Ако искате да добавите повече антиоксиданти, витамини и енергия към деня си, помислете за пиене на комбинация от лимон, джинджифил и кайен във вода. Изстискайте лимона в чаша вода, добавете малко сок от джинджифил или хладен чай от джинджифил и го завършете с малко лют червен пипер.
Как всяка съставка Ви носи полза
- Лимон - Лимоните са чудесен източник на витамин С и калий. Те също така съдържат витамин А, фолиева киселина, фосфор и калций. Те са с ниско съдържание на калории и въглехидрати и имат много малко мазнини. Смята се, че лимоните помагат за облекчаване на стомашни проблеми, регулират кръвното налягане, помагат с загуба на тегло и борба с инфекцията.
- Кайен - Капсаицинът, който е отговорен за топлината в чушките, има ползи за здравето. Може да помогне при отслабване, да подобри кръвообращението и да облекчи киселини. Прилагането му локално също може да помогне за облекчаване на болката и намаляване на възпалението.
- Джинджифил - Джинджифилът често се използва от хора от много култури за лечение на гадене.
Комбинирани предимства
Отслабване - Установено е, че джинджифилът и кайенът засилват метаболизма ви. Това помага за отслабване. Джинджифилът работи за увеличаване на способностите на тялото да метаболизира. Капсаицинът в кайен може да повиши телесната ви температура, като ви помогне да изгорите повече калории.
Енергия - Пиенето на тази комбинация ще ви осигури енергиен тласък. Независимо дали го пиете сутрин или през целия ден, свежата миризма на лимон, смесена с ефекта на затопляне и усилване на циркулацията на джинджифил и кайен, ще ви помогне да имате енергия, която да поемете през деня.
Здраве - Всички съставки в тази напитка съдържат антиоксиданти. Те са много полезни за вашата имунна система и могат да ви предпазят от свободните радикали. Свободните радикали, когато са във високи концентрации, могат да увредят тялото и клетките ви. Високите нива на витамин С, открити в лимоните, заедно с техните антивирусни свойства могат да ви помогнат да станете по-устойчиви на заболявания като настинки и грип, а също така да ви помогне да се възстановите по-бързо от тях.
Ако търсите естествен начин за укрепване на здравето си, помислете за пиене на лимонова вода с джинджифил и кайен. Ако сте любопитни за други начини за подобряване на вашето благосъстояние, помислете дали да не вземете курс по натуропатично хранене и да спечелите степен чрез Института по хранене в Едисон Ще научите комбинация от научни изследвания и практическо обучение, за да помогнете да подобрите здравето си и здравето на хората, които познавате.
Ние сме международно признато училище, предлагащо разнообразие от часове по хранене онлайн за ученици от цял свят. За повече информация относно някоя от нашите програми, обадете ни се днес на 1-800-456-9313 или се свържете с нас онлайн.
4 мисли за „Ползите от пиенето на лимонова вода с кайен и джинджифил“
Интересувам се от знания в областта на храненето.
Това е страхотно! Имаме няколко програми, които може да искате да разгледате. 1) Въведение в холистичното хранене, предназначено за тези, които искат повече информация за лична употреба, и 2) Диплома по цялостно хранене за тези, които желаят да станат холистичен диетолог и да консултират обществеността. Моля, посетете нашия уебсайт https://www.edisoninst.com/ или ми се обадете на 1 800-456-9313
Интересно ми е да взема курс по хранене
- Ползите от лимоновата вода ще пие лимонов сок ще помогне за отслабване, възпаление, PH баланс и
- Ползи за питейна вода за отслабване Jantzen
- 7 причини, поради които пиенето на лимонена вода ви помага да отслабнете
- Ползи от питейната вода Колко вода да се пие всеки ден
- Най-добри билки Лимонов джинджифилов чай за отслабване Диетични хапчета Съставки и предимства