Сватбената диета на принцеса Беатрис може да изглежда така

програма

Кралският диетолог и приятелка на принцеса Беатриче Габриела Паун запазва препоръките си

Сватбените планове на принцеса Беатриче и Едоардо Мапели Моци наистина са тема, която сега е гореща. Всички знаем, че ще се оженят на 29 май, че могат да постигнат това, когато погледнете параклиса Royal в двореца Сейнт Джеймс и следователно от сватбената (ите) рокля (и) на Беатрис към размера на списъка с гости, ще видите брой отличия на средна кралска сватба. Имаме и отличен

Публикация, предоставена от Gabriela Peacock (@gabrielapeacock) на 6 март 2020 г. в 5:33 ч. PST

Габриела Паун обсъжда диетите за хранене и своите кралски приятели единствено в проблема на Hello за тази седмица!

Следователно, lavalife los angeles какво точно изглежда един идеален ден за бъдеща булка?

6-9 сутринта: сутрешно хранене, като например крал. „Изберете за отлично сутрешно хранене, което може да ви поддържа“, твърди Габриела. Тя съветва яйца със зеленчуци, ръжен хляб или добри пресни плодове, или протеинова каша или мюсли с неподсладено кисело мляко.

11:00 - 14:00: хранене като кралица. Габриела предлага да се концентрира върху „постни протеинови източници, зеленчуци и пълнозърнести продукти“. Добре закръглен екземпляр са зеленчуци с пиле, тофу или морски дарове и киноа, кафяв ориз или сладък картоф. Тя добавя, че е добра идея да създадете своя дресинг, като например ябълков оцет и пресни натурални билки, тъй като закупените в магазина продукти обикновено са пълни с натрий и консерванти.

17:00 ч .: Средна следобедна закуска. Габриела потвърждава, че закуската е „интелигентен начин за | страхотен начин за стабилизиране на кръвната захар, за да се избегнат спадове на енергия“. Избягвайте захарните продукти и изберете за високо протеинови лакомства, като например кубче сирене с плодове, кисело мляко, малка палма ядки/семена, протеинов шейк на прах, ядково масло и резенчета ябълка или хумус и сурови продукти.

18:00 - 20:00: вечеря точно като бедняк. „Дръжте вечерята си по-малка от храненето и сутрешното хранене“, заявява Габриела. Бяла риба, тофу или пуйка със задушени зеленчуци и зеленчуци ще направят една добре балансирана, пълноценна вечеря.

Публикация, предоставена от Габриела Паун (@gabrielapeacock) на 8 август 2019 г. в 6:05 ч. PDT

Габриела Паун е приятелка, която е близка с принцеса Беатрис

Когато бъдете помолени за почти всякакви допълнителни насоки, повтаряща се тема в съвета на Габриела: не правете подобно нещо драматично. "Това е повод за удоволствие и удоволствие", заявява Габриела. „Не е повод за войнствени ограничения. Че не желаете да гладувате преди и по време на сватбата си. „Тя силно препоръчва да не се елиминират екипи за хранене и по въпроса за алкохола тя твърди, че яденето на няколко чаши вино на седмица е нула, за да загубите почивка от.

ВИЖ: 5 фактически изявления за принцеса Беатриче и Едоардо Мапели Моци

Що се отнася до времето, Габриела е просто привърженик на дългосрочните планове за бързи ремонти. „Изисквате два-три месеца преди брак, за да вземете предвид здравната застраховка на червата на клиента и да подобрите чрез правилните пробиотици“, твърди тя. „Добрите чревни микроби са много важни, не се чувствайте раздути или неудобни по време на сватбата си. Тя не препоръчва да се правят промени веднага щом достигнете двуседмичното обратно броене, тъй като „внезапните или екстремни промени в диетата могат да причинят прекъсване, което може да завърши с подуване на корема, умора или подуване. ”Предпочитайте стабилността пред крайниците, която може да се прояви поради допълнителен стрес.

След като сте забили употребата на храна, Gabriela посочва конкретни добавки, някои големи ползи от диета, която е добра омега-3 за по-здрави епидермиси и брави, добавка B за сила, магнезий за качество на почивка и GP Nutrition Gold за комбинация от всички хранителни добавки, фибри, суперхрани и протеини.

Включете към удобните мами на Габриела по-долу и принцеса Беатрис се готви за изключително здрава сватба.

Насоки за сватбена диета

1. Вземете в чаша вода с лимонов сок през сламка. Предотвратете нагрятата вода, тъй като това има тенденция да намалява количествата добавки C. Предлагат предимства против стареене, като също така озаряват епидермиса, който помага да се намалят тъмните петна.

2. Вземете опит за прясна пшенична трева или включете опит за смутита или сокове. Хранете кожата с протеини и антиоксиданти за по-добър тен и подобрена сила.

3. Добавете супена лъжица ябълка, която е c

Бъдете сигурни, че никога няма да пропуснете кралска история! Регистрирайте се в нашата публикация, като всяка от нашите новини за знаменитости, кралски и лайфстайл се изпраща директно във вашата пощенска кутия.

ХЕЙ! ПРЕПОРЪЧВА

Пазарувайте нашите любими персонализирани бижута за подаръци за Деня на майката

Всички истински как да актуализирате рутината си за самообслужване