Когато вашето бебе навърши 9 месеца, ще разберете, че нищо не може да бъде по-трудно от времето на хранене. На тази възраст бебетата се отегчават, докато ядат храна и може да е трудно да го ангажирате. Вашето бебе расте още по-голямо, може да е започнало да никне на зъби! Можете да разгледате тази хранителна таблица за 9-месечно бебе.

При никнене на зъби бебето ви се дразни и може да не му се яде или да е гладно. Ще трябва да бъдете по-креативни с текстури, презентация и вкус, за да накарате бебето да се храни. Можете да персонализирате някои рецепти според вкусовите рецептори и предпочитанията на вашето бебе.

Сега е моментът да представите следното меню с храни на вашето бебе

  • Диня
  • камби
  • Ряпа
  • Добре сварен морков
  • Варен панер
  • Домашни гащички
  • Малки парченца паранта
  • Готвен надут ориз
  • Варени картофи и цвекло

Някои точки, които трябва да запомните, докато хранете вашето 9-месечно бебе

# 1. Давайте на бебето си разнообразни храни, които изглеждат привлекателни. Не правете храната си бледа и скучна.

# 2. Спрете да пюрирате нещата. След като бебето започне с храни с пръсти, няма нужда да пюрирате храни.

# 3. Продължете с кърменето поне 90 ml на ден.

# 4. Една от най-често срещаните заявки, които родителите имат, е - можем ли да добавяме индийски подправки към бебешката храна?
Да, можете да започнете да добавяте подправки една по една, ако сте започнали твърда храна за вашето бебе, но не смесвайте твърде много подправки заедно.

# 5. Някои бебета може да искат да опитат обикновената семейна храна. Не трябва да обезкуражавате бебето си. Оставете го да опита малко.

# 6. Ако бебето ви се опитва да се храни с лъжица, насърчете самохранването. Дори бебето ви да не е успешно всеки път, всичко е наред. По този начин той/тя ще научи и овладее изкуството на самохранене. Следете бебето си, докато то се храни, за да избегнете епизоди на задавяне.

# 7. Не хранете насила бебето си. Това може да доведе до повръщане. Оставете го да се храни според глада си.

# 8. Направете забавление за хранене на детето си, като разказвате история или играете игра, докато го храните. Това не само прави детето по-заинтересовано, но също така увеличава знанията му и то се запознава с много други неща.

# 9. Поддържайте храненията си малки и свежи. Добре е да се храни на кратки интервали.

Хранителна диаграма за 9 месеца бебе

полезна

Не забравяйте да спазвате 3-дневното правило за нови храни!

Опции за храна за вашето 9-месечно бебе

# 1. Arbi Breadsticks

Източник на изображението: Foodnetwork

Състав:

  • 2-3 цели арби
  • 1 ч. Л. Гхи

Метод:

  • Измийте правилно арби. (Обикновено има много пръст върху него, измийте го старателно)
  • Накълцайте арби в изправено положение, което улеснява задържането на бебето.
  • Вземете тиган, добавете 1 ч. Л. Гхи.
  • Печете го в гхи, докато стане хрупкав.

# 2. Paneer Parantha

Източник на изображението: iamgujarat

  • Пресен домашен панир
  • 250 грама пшенично брашно
  • Вода за замесване на тестото
  • 1 супена лъжица топено масло

Метод:

  • Замесете брашно и го дръжте настрана за 20 минути.
  • Сега вземете малко тесто, разточете го на паранта и сложете пълнеж от панер и го навийте отново, за да направите паранта.
  • Поставете паранта върху предварително загрята тава и я пригответе, като сложите малко топено масло върху нея.
  • Печете, докато видите кафяви петна от двете страни и го поднесете на бебето.

# 3. Салата от ябълкова ряпа

Източник на изображение: ферма, прясна за вас

Състав:

  • 1 чаша ябълка (настъргана)
  • 1 чаша ряпа (настъргана)
  • 2 - 4 супени лъжици магданоз (нарязан)
  • 1 супена лъжица зехтин

Метод:

  • Запарете ябълката и ряпата на пара за 10 минути
  • Уверете се, че и двете са нежни.
  • Оставете ги да се охладят.
  • Поставете ги в голяма купа и добавете магданоза и зехтина и сервирайте на бебето.

# 4. Каша от сладки картофи

Източник на изображението: mummumtime

Състав:

  • Ориз - 1 чаша
  • Сладки картофи - 4
  • Вода - 3 чаши
  • Кърма/Мляко с формула - 1 чаша

Метод:

  • В тенджера за готвене кипнете вода.
  • Измийте и почистете ориза и го добавете в тенджерата.
  • Обелете и нарежете на кубчета сладките картофи и ги смесете с ориза.
  • Можете да добавите още две чаши вода.
  • Оставете сместа да заври. След това оставете картофите и ориза да се готвят на слаб пламък.
  • След като оризът и картофите се сварят, изключете котлона. Оставете го да се охлади и след това добавете кърмата или адаптираното мляко.

Бакшиш - Можете да добавите още мляко, за да направите това ястие по-кремообразно за бебето.

# 5. Moong Dal Cheela

Източник на изображение: Зеленчукови рецепти от Индия

Състав:

  • ½ супена лъжица жълт moong dal
  • ¼ чаша зелена сплит moong dal
  • ¼ ч. Л. Семена от кимион
  • 2 ч. Л. Гхи

Метод:

  • Измийте и накиснете двата дала за поне 3 часа.
  • Поставете всичко това в блендер и смилайте всичко, докато получите гладко тесто. Можете да добавите малко вода, за да стане консистенция, която пада.
  • Добавете семената кимион.
  • Вземете тиган с незалепващо покритие, добавете топено масло и го загрейте.
  • Използвайте голяма лъжица, за да разнесете половината от тестото за гела върху тигана.
  • Поставете малко топено масло отстрани на гела и го оставете да се готви.
  • След като стане кафяво от едната страна, обърнете го внимателно.
  • Гответе от двете страни и отстранете от огъня.
  • Сервирайте хладко на вашето бебе. Можете да счупите гела на малки парченца, така че детето ви да може да вземе малки парченца и да се изяде.

Надяваме се, че тази хранителна таблица за бебето от 9 месеца ще бъде изключително полезна за вас и вашето бебе.

Искате ли да споделите своя опит като майка с други майки чрез думи или изображения? Станете част от общността на Moms United, щракнете тук и ние ще се свържем с вас

Когато вашето бебе навърши 9 месеца, ще разберете, че нищо не може да бъде по-трудно от времето на хранене. На тази възраст бебетата се отегчават, докато ядат храна и може да бъде трудно да го ангажирате. Вашето бебе расте още по-голямо, може да е започнало да никне на зъби! Можете да разгледате тази хранителна таблица за 9-месечно бебе.

При никнене на зъби бебето ви се дразни и може да не му се яде или да е гладно. Ще трябва да бъдете по-креативни с текстури, презентация и вкус, за да накарате бебето да се храни. Можете да персонализирате някои рецепти според вкусовите рецептори на вашето бебе и предпочитанията.

Сега е моментът да представите следното меню с храни на вашето бебе

  • Диня
  • камби
  • Ряпа
  • Добре сварен морков
  • Варен панер
  • Домашни гащички
  • Малки парченца паранта
  • Готвен надут ориз
  • Варени картофи и цвекло

Някои точки, които трябва да запомните, докато хранете вашето 9-месечно бебе

# 1. Давайте на бебето си разнообразни храни, които изглеждат привлекателни. Не правете храната си бледа и скучна.

# 2. Спрете да пюрирате нещата. След като бебето започне с храни с пръсти, няма нужда да пюрирате храни.

# 3. Продължете с кърменето поне 90 ml на ден.

# 4. Една от най-често срещаните заявки, които родителите имат, е - можем ли да добавяме индийски подправки към бебешката храна?
Да, можете да започнете да добавяте подправки една по една, ако сте започнали твърда храна за вашето бебе, но не смесвайте твърде много подправки заедно.

# 5. Някои бебета може да искат да опитат обикновената семейна храна. Не трябва да обезкуражавате бебето си. Оставете го да опита малко.

# 6. Ако бебето ви се опитва да се храни с лъжица, насърчете самохранването. Дори бебето ви да не е успешно всеки път, всичко е наред. По този начин той/тя ще научи и овладее изкуството на самохранене. Следете бебето си, докато то се храни, за да избегнете епизоди на задавяне.

# 7. Не хранете насила бебето си. Това може да доведе до повръщане. Оставете го да се храни според глада си.

# 8. Направете забавление за хранене на детето си, като разказвате история или играете игра, докато го храните. Това не само прави детето по-заинтересовано, но също така увеличава знанията му и то се запознава с много други неща.

# 9. Поддържайте храненията си малки и свежи. Добре е да се храни на кратки интервали.

Хранителна диаграма за 9 месеца бебе

Не забравяйте да спазвате 3-дневното правило за новите храни!

Опции за храна за вашето 9-месечно бебе

# 1. Arbi Breadsticks

Източник на изображението: Foodnetwork

Състав:

  • 2-3 цели арби
  • 1 ч. Л. Гхи

Метод:

  • Измийте правилно арби. (Обикновено има много пръст върху него, измийте го старателно)
  • Накълцайте арби в изправено положение, което улеснява задържането на бебето.
  • Вземете тиган, добавете 1 ч. Л. Гхи.
  • Печете го в гхи, докато стане хрупкав.

# 2. Paneer Parantha

Източник на изображението: iamgujarat

  • Пресен домашен панир
  • 250 грама пшенично брашно
  • Вода за замесване на тестото
  • 1 супена лъжица топено масло

Метод:

  • Замесете брашно и го дръжте настрана за 20 минути.
  • Сега вземете малко тесто, разточете го на паранта и сложете пълнеж от панер и го навийте отново, за да направите паранта.
  • Поставете паранта върху предварително загрята тава и я пригответе, като сложите малко топено масло върху нея.
  • Печете, докато видите кафяви петна от двете страни и го поднесете на бебето.

# 3. Салата от ябълкова ряпа

Източник на изображение: ферма, прясна за вас

Състав:

  • 1 чаша ябълка (настъргана)
  • 1 чаша ряпа (настъргана)
  • 2 - 4 супени лъжици магданоз (нарязан)
  • 1 супена лъжица зехтин

Метод:

  • Запарете ябълката и ряпата на пара за 10 минути
  • Уверете се, че и двете са нежни.
  • Оставете ги да се охладят.
  • Поставете ги в голяма купа и добавете магданоза и зехтина и сервирайте на бебето.

# 4. Каша от сладки картофи

Източник на изображението: mummumtime

Състав:

  • Ориз - 1 чаша
  • Сладки картофи - 4
  • Вода - 3 чаши
  • Кърма/Мляко с формула - 1 чаша

Метод:

  • В тенджера за готвене кипнете вода.
  • Измийте и почистете ориза и го добавете в тенджерата.
  • Обелете и нарежете на кубчета сладките картофи и ги смесете с ориза.
  • Можете да добавите още две чаши вода.
  • Оставете сместа да заври. След това оставете картофите и ориза да се готвят на слаб пламък.
  • След като оризът и картофите се сварят, изключете котлона. Оставете го да се охлади и след това добавете кърмата или адаптираното мляко.

Бакшиш - Можете да добавите още мляко, за да направите това ястие по-кремообразно за бебето.

# 5. Moong Dal Cheela

Източник на изображение: Зеленчукови рецепти от Индия

Състав:

  • ½ супена лъжица жълт moong dal
  • ¼ чаша зелена сплит moong dal
  • ¼ ч. Л. Семена от кимион
  • 2 ч. Л. Гхи

Метод:

  • Измийте и накиснете двата дала за поне 3 часа.
  • Поставете всичко това в блендер и смилайте всичко, докато получите гладко тесто. Можете да добавите малко вода, за да стане консистенция, която пада.
  • Добавете семената кимион.
  • Вземете тиган с незалепващо покритие, добавете топено масло и го загрейте.
  • Използвайте голяма лъжица, за да разнесете половината от тестото за гела върху тигана.
  • Поставете малко топено масло отстрани на гела и го оставете да се готви.
  • След като стане кафяво от едната страна, обърнете го внимателно.
  • Гответе от двете страни и отстранете от огъня.
  • Сервирайте хладко на вашето бебе. Можете да счупите гела на малки парченца, така че детето ви да може да вземе малки парченца и да се изяде.

Надяваме се, че тази хранителна таблица за бебето от 9 месеца ще бъде изключително полезна за вас и вашето бебе.

Искате ли да споделите своя опит като майка с други майки чрез думи или изображения? Станете част от общността на Moms United, щракнете тук и ние ще се свържем с вас