В този член

В този член

В този член

Как мога да се предпазя от припадък?

Ако имате склонност да припадате и сте в състояние да установите всякакви ситуации, които провокират припадък, опитайте се да ги избегнете. Например може да се наложи да сте сигурни, че ядете редовно, за да избегнете глада. Други интервенции, които могат да помогнат, са да се избегне излишната умора, топлата среда и алкохолът - всичко това може да причини припадък. Може да се наложи да се научите да контролирате дишането си, за да не дишате прекалено бързо и да хипервентилирате, когато се чувствате тревожни. Може да се наложи да ставате много постепенно от легнало положение. Много епизоди на припадък се случват при ставане от леглото, така че е разумно да се застила килимът около леглото и да се пази от предмети, които биха могли да бъдат ударени по време на падане.

превенция

За да се предотврати припадък, хората, които са документирали сърдечни пристъпи, известни като неврокардиогенен синкоп - предимно деца и млади възрастни - трябва да са на диета с високо съдържание на сол и да пият много течности, за да избегнат дехидратацията и да поддържат обема на кръвта. Те трябва да следят за предупредителните признаци на припадък - световъртеж, гадене и потни длани - и да седнат или легнат, ако усетят предупредителните знаци.

Възрастните хора с припадък трябва да прегледат лекарствата си от своя лекар и да бъдат оценени за сериозни сърдечни или неврологични проблеми. Те също трябва да проявяват повишено внимание при смяна на пози от легнало в изправено положение. Бавното повдигане на тялото му позволява да се приспособи към новата позиция, свеждайки до минимум шансовете за припадък. Дехидратацията също трябва да се избягва при по-възрастни пациенти.