Основно съдържание на статията

Ключови думи

Методи за отслабване, борба, състезание

методите

Резюме

Цели на изследването: Отслабването в спорта е метод, който се прилага толкова много в няколко шампионата за дълго време. Смята се, че спортистите ще бъдат по-успешни при по-ниско тегло и се считат за ефективни, но се подценява, че несъзнаваното отслабване причинява здравословни проблеми и негативни ефекти върху организмите. В това проучване имаше за цел да изследва методите и ефектите за отслабване върху елитните борци и да определи разликата между свободния стил и гръко-римския стил. Методи: Изследването се състои от общо 97 борци, които са в категорията на националния отбор U23 на Турция и отслабват преди състезанието. За определяне на методите и ефектите за отслабване върху борец е използван „Методът за загуба на тегло на атлета и скалата на ефектите“. Тестът Mann-Whitney U е използван за сравнение на методите за отслабване на борците в свободен стил и в гръко-римски стил и резултатите от скалата на ефектите. Резултати: Въпреки че няма значителна разлика между борците с гръко-римски и свободен стил в психологическия ефект, ергогенните помощни средства, диетата и подразмерите на загуба на течности, средното измерение на физиологичния ефект е статистически значимо между свободните и гръко-римските борци

Препратки

1. Maughan RJ. Хранене в спорта. Енциклопедията по спортна медицина, публикация на медицинската комисия на МОК, Wiley-Blackwell Science Ltd, Лондон 2000, 5: 628.

2. Kılıç M. Yıldız kategorisindeki güreşçilerde (15-16 yaş grubu) kısa sureli sıv kaybının performansa etkisi. Yüksek lisans tezi, Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü. Коня. Türkiye 1998. [Магистърска теза на турски език]

3. Başaran M. Güreşin öğretim ve antrenman temelleri. 4. Baskı., Gençlik ve Spor Akademisi Yayınları, Manisa, 1989.

4. Ransone J, Hughst B. Колебанията на телесното тегло в колежните борци последици от националната програма за сертифициране на теглото на колегиалните атлетически асоциации. J Athl Train 2004; 39 (2): 162-165.

5. Kordi R, Ziaee V, Rostami M, et al. Модели за отслабване и допълване на консумацията на мъже борци в Техеран. Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol 2011; 3 (4): 1-7.

6. Ersoy G, Hasbay A. Sporcu Beslenmesi 1. Klas Matbaacılık, Ankara 2008, 7-25.

7. Demirkan E, Koz M, Kutlu M. Ефектите на дехидратацията върху спортните постижения и наблюдението на нивата на хидратация. Spormetre 2010; 8 (3): 81-92.

8. Yarar H, Eroğlu H, Uzum H, et al. Методология и скала на ефектите за загуба на тегло на спортиста: валидност и проучване на надеждността. Journal of Human Sciences 2016; 13 (3): 6164-6175.

9. Kiningham RB, Gorenflo DW. Методи за отслабване на борци от гимназията. Med Sci Sport Exer 2001; 33 (5): 810-13.

10. Farhan H, Amirsasan R, Mahdavi B. Методите за сравнение и ефектите от бързата загуба на тегло между елитните тийнейджъри свободен стил и гърко-римските борци бик. Bull Env Pharmacol Life Sci 2014; 3 (2): 441-45.

11. Брадли ДД. Разпространение и ефект бърза загуба на тегло сред борци в международен стил, отдел HPER. Университет на Северния Мичиган, Маркет, Мичиган, САЩ 1401 Presque Isle Marquetta 2006; 1-17.

12. Oppliger RA, Steen SA, Scott JR. Практики за отслабване на борци в колежа. Int J Sport Nutr Exe 2003; 13 (1): 29-46.

13. Yarar H, Türkyılmaz R, Eroğlu H, et al. Определянето на профилите за отслабване на елитен борец. Atabesbd 2017; 19 (4); 52-63.

14. Brito CJ, Roas AF, Brito IS, et al. Методи за намаляване на телесната маса от спортисти по боен спорт. Int J Sport Nutr Exe 2012; 22 (2): 89-97.

15. Artioli GG, Gualano B, Franchini E, et al. Разпространение, величина и методи за бързо отслабване сред състезателите по джудо. Med Sci Sport Exer 2010; 42 (3): 436-442.

16. Andreato LV, Andreato TV, Santos JFS, et al. Загуба на тегло при спортисти по смесени бойни изкуства. Списание за бойни спортове и бойни изкуства 2014; 5 (2): 125-131.

17. Yağmur R, Işık Ö, Kılıç Y, et al. Методи за отслабване и ефекти върху елитните борци за греко-рименски кадети. JTRM в кинезиологията 2019; 33-40.

18. Yağmur R, Işık Ö, Kılıç Y, et al. Състоянието на хидратация и нивата на хормоните на щитовидната жлеза сред елитните борци. Prog Nutr 2019; 21 (4): 952-957.

19. Songün Y, Katkat D, Budak D. Оценка на приложенията за допинг контрол на националните спортни федерации в Турция. Спорметър 2015; 13 (2): 93-102.

20. Garthe I, Borgen JS. Методи за отслабване и хранителни режими при спортисти, участващи в европейския шампионат по кик-бокс Будва. Норвежкото училище за спортни науки 2004.

21. Alpay CB, Ersöz Y, Karagöz Ş, et al. Сравнение на загуба на тегло, състав на тялото и някои минерални нива преди състезанието в елитни борци. IntJSCS 2015; 4: 338-342.

22. Исик О, Чичиоглу ХИ. Дехидратация, увреждане на скелетните мускули и възпаление преди състезанията сред елитните борци. J Phys Ther Sci 2016; 28 (1): 162-168.

23. Isik O, Dogan I. Промени в телесните компоненти и депресивни резултати преди състезания сред елитни борци. Акта Кинезиол 2017; 11 (1): 23-27.

24. Şahin İ. Niğde Üniversitesi güreş takımındaki güreşçilerin kısa süreli kilo düşmeleri sonucu motorik özelliklerinde meydana gelen değişiklikler, Niğde Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Niğde, Türkiye, 2000. [Master, The Türkiye, 2000.].

25. Timpmann S, Ööpik V, Pääsuke M, et al. Остри ефекти от самоизбрания режим на бърза загуба на телесна маса при спортисти по бойни спортове. J Sports Sci Med 2008; 7 (2): 210-217.
26. Rad SS, Zolfaghari MR, Eslamfar MT, et al. Ефект от бързата загуба на тегло върху VO2max на млад борец. Int J Sci Study 2015; 5 (5): 549-552.

27. Teresa I, Pugh S, Pugh J. Ефект на състоянието на хидратация върху базирани на сърдечната честота оценки на VO2max. Prof Exerc Physiol 2004; 7 (1): 19-25.

28. Weiss EP, Racette SB, Villareal DT, et al. Размерът и силата на мускулите на долните крайници и аеробният капацитет намаляват с ограничаване на калориите, но не и със загуба на тегло, предизвикана от упражнения. J Appl Physiol 2007; 102 (2): 634-640.