава актуална информация за Amber Laign 1 седмица след смъртта на баща

Мартин Лорънс има 3 деца, с които се гордее - Запознайте се с порасналите си дъщери

Промяна! Принц Уилям получава нова титла от кралица Елизабет

Новата кралска титла на принц Уилям 'Hit a Nerve' с принц Хари

Джанет Джаксън ходи по Червения килим в „Вдъхновен от 20-те години на миналия век“

ТВ звезда Валери Бертинели знае какво трябва да направи, за да се чувства красива. Любимата актриса и готвач разкри, че върши „умствената и емоционална работа“, за да преодолее проблемите с телесния образ и самочувствието - „Вече не се тежа толкова много“, откровено разкри 60-годишният в интервю за People в сряда, 13 май.

„Ще обличам едни дънки от време на време, за да видя как се чувстват“, обясни тя. „Защо трябва да знам кой номер съм? Знам, че наистина става въпрос за вътрешната работа. "

Invision/AP/Shutterstock

По-рано тази година Валери стартира новия си сериал на NBC „Започнете днес с Валери“, в който феновете имат възможност да проследят пътя й към отслабването и по-здравословния начин на живот.

Домакинът на Valerie’s Home Cooking стартира поредицата Today „защото исках да отслабна 10 килограма за 60-ия си рожден ден“, каза тя пред магазина. „Тогава стана много повече от това. Стана: „Бих искал да отслабна, но може никога да не отслабна.“ Как да ме обичам такъв, какъвто съм в момента? Днес. На това тяло. На тази възраст. "

Поглеждайки назад към детските си години, Валери разкри, че винаги се е борила да се чувства комфортно в собствената си кожа. „Винаги се опитвах да бъда по-добър. Разредител. По-хубаво. По-хубава “, обясни тя, отбелязвайки, че все още„ наддава, отслабва, напълнява, отслабва - никога не бих се справила с нито една от емоциите “.

Стипендията „Един ден в даден момент“ дори си спомня момента, в който е била засрамена като малко момиченце. „Спомням си, че моят учител от пети клас ме потупа по корема и каза:„ Може да искате да го държите под око “, обясни тя. „Това беше първият път, когато наистина осъзнах тялото си.“

Ричард Шотуел/Invision/AP/Shutterstock

За щастие Валери се научи от сърцераздирателното преживяване. „Сега си мисля:„ Как смее? “, Заяви тя. „На тази възраст сме толкова пълни с радост ... и след това някой да ви шамари за нищо. За това, че просто стоях там. Сега мога да се сърдя за това малко момиче. Усещането е толкова много загубено време. Не искам никой друг да губи време. "

Преди да обърне голямото 6-0 на 23 април, стипендията на Hot in Cleveland каза ексклузивно на Closer Weekly, че използва празника си като начин да премине от „наистина трудни няколко години“.

„Използвах храната като начин да не почувствам тъгата или стреса ... но като ям нещо, всичко, което прави, е да ме накара да се чувствам по-зле за себе си“, споделя тя с Closer в средата на април. „Винаги става въпрос за движение напред.“