(psst: това е поредица и това е първата публикация! Ако сте нов в поредицата, ето какво трябва да знаете: поставих майка ми на диета (защото тя ме помоли и аз съм загубих 135 килограма сам (естествено). Ето плана, който създадох за нея, и ето нейните седмични актуализации: седмица 1, седмица 2, седмица 3, седмица 4, седмица 5, седмица 6, седмица 7, седмица 8, седмица 9, седмица 10, седмица 11, седмица 12, седмица 13, седмица 14, седмица 15, седмица 16, седмица 17, седмица 18, седмица 19, 1 месец ядене самостоятелно, 1 година по-късно.)

Първото нещо, което трябва да се запитате, когато поставяте майка си на диета, е безмислено:

Ще отида ли по дяволите за това?

диета

След като се справите с факта, че да, вие наистина се насочвате на юг, всъщност само логистиката на действителната диета изглежда страшна.

Предполагам, че трябва да започна с това, че майка ми ме помоли да направя това. Но изчакайте - не; Да започнем отначало. Началото.

Откакто се помня, мама е с наднормено тегло. „Дебел“, за да използвам съвременна дума. На 5’7 ”, тя е с класическа крушовидна форма - малка в горната част на тялото с по-широки бедра и достатъчно бомбе. В по-младите си години - късните тийнейджъри и началото на двадесетте години - тя беше естествено слаба, една от онези жени, които пиеха кока-кола и ядоха Ring Dings с привидно слаб ефект върху талията. Тя моделира за кратко, преди да има брат ми и се омъжи. Но след това. Тежестта бавно се пропълзя. Тя ме взе три месеца преди 30-ия си рожден ден. И година след година, десетилетие след десетилетие, килограмите идваха, превръщайки се от две на пет на десет на двадесет.

Пораснал, не мога да си спомня как съм я чул и дума на недоволство от тялото си, освен хватки за разширените вени на краката, които са й причинили болка. Не притежавахме кантар, не говорехме за диети и тъй като и двамата с татко бяхме далеч по-пълнички, никой от нас никога нямаше да засрами друг заради дебелината си. Винаги съм бил тихо, но изключително благодарен за това.

Тогава обичахме храната, както обичаме храната сега: много луд. Повече от повечето, със сигурност. Майка ми е жена, която изпрати любимата ни торта White’s Bakery на 3000 мили в цялата страна, за да отпразнува моите сделки с книги, когато живеех в Сиатъл. (И това е дъщеря й, която е изяла тази торта въпреки доброто разбиване, което е било необходимо при транспортирането.) Тя яде каквото си иска, когато пожелае, и го притежава. Никой от виновните „о, не трябва!“ или фрази „Днес съм зле“ се спускат от устните й, преди тя да се пъхне в сладкиши. Мама е запалена по отношение на храната; тя е безсрамна и това ми харесва. Но всичко това не означава, че тя няма свой собствен набор от проблеми с храненето. Тя използва храната, разбира се, по редица причини, несвързани с глада - за утеха, облекчаване на стреса, забавление, за потушаване на скуката и за да остане буден на работа, за да назовем само няколко. На съвсем основно ниво обаче това, което виждам в яденето й, е следното: мама използва храната като начин, по който си връща, след като е дала всичко, което има на всички останали. Храната - количеството, изборът какво и кога и къде - това е единственото, което е нейно и само нейно.

Едва когато навърших дванадесет - преди шестнадесет години - и пристъпих към първата си диета по настояване на моя лекар, мама започна да говори за собственото си тегло като за нещо, което би помислила за промяна. Оттогава тя е отслабнала два пъти - петдесет килограма, преди около дванадесет години, което я е оставило в най-блестящото самочувствие, което някога съм я виждал, и двадесет килограма през есента на 2011 за сватбата на брат ми.

Сега тя е най-тежката, която някога е била, място, за което ми казва, че е мислила, че никога няма да намери себе си. Тя е в постоянна болка в гърба и ставите (имайте предвид, че страда от артроза); тя е уморена през цялото време; тя се бори с храносмилателни проблеми. През последните три години тя трябваше да купи нов комплект дрехи, за да отговори на нарастващите си размери. Това лято тя ми каза: „Просто… вече не мога да си правя това.“

И в по-голямата си част, тъй като и аз веднъж се озовах толкова далеч от мястото, където някога съм си мислил, че мога да се озова - ъгъла от 268 паунда и на 20 години, го разбирам. Няма да се преструвам, че разбирам напълно какво е да си 57-годишен и 210 паунда и женен с 5 деца, куче и 2 работни места, точно както никога не бих искал да се преструвам, че знаеш как си навън, изживяват живота. Действайки така, сякаш знам уникалността на конкретната й ситуация, би било наивно и, още по-лошо, покровителствено. Това, което мога да направя обаче, е да бъда състрадателен, любящ и мил. Мога да съпреживя борбата, защото я познавам добре. Не знам нея борба - или поне аз не я притежавам, не мога да се боря за нея - но знам борбата, тъй като тя съществува в по-голям смисъл; Знам усещането за безнадеждност, тъй като се отнася до загуба на тегло и ако мога да ѝ спестя каквото и да било в нейното пътуване, надявам се това да е.

Интересното в това пътуване, което ще предприема с майка ми - преди да се отправя към Ада, така или иначе - е, че мога да го споделя тук, с всички вас. И, магически, мама е добре с това. Самата идея за блог за това беше нейна. Нейното тегло, нейната възраст, нейните снимки, всеки последен детайл, за който е подписана с благословия. „Франси, остави го там“, каза ми тя.

Изключително важно е да се отбележи, че не съм сертифициран да давам медицински или хранителни съвети. Единственото ми удостоверение - всичко, което мога да предложа - е моят собствен опит. Мама признава, че въпреки това се чувства комфортно с мен като водач. Също така е важно да се отбележи, че наскоро тя се е срещнала с лекаря си и е имала пълна работа. Сега нейният лекар е наясно, че тя ще направи положителни промени към отслабването. За тези от вас, които четете, моля да се консултирате със собствения си лекар, преди да започнете какъвто и да е план, камо ли този, който ще споделя тук за майка ми.

Останалата част от тази поредица ще покаже не само какво яде (плана) и пие, но и как се справя с всички промени, физически и емоционално. Тя е просто най-прекрасният, щедър и жив човек и се надявам, че ще пускаме гласа й тук всяка седмица за чекиране. Можете да се доверите, че тя е толкова честна и откровена като мен. Останете на линия.

И така, тръгваме. Измислих [разумен, подходящ за живот, обичан] план. Тя е на това и ние сме с пълна пара.