Crab Stick Salad - свежа бърза и лесна лятна салата, която е идеална за обяд или пикник.

раци

Тази салата от раци е страхотна, нанесена на лъжици върху някои свежи Ryvitas (използвайки вашия здравословен допълнителен избор B), заедно с пресни бебешки зеленчуци или рукола.

Искате ли да спестите здравата си допълнителна? Тогава това също е вкусно с печен картоф или просто вкусна смесена салата по ваш избор. Можете дори да го смесите с някои варени макарони за вкусна салата от макаронени изделия, които биха били идеални за барбекю.

Ей, дори е известно, че ям направо от купата с лъжица и това е напълно приемливо, нали?

Тази рецепта е приятелски настроена към World Slimming and Weight Watchers

Рецепта за отслабване яде

Изключително лесно - 2 син на порция

Оригинален - 2 син на порция

Салата от раци

Съставки

  • 225g (8oz) раци
  • 1/2 чаша (120 мл) гръцко кисело мляко
  • 2 супени лъжици лека майонеза (4 сина)
  • 1 супена лъжица пресен лимонов сок
  • 1/4 ч. Л. Чесън на прах
  • 1/4 ч. Л. Лук на прах
  • сол и черен пипер за подправка
  • 2 пролетни лука, нарязани на ситно

Инструкции

  1. Нарежете пръчките от раци на малки парчета с остър нож
  2. Добавете в купа с всички останали съставки и разбъркайте добре.
  3. Това е чудесно, поднесено върху малко ривита (използвайки вашия здравословен допълнителен избор B) с малко рукола или със смесена салата или картофено яке.
Информация за храненето:

Направихте ли тази рецепта?

Моля, оставете коментар в блога или споделете снимка в Instagram

Отговорност на Reader е да гарантира, че продуктите или съставките, които използват във всякакви рецепти от Slimming Eats, не съдържат алергени (например без глутен, без яйца и/или без млечни продукти) или са подходящи за вегетарианци. Slimming Eats не поема отговорност за неточности или неточности относно продукти, мнения или коментари на този сайт.

Хранителната информация е приблизителна и трябва да се използва само за информационни цели

Търсите допълнителна подкрепа за вашето пътуване за отслабване? Знаете ли, че Slimming Eats има приятелски Група за поддръжка на Facebook за отслабване откъде можете да получите ежедневни идеи за хранене и идеи за рецепти? Елате да ни проверите, ще се радваме да се присъедините.

Търсите други рецепти? Насочете се към моя ИНДЕКС НА РЕЦЕПТА за над 900 рецепти за отслабване на World & Weight Watchers, които можете да разгледате, всички с възможност за търсене по вид на хранене, съставки, стойност на синхронизацията и интелигентни точки на WW и т.н.

Всички изображения и съдържание са включени Ядене за отслабване са защитени с авторски права.

Ако искате да споделите тази рецепта, моля, направете го, като използвате предоставените бутони за споделяне. Не правете скрийншот и не публикувайте изцяло рецепта или съдържание.