ползи здравето

Пиенето на чай от нар е мъдър начин за подобряване на здравето на сърцето и предотвратяване на някои видове рак, наред с много други впечатляващи ползи за здравето.

Какво е чай от нар?

Чаят от нар е специален чай, който се приготвя или с натрошени семена от нар, сушени цветя от нар, или просто чрез добавяне на концентриран сок от нар към обикновена чаша чай, като бял чай, зелен чай или билков чай. Чаят от нар се приготвя под някаква форма в продължение на хиляди години, тъй като наровете са хранилища на хранителни вещества и антиоксиданти. Те също могат да добавят сладка хапка към много различни хранителни рецепти и домашни лекарства. Има дълъг списък на ползите за здравето, свързани със зеления чай от нар. Гледайте видеоклипа по-долу, за да научите за ползите за здравето от чая от нар.


Ползи от чай от нар

Пиенето на чай от нар има предимства, тъй като нарът е богат на антиоксиданти, вещества, които помагат на организма да се бори и предотвратява стареенето на нашите клетки. Според ACAI Health and Nutrition Resource Center, антиоксидантите, като тези, намиращи се в нар, са показали, че повишават имунната система.

Предпазва здравето на сърцето

Обширни изследвания показват, че активните съставки в нара са в състояние да намалят кръвното налягане и да понижат общите нива на холестерола.

Грижа за кожата

Антиоксидантите, открити в семената от нар, са впечатляваща колекция от съединения за борба със свободните радикали, които могат да помогнат за подобряване на външния вид на кожата ви.

Отслабване

Комбинирането на вашата смес от нар с редовен чай може да даде на вашия метаболизъм основен тласък, което означава, че нарният чай помага при загуба на тегло. Това може да помогне за подобряване на пасивния ви потенциал за изгаряне на мазнини, което означава, че повече калории се изгарят всеки ден, ако се опитвате да изхвърлите тези излишни килограми.

Как да си направим чай от нар?

Има няколко различни начина за приготвяне на чай от нар, включително със счуканите семена, сухите цветя или самия сок от нар.

Weaver’s Pomegranate Green Tea произвежда елегантен жълт ликьор с жив плодов аромат. Ароматизирана с нотка на естествен нар, тази есенция доставя допълнителна жар към вашето изживяване със зелен чай. Варете го горещо и сервирайте. Ако сте в настроение за студен чай, оставете го да се охлади и го залейте с лед. Наслади се!