шума

Порция от 200 мл популярна газирана напитка съдържа еквивалента на пет чаени лъжички захар. Не искаме това - захарта е проклятието за постигане на печалби. Е, какво ще кажете за диетичен, „олекотен“ или такъв, който въобще няма калории? На пръв поглед това не звучи твърде зле. Знаем, че има много посетители на фитнес залата, които се насочват към храма на печалбите, за да изградят мускули или да увеличат издръжливостта си, които не могат да живеят без ежедневните си 1-2 кутии (или бутилки) ледено студено газиране.

Бързото сканиране на декларацията за съставките в съвременните диетични газирани напитки не дава най-доброто четене. Не би ли било по-добре да се консумират храни и напитки, които имат повече хранителни и здравословни ползи? Като вода? Да, би.

Пиенето на нула калории или диетични газирани напитки могат потенциално да имат психологически ефекти. Американски изследователски екип от университета Пърдю през 2011 г. установи, че когато тялото не получава мазнините и калориите, за които жадува (вкусът обикновено означава, че калориите ще присъстват), механизмът на тялото за контрол на приема на храна се обърква, което води до това, че ядем повече за компенсират. Това понякога се нарича феномен „Big Mac and Diet Coke“. Това проучване обаче е проведено върху плъхове, а не върху хора.

Така че защо да пием газирани нискокалорични газирани напитки, когато имаме възможности, които са по-добри за нашето здраве с по-добър хранителен профил. В този случай искаме да споменем Instant BCAA в аромат на Cola.

Cola Instant BCAA (понякога наричан iBCAA и подходящ както за мъже, така и за жени) има вкус точно като кола (така че има плюс плюс веднага) - просто без шумотевицата. Но не си мислете, че ще получавате ужасна плоска напитка - тя е изключително освежаваща (особено по време на тренировка/в горещо време) и се наслаждава (получихме стотици положителни отзиви).

Cola Instant BCAA ще спомогне за стимулиране на мускулния растеж, намаляване на мускулното разграждане, намаляване на мускулната болезненост след тренировка и по време на тренировка, ще помогне за намаляване на умората и ще доведе до повишено окисление на мазнините (точно както пиенето на зелен чай). Хранително Cola Instant BCAA е с много ниско съдържание на калории (приблизително 30-50 на порция) и няма въглехидрати. Съдържа малко количество сукралоза, но също така и повечето добавки от суроватъчен протеин - там няма какво да се притеснявате. Естественият аромат и естествените оцветители са използвани за създаване на вкус на Cola.

Независимо дали тренирате или просто искате вкусна напитка, която да пиете през целия ден (и не е нужно да сте културист, за да я пиете!), Cola Instant BCAA или чаша вода винаги трябва да имат предимство пред бутилка на гадене. Дори имаме Apple & Lime, Смесено Бери и Тропически аромати, които имат също толкова добър вкус.

Опитайте ароматизиран Instant BCAA - мислим, че ще бъдете впечатлени.

Ако това ви харесва, може и вие да харесате.

5 Основни добавки по време на тренировка

Преди тренировка, след тренировка и сега Intra-тренировка. Може да се разболеете от всички тези тирета, но ние гарантираме, че никога няма да се разболеете от доминирането на вашата тренировка. Храненето по време на тренировка се превърна в мит и индустрията е пълна с противоречия относно това - но ние смятаме, че е доста просто: дайте си […]

BULK POWDERS®, избрани през 2018 г. Европейски бизнес награди Списък „Ones To Watch“

BULK POWDERS® е избран за една от малко под 200 компании, които ще се появят в списъка на Европейските бизнес награди за 2018 г. „Ones to Watch“ за Обединеното кралство. Като част от критериите за включване в списъка, панелът European Business Awards търси изключителен растеж, значителни иновации и етичен подход [...]

Награди за фитнес за спорт за мъже за 2018 г.

След вълнуващ завършек на 2017 г., с водещи спортисти като Антъни Джошуа, който се присъедини към TEAM BULK, и силен старт към 2018 г., наистина сме горди да обявим, че спечелихме не една ... не две ... а три награди в спортното хранене за мъжки фитнес Награди 2018! С разработването на продукти в основата на това, което ние [...]

10 основни продукта, от които се нуждаете във вашата спортна чанта

Извлечете максимума от всяка сесия с добре снабдена чанта за комплект! Цял ден мечтаете за тренировката тази вечер. Седнали на бюрото си, планирали сте всеки комплект. Избухвате любимите си мелодии за тренировки в колата по пътя към фитнеса. А сега си представете как пристигате във фитнеса, настройвате ... само за [...]

Рецепта за сорбет от Apple & Lime BCAA

Слънцето най-накрая реши да се появи, така че защо да не се приготвите за лятото и да се разхладите с този освежаващ сорт Apple & Lime BCAA. УКАЗАНИЯ 1.) Добавете ябълки, мляко и BCAA в блендер и блиц. Ако вашият пасатор е с високо качество, няма да имате проблем, но ако имате [...]