Отслабване на Адел: Появата на Оскар 2020 шокирана - каква диета спазваше? (Изображение: INSTAGRAM)
31-годишната АДЕЛ е британска певица, известна със своя спиращ глас и умения за създаване на балада, която дразни сълзите. Наскоро тя е отслабнала много, изглеждайки по-стройна от всякога на Оскарите 2020. Каква диета е спазвала?
Лотарингия: Експертът разкрива тайната зад отслабването на Адел
Адел присъства на Оскарите на Бионсе и Джей Зи 2020 след партито и изглеждаше зашеметяващо в рокля с леопардов принт. Разкошната певица отслабна много в последно време, оставяйки феновете да се чудят каква диета е спазвала.
Свързани статии
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ
Отслабването на Адел е накарало много фенове да говорят за променящата се фигура.
Единият пише: „Ако тя го прави за свое собствено добро, тогава съм изумен да видя невероятната трансформация на Адел! Вдъхновение. "
Друг каза: „Надявам се обаче, че тя го е загубила, това е направено по здравословен начин.“
„Изглежда здрава, мисля. Кралица на Fitspo “, пише друг.
Единият каза: „Толкова се гордея с @Adele, че е отслабнала, момиче“. [sic]
Други твърдят, че певицата изглежда точно като Кейти Пери или актрисата Сара Полсън след отслабване.
Отслабване на Адел: Разкошната певица отслабна много в последно време (Изображение: INSTAGRAM)
Как точно се смята, че Адел е отслабнала?
Източник пред списание People звездата намали калориите си до 1000 на ден, за да намали теглото си.
Тя също пиеше зелен сок всеки ден, за да се подхранва.
Източникът каза: „Тя стигна дотам, че не се чувстваше чудесно. Знаеше, че трябва да промени нещо, защото иска да бъде възможно най-здравата майка.
„Целият ѝ фокус по време на пътуването за отслабване наистина беше свързан с това как тя може да бъде по-здрава и как може да се отнася по-добре към тялото си. Никога не ставаше дума за отслабване. "
Свързани статии
Треньор разкри Адел, че тя е дала на певицата съвместна тренировка заедно със съпругата на Роби Уилям Айда Фийлд.
Тя каза: „Когато дойде за тренировка, не знаех, че това е тя и когато си тръгна, си помислих„ О, малко прилича на Адел.
„Изглежда невероятно - променила е начина си на живот и диета.“
Треньорът Камила Гудис твърди, че диетата представлява 95% от загубата на тегло, а упражненията са пет процента.
Отслабване на Адел: Източник пред списание People звездата намали калориите си до 1000 на ден (Изображение: INSTAGRAM)
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ
Адел намекна за новия си начин на живот в Instagram, въпреки че все още не е говорила публично за отслабването си.
През октомври обаче тя написа надпис в Instagram, който гласеше: „Преди плачех, но сега се потя.“
Смята се, че е спазвала диетата Sirtfood, за която диетите твърдят, че може да помогне за бързо отслабване, като същевременно запазва мускулите.
Диетата включва две фази, първата от които продължава една седмица и вижда, че диетите ядат 1000 калории на ден и пият сок, приготвен от кейл, целина, рукола, магданоз, зелен чай и лимон.
Фаза две продължава две седмици и е фаза на поддръжка. Диетите все още пият сока и ядат препоръчани храни като черен шоколад, ябълки, цитрусови плодове, каперси и червено вино.
Тенденция
Отслабване на Адел: Тя също пиеше зелен сок всеки ден, за да се подхранва (Изображение: INSTAGRAM)
Отслабването на Рене Зелуегър е видяло и актрисата да преживее някаква трансформация.
Тя е отслабвала и напълнявала многократно за различни роли в киното, включително Бриджит Джоунс.
Според MailOnline, Renée е следвал зоновата диета, когато се е опитал да се върне във форма.
- Най-добрите 5 - Мотивационни съвети за отслабване за мъже; s Следва през 2020 г.
- APAC Отчитане на пазара за отслабване и диета за управление от 2020 до 2025 г.
- Купете диетичен гел за отслабване Myprotein ™ 2020
- 2020 Диета Chloe Agnew Отслабване Slcrb
- Адел позира в бикини в градината си след огромна загуба на тегло на диета със зелен сок HELLO!