диетата

Когато детето ви е болно, вие естествено искате то да се оправи възможно най-бързо. В крайна сметка малко неща могат да накарат родителя да се чувства толкова безпомощен, колкото дете, което се бори да диша, плаче от болка, изгаря с треска или просто като цяло се чувства нещастен. Антибиотиците често изглеждат като идеалното решение, но както показват все повече изследвания, понякога те могат да навредят повече, отколкото да помогнат.

Антибиотиците може да са един от най-важните постижения в медицината - лесен начин за лечение на бактериални инфекции, които могат да бъдат фатални, ако не се лекуват. Тези чудесни лекарства действат, като убиват бактерии или инхибират растежа им, но идват с непредвидени последици. Най-важното е, че те сериозно нарушават баланса на вашата чревна флора, често водят до свръхрастеж на Candida или други състояния на червата и почти винаги отслабват имунитета ви.

Съдържание

Колко често се предписват антибиотици?

Проучване, докладвано от Американската академия по педиатрия, показва, че лекарите предписват антибиотици приблизително веднъж на всеки пет пъти, когато пациентите посещават своите кабинети. [1] Всъщност те откриха, че всяка година се изписват около 10 милиона ненужни рецепти за антибиотици - невероятен брой.

Във Великобритания ситуацията не е много по-добра: според NHS средното британско дете е взело десет курса антибиотици, докато навърши 16 години. Повечето от тези предписания вероятно са ненужни. В много от тези случаи употребата на антибиотици е напълно ненужна и няма да има никакъв ефект при лечението на заболяването. Например, антибиотиците не убиват вирусите, но те редовно се предписват от лекари за вирусни инфекции. Ако Вашият лекар предписва антибиотик за грип, трябва да поставите под въпрос причината за това. Много лекари предписват антибиотици поради натиск от страна на пациентите или защото смятат, че трябва да правят нещо активно, вместо да препоръчват по-подходящо лечение като почивка и хидратация.

Тепърва започваме да разбираме краткосрочните и дългосрочните ефекти, които антибиотиците могат да имат върху имунната система. Тяхната прекомерна употреба както при деца, така и при възрастни има сериозни последици за общественото здраве.

Защо прекомерната употреба на антибиотици е проблем?

Въпреки че антибиотиците със сигурност са важни и са спасили милиони животи, използването им ненужно може да има много вредни последици за вашето здраве. Факт е, че не всички бактерии са лоши и всъщност някои всъщност са от съществено значение, за да ни запазят здрави. Антибиотиците обаче не правят разлика между тези „добри бактерии“ и патогенните, които би трябвало да убият.

Когато приемате курс на силни антибиотици, обикновено има някои странични ефекти. Например, храносмилателната ви система вероятно не работи както трябва и вие ставате по-податливи на гъбични инфекции като млечница. Това е така, защото антибиотиците убиват добрите бактерии, които помагат да се поддържа правилен баланс на флората в тялото ви. Когато този баланс е нарушен, патогенните гъби и бактерии (като Candida albicans, Clostridium difficile и други) могат да се размножават.

Всеки път, когато приемате антибиотици, рискувате да направите този дисбаланс малко по-лош. Няколко проучвания показват връзка между употребата на антибиотици и повишения риск от диария, синдром на раздразненото черво и болестта на Crohn.

Неотдавнашно проучване на Американските центрове за контрол на заболяванията разгледа случаите на инфекции с Clostridium difficile при деца. [2] Тези инфекции причиняват тежка диария и дори могат да бъдат фатални. Изследователите са интервюирали родителите на деца, страдащи от инфекции с Clostridium difficile, и са установили, че 73% от тези деца са използвали антибиотици през предходните дванадесет седмици. В повечето случаи тези антибиотици са предписвани при респираторни или ушни инфекции и не са били необходими.

Друго скорошно проучване показа, че присъствието на Candida albicans значително променя начина, по който чревната флора се сглобява отново след курс на антибиотици. [3] Изследователите отбелязват, че Candida albicans е успяла ефективно да колонизира червата след антибиотиците. Той също така успя да промени състава на останалите бактерии, намалявайки нивата на бактериите Lactobacillae, които формират важна част от нашата имунна система.

Още по-тревожно от страничните ефекти на антибиотиците и повишения риск от проблеми като инфекции с Clostridium difficile е появата на резистентни към лекарства бактерии. Когато бактериите са изложени на антибиотици в дози, твърде малки, за да убият всички тях, оцелелите мутират и развиват резистентност към тези антибиотици. След това те се нуждаят от по-силни антибиотици, за да ги убият, така че на практика те се превръщат в супербубчета.

Основните фактори, които са причинили супербугове, са предписването на антибиотици, когато те не са необходими, предписването на грешни антибиотици за специфични инфекции и пациенти, които не са завършили пълния курс на антибиотици, когато трябва да ги приемат. Лошата хигиена, например ако не си измиете ръцете правилно, след като сте били в контакт с човек, който носи супер бъгове, помага на тези бактерии да се разпространяват.

Световната здравна организация наскоро нарече нарастването на антибиотичната резистентност „основна заплаха за общественото здраве“. [4] Това е така, защото става все по-трудно за лечение на сериозни заболявания като туберкулоза, E. coli и салмонела инфекции.

Трябва ли да спрете да давате на детето си антибиотици?

С цялата информация, която сега излиза наяве за прекалената употреба на антибиотици, може да е изкушаващо да се паникьосате и никога да не давате на детето си никакви антибиотици. Не забравяйте обаче, че антибиотиците все още могат да спасят живота. При сериозни бактериални инфекции като пневмония или менингит те са най-добрата форма на лечение.

Номерът е да използвате антибиотици само когато наистина са необходими и след това да ги използвате правилно. Вашето дете най-вероятно няма да се нуждае от антибиотици за грип, настинка, възпалено гърло или ушна инфекция, тъй като това често са вирусни инфекции. Дори когато инфекцията е с бактериален произход, тя може да бъде достатъчно лека, така че имунната система на организма да се бори с нея естествено и без помощта на антибиотици. Говорете с Вашия лекар за тежестта на инфекцията и дали наистина са необходими антибиотици. Може да са необходими няколко прости теста, за да се определи дали инфекцията има бактериална или вирусна природа и какъв ще бъде най-добрият курс на лечение. Можете да използвате лекарства без рецепта или естествени лекарства за симптоми като възпалено гърло или запушен нос.

Също така е важно да не настоявате за антибиотици, защото смятате, че те могат да бъдат бързо решение. Те не са. Обикновено отнема няколко дни лечение, преди да видите подобрение в състоянието на детето си, при условие, че инфекцията наистина е бактериална. Ако не е, антибиотиците няма да имат никакво значение.

Когато детето ви трябва да вземе курс на антибиотици, едновременното приемане на добра пробиотична добавка може да помогне за поддържането на здравословно черво и да се избегнат някои от страничните ефекти, често свързани с антибиотици. Ако детето ви не се почувства по-добре до края на курса, върнете се при Вашия лекар - не се изкушавайте да използвате остатъци от антибиотици, които може да лежат наоколо. Ако детето ви се чувства по-добре преди края на курса на антибиотици, можете да спрете курса. Старият съвет (винаги да завършвате курса си на антибиотици) се оказа остарял и неправилен.

Има някои основи, които също трябва да запомните, когато се грижите за болно дете. Някои от най-добрите неща, които можете да направите, за да осигурите бързо възстановяване, са да се уверите, че той или тя си почива много, пие достатъчно течности и яде питателни ястия. Най-важното е, не забравяйте, че превенцията е по-добра от лечението. Насърчавайте всички членове на семейството да си мият редовно ръцете, особено след контакт с болен. Поддържайте имунната си система здрава със здравословна, противовъзпалителна диета с ниско съдържание на добавени захари и ги научете да поемат отговорност за собственото си здраве.

Проучване и по-нататъшно четене

1. Американска академия по педиатрия (2013). „Американската академия по педиатрия съветва лекарите да използват разумно антибиотици“. http://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/pages/American-Academy-of-Pediatrics-Advises-Physicians-to-Use-Antibiotics-Judiciously.aspx.
2. CDC (2013). „Тежка диария при деца, свързана с антибиотици, предписани в лекарски кабинети“. http://www.cdc.gov/media/releases/2014/p0307-severe-diarrheal-illness.html.
3. Надолу и др. (2013). „Модулация на повторно сглобяване на общността след антибиотични бактерии и отговор на домакина от Candida albicans”. http://www.nature.com/srep/2013/130712/srep02191/full/srep02191.html.
4. КОЙ (2014). „Първият глобален доклад на СЗО за резистентност към антибиотици разкрива сериозна глобална заплаха за общественото здраве“. http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2014/amr-report/en/.

Победете своята кандида след 60 дни с тази подробна програма от 5 стъпки

Ако търсите по-изчерпателен план за лечение на Candida, разгледайте програмата Ultimate Candida Diet, написана от Лиза Ричардс и д-р Ерик Ууд. Този план се основава на най-новите изследвания на Candida Related Complex и съдържа всичко, което трябва да знаете, за да победите свръхрастежа си от Candida.

Коментари

Вече купих вашите книги и съм на диета от кандида. Вече започнах да се чувствам по-добре.
Приятно ми е да чета писмата ви и искам да ви благодаря!
С уважение, Соня

Оставете отговор Отказ на отговор

"Чувствам се фантастично и никога няма да се върна към яденето по друг начин."