Ето шест здравословни проблеми, свързани със затлъстяването, за които трябва да знаете:

само

Повечето от нас са гледали документални филми и са чели новинарските статии, изобразяващи някои от по-прословутите странични ефекти на затлъстяването. Ракът, сърдечните заболявания и диабетът са само някои от болестите, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването. Въпреки че тези заболявания трябва да са достатъчни, за да накара всеки мъж да преоцени диетата си и упражнения навици, има безброй други състояния, в които затлъстяването играе роля, което може значително да намали качеството ви на живот. С над 70 процента от мъжете в САЩ смята се за наднормено тегло или затлъстяване, няма време като настоящето, за да разберете какво може да ви очаква. Ето шест здравословни проблеми, за които трябва да знаете:

1. Повишен риск от инфекции

Без значение каква е тя, от просто рязане до сложна операция, хора, които се считат за затлъстели имат по-висок риск от развитие на инфекция в района на ранените. Рискът се увеличава, колкото по-тежък е човек. Това се дължи на факта, че мастната тъкан не се лекува толкова бързо или ефективно, колкото тъканите с по-високо съотношение на кръвоносните съдове.

Мастните слоеве възпрепятстват естествените лечебни процеси на тялото ви, както и затрудняват поддържането на нараненото място чисто. Инфектираните зашити рани също са безпокойство поради големината на разтягане и стрес, който се поставя върху разреза от по-голямото тегло на пациента. Ако не се лекуват, инфекциите могат да причинят сериозно заболяване на индивида и дори да доведат до сепсис.

2. Херния

Въпреки че е известно, че много неща причиняват херния, хората със затлъстяване са изложени на по-голям риск от развитие на такава. Херниите се случват, когато мускулите или тъканите са отслабени до степен, в която орган може да се издуе. Това отслабване може да възникне от натиска върху наднорменото тегло или като усложнение на операцията.

Освен това, когато става въпрос за ингвинална херния - или слабинна херния - мъжете са по-склонни от жените да развият това състояние, увеличавайки шансовете си още повече. Някои хора може да не изпитват дискомфорт от хернията си, но ако не се лекува, могат да се развият сериозни последици, като удушаване и смърт на част от червата. Ако удушената херния не се лекува, тя може да бъде фатална.

Има промени в начина на живот и лекарства, които човек може да предприеме облекчаване на симптомите на херния, но нищо няма да го излекува напълно, освен операция. Важно е обаче да се отбележи, че рискове, свързани с операция на херния мрежа може да бъде толкова сериозна, колкото самата херния.

3. Хронична бъбречна болест

Повечето хора дори не знаят, че имат хронично бъбречно заболяване (ХБН), освен ако не бъдат уведомени от лекар или е прогресирало до бъбречна недостатъчност. Затлъстяването може да не причини пряко ХБН, но ако има нездраво тегло, това води до рисковите фактори за ХБН: диабет тип 2 и високо кръвно налягане.

Тези две състояния карат бъбреците ви да работят по-трудно, отколкото обикновено, състояние, известно като хиперфилтрация. Ако бъбреците ви са преуморени за продължителен период от време, способността им да функционират започва да намалява, което натрупва отпадъци в тялото ви. В крайна сметка това води до бъбречна недостатъчност и изобщо нужда от диализа или трансплантация на орган.

4. Неефективност на ваксината

Затлъстяването също не помага на имунната ви система. Внимателното балансиране, което имунната ви система извършва при разграничаване на вредните патогени и клетките на тялото ви се нарушават, когато тялото ви носи по-голяма тежест, отколкото би трябвало.

Така че вместо да атакувате микроби, които могат да ни разболеят, защитните способности на тялото ви отслабват, което ви прави по-склонни към заразяване с всякакви вируси. Като се има предвид това, когато хората със затлъстяване се ваксинират за заболявания, телата им не получават същия тласък за борба с тези заболявания тъй като имунната им система е слабо продуктивна.

Някои лекари смятат, че липсата на ефективност на ваксината се дължи на факта, че иглите не са достатъчно дълги, за да проникнат в мускулния слой на затлъстел човек. Така че, докато не се направят спринцовки с по-дълги игли, ваксинациите може да не са толкова полезни, колкото могат да бъдат на хората с проблеми с теглото.

5. Астма

Задухът може да означава нужда от повече физически упражнения, но може да бъде и симптом на астма. Разнообразие от фактори - както генетично, така и от екологичен произход - влияят върху това дали човек ще бъде диагностициран с това дихателно състояние. Известно е обаче, че затлъстяването помага на това заболяване да се развие и да прогресира при хората.

Допълнителните слоеве мазнини ограничават движението на белите дробове и затрудняват правилното функциониране на този орган. Това означава, че белите ви дробове няма да могат да се разширят толкова, колкото е необходимо, което ви затруднява да получите кислорода, от който се нуждае тялото ви, особено когато се упражнявате физически. Увеличеното тегло също може да направи гръдната стена по-твърда, допринасяйки за обема на работата, която ще трябва да свършат белите ви дробове, за да се запълнят.

6. Сънна апнея

Хъркането ви може да показва нещо много по-сериозно отколкото отклонена преграда. Може да е достатъчно трудно, тъй като се опитва да си почине добре през нощта, дори ако не сте затлъстели. Въпреки това, улов прилично количество шутее може да се окаже трудно ако теглото Ви е над това, което се счита за здравословно.

Един от начините затлъстяването да се опита да разруши модела на съня ви е сънната апнея. Това нарушение на съня води до моменти, в които спирате да дишате или ахнате през цялата нощ, когато спите. За съжаление е толкова неспокойно, колкото звучи.

Затлъстелите хора могат да развият сънна апнея, когато слоевете мазнини в шията им свиват дихателните пътища, когато лежат, което води до по-малко кислород в кръвта им. Това кара сърцето им да работи изключително усилено, което може да причини износване и бъдещи сърдечни проблеми. Тъй като мъжете вече са по-вероятно да развият това разстройство, затлъстяването просто увеличава шансовете ви да бъдете диагностицирани.

Основните странични ефекти на затлъстяването са известни на мнозина. Въпреки това, нездравословното изобилие от тегло може да повлияе на хората по начини, за които те никога не са мислили. Като знаем доколко въздействие може да има затлъстяването върху вас и другите, може би това може да ни вдъхнови всички за да останете във форма и здрави днес вместо някой ден.