Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

една

варен ориз от предишния ден, напоен с обикновена вода

В полза на приятели, които не познават тамил, се изготвя следното съобщение и се изпраща на всички. Надявам се да се възползвате от записването и да извлечете ползи и да се радвате на добро здраве

По време на добрите стари времена нямаше специална практика за приготвяне на гореща сутрешна закуска, както правим сега, сред повечето южноиндийски семейства, с изключение на това, че вареният ориз от предишния ден, напоен с обикновена вода предишната вечер, беше консумиран на следващата дневна сутрин с някои хранителни добавки като прясна мътеница, леко осолен лук или други не пикантни туршии като гъши плодове или лимон. Това е отлична, богата и най-питателна храна. Това е известно като "Pazhaya Saadham" (което означава стар ориз) в тамилски и "Saddhi Annamu" или "Saddhennamu" (което означава студен ориз) в телугу.

Американски диетолог, диетолог и учен е изследвал хранителните практики сред различни региони по света и е стигнал до заключението, че южноиндийската традиция да консумира варен ориз от предишния ден, напоен в обикновена вода през нощта, сутринта на следващия ден, като бърза, е най-добрият.

В продължение на векове това е основната храна на много южноиндийски семейства, особено на групите с ниски доходи. Сега, разбира се, той е заменен с модерен бърз бърз закуска.

Установено е, че вареният ориз от предишния ден, напоен с обикновена вода, е много компактен и напълно бързо разчупващ се. Той има редките витамини B6, B12, които иначе не са лесно достъпни в други хранителни добавки. Този ориз генерира и приютява трилиони полезни бактерии, които помагат на храносмилането и има много агенти за борба с болестите и имунитет. Бактериите, които растат в червата благодарение на този ориз, защитават вътрешните органи и поддържат всички органи в битка в готовност и готовност. Консумирането на този ориз помага за по-бързо храносмилане и предпазва от стареене, костни заболявания и мускулни болки.

Струва си да опитате. Свареният ориз може да се накисва в глинен съд или съдове от естествена глина или скала. (В тамилските семейства са били използвани съдове от естествена скала, наречени „Kalchatti“. Много фамилии от Южна Индия също използват това, въпреки че то се нарича с различни имена на други езици. Някои семейства използват този „Kalchatti“, който е предаден за тях от поколения дори. Установено е, че няма вредни бактерии и други нормални болести, причиняващи вредни елементи.

„Кафявият ориз“ е най-добрият за това, тъй като хранителните му вещества се запазват непокътнати.

Ще се радваме да разберем, че американският диетолог е изброил следните ползи, които се натрупват върху тялото, ако се придържате към практиката на консумация на такъв напоен ориз.

1. Консумирането на този ориз като бързо разграждане поддържа тялото леко и енергично.

2. Полезните бактерии се произвеждат в изобилие за тялото.

3. Стомашните заболявания изчезват, когато това се консумира сутрин, тъй като прекомерната и вредна топлина се задържа в
тялото се неутрализира.

4. Тъй като тази храна е много влакнеста, тя премахва запека, а също и тъпотата в тялото.

5. Кръвното налягане се нормализира и хипертонията значително отслабва.

6. Тялото се чувства по-малко уморено поради тази храна, в резултат на което човек се чувства свеж през целия ден.

7. Това премахва предизвиканите от алергия проблеми, както и свързаните с кожата заболявания.

8. Премахва всички видове язви в тялото.

9. Пресни инфекции се държат на разстояние поради консумацията на този ориз.

10. Помага за поддържане на младежки и сияен вид.

След като консумирате това, тялото не жадува за чай или кафе. В стари времена хората, които работеха на полето, напускаха къщите си рано сутринта, след като консумираха този накиснат ориз и работеха усилено над 8 до 10 часа без прекъсване.