устройства

Това е това време на годината ... времето, в което качваме допълнителни 5-7 килограма. Защо не започнете преди наддаването на тегло и не се справите с него? Това ще направи чудесен начин да започнете и Нова година. Нова година Нова Вие! защо да не започнете новата година, нали? Вижте тези страхотни безплатни фитнес разпечатки по-долу. Може да се наложи да ги запазите на вашия компютър и след това да ги разпечатате. Но те са най-доброто проследяване на теглото, проследяването на храна, проследяването на вода в thw web!
неговият е най-популярният ми пост.

Така че вземете си тракери за отслабване и фитнес разпечатки тук!

Тренировка за печат

Проследяване на храна за печат

(Не забравяйте страхотна хранителна везна, която да ви помогне да разпределите ястията си!)

Седмично планиране на хранене за печат

(Ето страхотно свързващо вещество, за да запазите всичките си разпечатки!)

5 седмици за повече печат на вода

(Знаете, че трябва да имате страхотна бутилка с вода, която да ви помогне да пиете повече вода!)

Плодове и зеленчуци за печат

(Чудесен начин да въведете зеленчуците си е да ги направите на паста! Да, наистина, всичко, от което се нуждаете, е това!)

Наслади се! Нека бъдем промяната, която искате да видите! Търсите още разпечатки? Виждали ли сте другите ми публикации за отслабване:

Не забравяйте да ме следвате в pinterest и facebook за повече загуби на тегло и фитнес приключения.
Имате ли съвети за отслабване, които да споделите? Споделете ги с мен в коментар.