Публикувано преди 5 години, 24 потребители следват.

след

лавренци

От известно време ми поставят диагноза IBS. Моето подуване е най-лошото, което някога съм виждал на някого, в началото беше подут долната ми купа, но наскоро се премести до стомаха ми и стана 10 пъти по-лошо. Също така сложих два камъка през последната година (не знам дали те са свързани?) И се оригвам много повече.

Имам много активен начин на живот, карам по 8 мили на ден през седмицата, ходя на фитнес 3-4 пъти седмично и се храня с много здравословна балансирана диета (през лятото 2014 г. беше по-нездравословно, така че направих голяма промяна). За закуска имам мюсели или каша с банан, ябълка около 11, салата с булгур пшеница, кафяв ориз или леща за обяд и след това обикновено вечеря за пържене или пълнозърнести макарони за вечеря (булгур пшеница, леща и тестени изделия и хляб всички бяха изрязани сега). Също така избягвам дневника, доколкото е възможно (наскоро го изрязах напълно за заместване с бадемово мляко).

Тази сутрин си направих каша с бадемово мляко и банан с чиа, лен и златни ленени семена и съм подут .

Лекарят е изследвал кръвта и изпражненията ми за коелик и инфекции, но всички са се върнали отрицателни. Изпратен съм до диетолога, който ме насочва да отида на FODMAP, но се опитвам да го следвам до срещата и все още няма помощ там. Пил съм много вода, приемал ментови капсули и топла лимонова вода и все още съм подут.

Имам монтирана спирала за спирала и попитах медицинската сестра дали може да е това, което тя каза не. Нещото, което ме притеснява, е, че в семейството ми имаме рак на гърдата и на яйчниците, майка ми почина от рак на яйчниците преди 10 години, но изглежда лекарите не смятат, че това е особено важно. Имайте предвид, че той дори не е погледнал/усетил стомаха ми, но ме насочи към гастро, така че предполагам, че ще го направят.

Толкова съм изпаднала в депресия от тези симптоми, буквално правя всичко, за да се опитам да спра подуването на корема, но нищо не работи.

Бях без глутен повече от година, което помогна, но все пак се подух. Лекарят каза, че вероятно намалява количеството фибри, които получавам, затова го въведох обратно в диетата си (голяма грешка)

Единственият път, когато не се подувам, е, когато изобщо не ям нищо. Баба ми предложи да изпробвам диетата 5: 2, за да си почивам купата, но не мисля, че е особено здравословна диета, опитах я и коремът ми беше плосък, докато не ядох на следващия ден.

Някой има ли някакви решения? Буквално плача всеки ден за това в момента! Вече не мога да се справя!