откъсва

Почтеният Илия Мохамед е автор на тази книга около 1972 г. Той умира три години по-късно през 1975 г. на 77 години.

КЛИВЛЕНД, О - В Еклесиаст 1: 9 има библейски стих, който отразява мисълта „няма нищо ново под слънцето“. Това, което беше, ще бъде отново. Това, което се връща, е посланието на лидера на Nation of Islam Илия Мухаммад „да ядеш ден и да постиш ден“ сега, когато FOX и други масови медии носят истории с „нова информация“, че „периодичното гладуване“ ще помогне на хората да живеят по-здравословно и по-дълго.

Мохамед е роден през 1897 г. и доживява до 77 г. Умира със застойна сърдечна недостатъчност, но тялото му се бори и с автоимунни разстройства като диабет, бронхит и астма, след като яде „хранене на ден“ и периодично гладува в продължение на години. В книгата си от 1972 г. „Как да ядем, за да живея“ Мохамед предполага, че гладуването може да накара човек да живее до 100 или повече.

Той пророчески идентифицира „истините“ за цигарите или тютюневата и алкохолната промишленост, които през 1972 г. тепърва започват да се обсъждат широко в американската здравна общност относно техните изтощителни ефекти върху човешкото тяло. Той вярваше, че учените тогава са знаели как всъщност да лекуват, вместо да „лекуват“ 90 процента от болестите; но не поради мотивацията за печалба, свързана с индустрията.

АЛАХ МЕ УЧЕ че едно хранене на ден ще ни задържи тук за дълго време; бихме живели над 100 години. А яденето на едно хранене на всеки два дни би удължило живота ни още толкова. Каза ми, че никога няма да се разболеете, като ядете по едно хранене на всеки три дни. Фактът, че гладуването е лекарство за 90 процента от болестите ни, е известно на учените по медицина. Но те не ви учат на това.

Те знаят, че тютюнът, твърдото уиски и алкохолът не са полезни за вас и ще съкратят живота ви и ще ви убият. Но повечето от тях са твърде слаби, за да спрат да пият, пушат или дъвчат тютюн. Така че те не ви учат, че тютюнът и алкохолните напитки - направени в това, което е известно като уиски, бира и вино - не са полезни за вас, въпреки че знаят, че това е истина.

Те ще кажат: „Да, добре е за вас, ако сте умерени.“ Но те знаят, че след като започнете с тези неща, това е такъв враг, че просто ви взема в силата си и е почти като да се опитате да прекъснете желязна верига, за да се измъкнете от навика. Затова не използвайте тютюн под никаква форма и ще живеете няколко години по-дълго.

Постете веднъж месечно в продължение на три дни или четири дни - или за каквато и продължителност да можете да останете без храна, без да си навредите - и ще се почувствате добре. Не знаехте ли, че ако спрете да ядете прасе и храната, която не трябва да ядете; спрете да ядете три и четири пъти на ден и спрете да пиете уиски, бира и вино, ще спестите много от парите?

Удължавайки живота си, като се въздържате от свине, алкохолни напитки и тютюн, вие също ще добавяте пари към спестяванията си от стотици и хиляди долари. Ще лишите онези производители на свине и тютюнопроизводители и алкохолни дестилерии от милиони долари, от които те ограбват, което ви бърза до гроба.

МОЖЕ ДА СПРЕТЕ тютюнопроизводителите да отглеждат този смрадлив плевел, като се отказват от използването му. И можеш да спреш свиневъдството, като не ядеш вонящата свиня. Тези неща са смърт за вашите деца в ранна възраст. И дори влияят върху репродуктивните органи на хората в ранните епохи, както и върху сърцето, белите дробове и вашата острота в мисленето. И след всичко това вие умирате жертва на отрова и комерсиализация. Научете се да ядете, за да живеете. - Илия Мохамед

Корелацията с мислите на Мохамед за медицинската „комерсиализация“ звучи вярно в Кливланд в началото на 2000 г., когато университетските болници наемат руски чужденец на име Майкъл Нохмовиц от Южна Африка, за да изкупи практиките или списъка с пациенти на лекарите в района на Кливланд. Един от критериите лекар д-р Фред Харис каза, че Nochomovitz, използван за оценка на стойността на практиката, е броят на пациентите, насочени за операция. Служителите на UH искаха успешната практика на Харис.

Десетки книги се пишат за „периодично гладуване“, което за пръв път се появи в американските медии като нова идея около 1900 г. Авторите на настоящите книги с периодично гладуване можеха да разгледат продължителността на живота на авторите, написали подобни книги преди 119 години, за да вижте дали причините за смъртта и продължителността на живота им съвпадат с техните хранителни и битови убеждения, че ще живеят по-здравословно и по-дълго.

Самият живот на Мохамед не подкрепя теорията му „доживее до 100“, базирана на множеството автоимунни „заболявания“ или заболявания, които възпаляват имунната му система и я поддържат в постоянно състояние на бой 24 часа в денонощието. С всяка „заболеваемост“ или болест, добавена към списъка с болести на тялото му, яденето на хранене на ден и гладуването може да не са му дали ежедневното хранене, необходимо на имунната му система като средство за апоптоза, за да спечели.

Апоптозата е „програмата“ на тялото за клетъчна смърт. Съвсем буквално, когато болните клетки се съберат в тялото, имунната система „програмира” клетките си да разпознават, учат и след това търсят болната клетка, за да я убият. Това е начинът, по който имунната система на тялото убива раковите клетки, преди те да могат да растат.

Програмирането и унищожаването на лошите клетки се възпрепятства, ако хранителните вещества и микроелементите, от които имунната система се нуждае "ежедневно", за да си върши работата, бъдат премахнати от диетата. В доклад от 20 ноември 2019 г., качен в Националната медицинска библиотека на САЩ, изследователи, ръководени от руския лекар Наташа Цветинович, установиха, че „изчерпването на микроелементи“ е обща връзка за хора със слаби сърца. Докладът им е озаглавен „Изчерпване на микроелементи при сърдечна недостатъчност: често, клинично значимо и лечимо“.

„Въпреки че дефицитът на микроелементи е често срещан сред пациентите с СН (сърдечна недостатъчност), тяхната роля в патогенезата и лечението все още не е изяснена напълно. Освен добавките с желязо, препоръчани от ESC, добавките с CoQ10 имат най-силните доказателства за полза от СН. Наличните данни предполагат обмисляне на добавки с витамин D в случаи на потвърден дефицит при пациенти с СН. Някои микроелементи (селен, цинк, витамин В2 и витамин В6) показват подобрение на различни клинични параметри в СН, но са изследвани само при многократна добавка, докато ефектите на витамини В1 и В12 са противоречиви поради неясен подбор на пациенти и зле дефинирани крайни точки. Влиянието на добавките с витамин С при СН все още предстои да бъде определено. "

Изследователският екип изглежда признава нарастващата „нова“ дискусия на 119-годишната концепция за „прекъсващ пост“, която Мохамад помогна да разпространи в книгата си от 1972 г.

Изпитванията за добавки трябва да вземат предвид намаления прием на храна и лошата чревна абсорбция на хранителни вещества при тези пациенти и трябва да изследват не само дозировката с благоприятни ефекти, но и пътищата на приложение (т.е. перорално или интравенозно). Освен това наличните данни за добавки с микроелементи при пациенти с HFpEF са оскъдни и трябва да бъдат внимателно проучени в бъдеще.

Лекарите и изследователите J. Rodrigo Mora, * Makoto Iwata, ‡ и Ulrich H. von Andrian идентифицираха ролята на „ежедневната“ консумация на витамин върху имунната система на организма през септември 2008 г. Докладът им е озаглавен „Витаминните ефекти върху имунната система; витамините А и D заемат централно място. Включва цитат от унгарския лекар и носител на Нобелова награда за физиология или медицина Алберт Шен-Дьорджи през 1937 г. „Витаминът е вещество, от което се разболяваш, ако не го ядеш.“

Прозренията на унгарския лекар Алберт Сент-Гьорги за ежедневната роля на витамините за здравето на тялото бяха опростени и въпреки това дълбоки, че без тях тялото не може да се излекува само.

За разлика от прекъснатия по-бърз Мохамед, Гьорги доживя до 93. Причината за смъртта му е посочена като бъбречна недостатъчност. Дьорги е бил майстор на витамин С и неговия ефект върху тялото през живота си. Поради захарта в цитусовите плодове, която затруднява пречистването на витамин С, изследванията на Gyorgi показват, че тялото усвоява по-добре витамин С в подправката червен пипер.

За всеки, който мисли за периодичното гладуване като начин на живот, има доклад от май 2005 г., който предлага перспективата за това как хората действително функционират, когато станат „наистина“ гладни след дни на периодично гладуване. Лекарите Р. Майкъл Ансън, Брус Джоунс и Рафалел дьо Кабод са автор на „Парадигмата за ограничаване на диетата: кратък преглед на ефектите от храненето през ден“. Техните заключения всъщност са доста смешни.

„Наскоро обаче беше установено, че някои видове и щамове лабораторни животни, когато се хранят с AL през ден, са в състояние да се появят, така че нетният им седмичен прием не се намалява значително.“