„Раковите клетки, в които липсва кислород (прана), представляват растеж в тялото извън правилото на жизнената сила.“

регенеративен

В Аюрведа ракът е болест, която често включва и трите телесни хумора (Vata, Pitta, Kapha), въпреки че обикновено започва с преобладаване на един. Когато храносмилателният пожар или ензимните запаси на индивида са ниски, което позволява натрупване на токсични вещества, това може да създаде среда за развитие на рак. Ракът представлява отрицателна жизнена енергия, нещо като микроорганизъм, който се е утвърдил в тялото.

Ракът има многобройни причини, включително нашата токсична среда, денатурирани и преработени храни, заседнал начин на живот и липса на духовна цел или усилия в живота. Най-често срещаната основа е потисната емоция или емоционална стагнация, която причинява натрупване на токсичен материал.

Както мнозина може да са наясно, по едно време ракът не е бил разпространен в Северна Америка и се е смятал за болест на старостта. Сега ракът засяга почти всеки втори от всички възрастни. Да, имаме по-добри диагностични методи, които може да представляват част от статистическото нарастване на случаите на рак, но факт е, че тези цифри продължават да нарастват. Може би е дошъл моментът да се даде повече енергия и пари за превантивни мерки и да се обучат хората за начини да живеят по-здравословно.

Естествен превантивен подход

  • Храните, пълни с жизнена сила (прана) включват цели, пресни, узрели от слънцето, богати на ензими, алкализиращи, органични и на растителна основа.
  • Яжте храни с ниско гликемично съдържание, които имат ниско съдържание на захар.
  • Избягвайте продуктите от рафинирано брашно.
  • Яжте тъмнозелени листни зеленчуци, особено храни, които са от семейството на зелето като зеле, ядки и др.
  • Храните, които имат прекрасна подмладяваща способност, са пресни храни, като кълнове, бебешки зеленчуци, диви зеленчуци и богати на ензими храни.
  • Ензимите се разрушават при температури над 118 F, поради което предотвратяват високите температури на готвене
  • Морските зеленчуци и водораслите имат мощни подмладяващи свойства.
  • Не е важно само какво ядете, но и това, което избягвате. Избягвайте наситените животински мазнини, хидрогенираните мазнини, загрятите масла или пържените храни.
  • Правете редовни практики за подмладяване и пречистване като гладуване, зачервяване на черния дроб и жлъчния мехур и др. Открийте уникалната си структура на тялото и ума и използвайте билки, подправки и храни според вашите уникални индивидуални нужди.
  • Развийте способността да слушате сигналите, които тялото ви подава. Вашето тяло винаги ви говори, давайки улики за това колко е балансирано или дисбалансирано.
  • Прекарвайте време всеки ден, за да бъдете спокойни и да се свържете с емоционалната си сфера. Не позволявайте на емоциите да се натрупват. Журналирането е полезен начин за преместване на останалите емоции. Говорете с приятел или терапевт, научете се на добри комуникативни умения и практикувайте изкуството на благодарността. Вие обаче го правите, поддържайте тези емоционални енергии в движение.
  • Упражнявайте се ежедневно. Имайте програма, която включва аеробни упражнения, разтягане, укрепване, работа с дишане и медитация.

Конституционен превантивен подход

Вата тип рак (Вата означава като „вятър“ или „този, който движи нещата“):
В повечето случаи този вид рак включва свиващи се емоционални фактори като депресия, страх и безпокойство. Дебелите черва са често срещан тип Вата. Чести симптоми: кожата изглежда сивкава, кафява или тъмна на цвят. Запекът и раздуването са високи симптоми на Vata.

Пита тип рак (Pitta означава като „огън“ или този, който се смила):
В повечето случаи този вид рак включва огнени емоционални фактори като гняв, омраза или негодувание. Кожата, очите и черният дроб са често срещани типове Pitta. Чести симптоми: туморите се възпаляват, заразяват и се свързват със усещане за парене или кървене.

Капа тип рак (Kapha означава като „вода“ или „тази, която държи нещата заедно“):
В повечето случаи този вид рак включва емоционални фактори, които водят до излишен сън, задръствания и включва умора. Ракът на белия дроб или гърдата е често срещан тип Kapha. Чести симптоми: първо се появява бавно и често наднормено тяло, което може да доведе до доброкачествени тумори и с течение на времето може да стане злокачествено.

Конституционни билкови протоколи:

Превантивни билки за рак на Вата
• Билки за почистване на дебелото черво или спазмолитично: Triphala, asafoetida, skullcap
• Адаптогенни билки или тонизиращи нерви: Ashwagandha, сибирски женшен, босилек, червена боровинка

Превантивни билки за рак на Пита
• Мощни алтернативни или прочистващи кръвта билки: куркума, жълт лапад, корен от репей, червена детелина
• Циркулиращи стимуланти или билки, движещи кръв: чернодробни чернодробни и горчиви билки, бял трън, тинтява

Kapha Рак Превантивни билки
• Укрепващи имунитета тоници: цепки, ехинацея
• Отхрачващи или разсейващи храчки билки: Trikatu, черен пипер, джинджифил, кайен, кардамон

Превантивният подход към рака може да се каже съвсем просто; колкото повече живеем в хармония с естествените закони на живота, толкова повече взимаме в стимулиращите живота дарове на природата. Ракът е знак, че нашата вътрешна среда е свързана с външната среда. Като поддържа вътрешната ни среда хармонична, предотвратява задържането на раковите клетки. Превенцията е ключът.

Желая на всички прекрасен вътрешен градинарски сезон. Всички ние сме вътрешни градинари. Нека това бъде вашият най-обилен и радостен градинарски сезон.