съставка

Д-р Даниел Ф. Роял преценява ползите от прогестерона.

Изглежда, че сред лекарите и пациентите има често срещано заблуждение, че всички хормони са еднакви. Разбира се, това не е вярно, но показва, че фармацевтичната пропагандна машина работи. Основната разлика между химичните хормони и естествените хормони е, че единият има странични ефекти, а другият няма. Това е така, защото страничните ефекти са свойство на лекарствата, а не на храните. Следователно от това следва, че хормоните, получени от естествени хранителни източници, известни също като „био-идентични хормони“, нямат същите отрицателни ефекти, свързани със синтетичните хормонални лекарствени продукти.

Най-често срещаните хормонални лекарства включват различни форми на естроген и прогестин, синтетичен прогестерон, който действа по-скоро като естроген, отколкото прогестерон. Пациентите обикновено се предписват на тези синтетични хормонални лекарства, за да помогнат при менструалния цикъл или менопаузата. По принцип естрогенът има много широка физиологична роля както за мъжете, така и за жените. Ефектите на естрогена включват, но не се ограничават до следното: задържане на вода, стареене, стрес, загуба на памет, хипогликемия, повишени мазнини, хипотиреоидизъм, спонтанен аборт, безплодие, миома на матката, съсирване на кръвта, съдов спазъм, повишен холестерол, жлъчен мехур болест и рак.

Основната причина за свързаните с хормоните здравословни проблеми при жените не се дължи на абсолютния дефицит на естроген или прогестерон, а по-скоро на относителното доминиране на естрогена и относителния дефицит на прогестерон. Поради тази причина трябва да се избягва хормонозаместителна терапия (ХЗТ) само с естроген, без противоположен прогестерон, като лекарството с рецепта Premarin. Този химизиран хормонален заместител се различава от естествения естроген в тялото на човека и допринася за повишен естроген. Повишеният естроген от своя страна увеличава риска от увреждане на ДНК, рак (напр. Ендометриум, рак на гърдата и др.) И доминиране на естрогена. Други фактори, допринасящи за излишъка на естроген, включват надбъбречна умора, естроген в околната среда, затлъстяване, стрес, лоша диета и липса на упражнения.

Излишъкът от естроген може да доведе до такива често срещани заболявания като депресия, наддаване на тегло безсъние, тревожност, дисбаланс на кръвната захар, мигренозно главоболие и хронична умора поради изтощение на надбъбречните жлези. Освен това стресът може да доведе не само до изтощение на надбъбречните жлези, но и до намаляване на прогестерона и повишено производство на естроген. По-нататъшното намаляване на изхода на прогестерон допринася за всички проблеми, свързани с доминирането на естрогена („Остър стрес постоянно повишава нивата на естроген при женските плъхове“, Shors et al., Стрес. 3 (2): 163-71, 1999 г.)

Интересното е, че природата ни е осигурила прогестерон, който действа като антагонист на естрогена. Например, естрогенът стимулира кисти на гърдата, докато прогестеронът предпазва от кисти на гърдата. Естрогенът засилва задържането на сол и вода, докато прогестеронът е естествен диуретик. Естрогенът се свързва с рак на гърдата и ендометриума, докато прогестеронът има превантивен ефект срещу рака. Всъщност проучванията показват, че жените в пременопауза с дефицит на прогестерон са имали 5,4 пъти повече риск от рак на гърдата в сравнение със здрави жени („Честота на рака на гърдата при жени с анамнеза за дефицит на прогестерон“, Cowan et al., Am J Epidemiol, 114 ( 2): 209-17, август 1981 г.).

Ето някои отговори на често задавани въпроси, които пациентите имат относно прогестерона:

1. Безопасно ли е добавянето на прогестерон? Да. Нито в научната, нито в медицинската литература са приписани странични ефекти на естествения прогестерон. Докато е установено, че големи дози естроген унищожават определени зони на кората на надбъбречната жлеза, доказано е, че големите дози прогестерон имат антистресов ефект, без да увреждат надбъбречните жлези.

2. Трябва ли да приемам прогестерон, ако съм бременна? Статия "Медицински новини" в брой от 1976 г. на JAMA съобщава за проучване, показващо, че прогестеронът вероятно играе критична роля за предотвратяване на отхвърлянето на плода от майката. Употребата му преди и по време на бременност също е свързана с намалена честота на вродени дефекти. Изследвания върху животни също показват, че пренаталният прогестерон увеличава размера на мозъка, което е свързано с дълъг живот. И обратно, излишъкът от естроген намалява размера на мозъка и уврежда поведението, което от своя страна може да повлияе неблагоприятно на следващо поколение („Епигенетиката на половите различия в мозъка“, McCarthy et al. J. Neurosci. 2009, 14 октомври; 29 (41): 12815–12823).

3. Мога ли да използвам прогестерон за отслабване? Да. Основните причини за използването на прогестерон за целите на отслабването са да се намалят ефектите на инсулина и адреналина. Това е така, защото инсулинът транспортира захар в мастната тъкан за съхранение, което от своя страна стимулира отделянето на адреналин, за да повиши нивата на захар отново, създавайки положителна обратна връзка. Следователно, тъй като епизодите на хипогликемия намаляват производството на адреналин за противодействие на хипогликемията, също намалява. Намаленият адреналин означава, че се произвежда по-малко захар, по-малко инсулин е необходим за съхранение на захар като мазнина и по този начин може да се загуби повече тегло.

4. Помага ли прогестеронът при безсъние? Да. Прогестеронът, който е най-силно концентриран в мозъчната тъкан, увеличава производството на GABA в мозъка, което от своя страна насърчава съня.

5. Каква е препоръчителната дневна доза прогестерон? Физиологичната доза прогестерон за небременна жена е 10-50 mg/ден и 10 mg/ден при жени след менопаузата. Прегненолонът, предшественик на прогестерона, може да се приема като 30-150 mg/ден за жени, докато физиологичният прегненолон за мъж е 5-10 mg/ден. Като цяло най-доброто време за използване на прогестерон за отслабване е 1-3 минути преди хранене.

от Даниел Ф. Роял, DO, HMD, JD
Клиника за изцеление на костенурки, Лас Вегас, Невада