бързо

Опитайте тази бърза рецепта за пиле и кнедли за вечеря тази вечер. Това е лесно за приготвяне ястие, което ще ви стопли дори в най-студените нощи.

Почистването също е по-лесно, защото всичко това ястие се приготвя в един тиган. Така че дори екипажът за почистване ще обича тази топла вечеря.

Тъй като пилешките гърди без кожа се използват като основна съставка, това е приятелска рецепта за Weight Watchers FreeStyle само с 5 SmartPoints. Разбира се, ако искате да използвате други части на пилето, просто коригирайте храненето и точките съответно.

Рецепта за пиле и кнедли

Избрани статии

Никога не можете да сбъркате с комфортна вечеря за храна и тъй като това е толкова бързо, можете дори да я получите през делничните дни.

Тип рецепта:

Степен на трудност:

Съставки

  • 2/3 чаша 2% мляко
  • 2 чаши смес за печене на мътеница
  • 2 супени лъжици нарязан пресен магданоз
  • 3 (1-унция) опаковки смес от пилешки сос
  • 3 чаши на кубчета, варени пилешки гърди, без кожа
  • 3 чаши замразени смесени зеленчуци

Указания

  1. Добавете мляко към сместа за печене и магданоза.
  2. Разбъркайте само докато сместа за печене се навлажни. Заделени.
  3. Пригответе сос от сос според указанията на опаковката в тиган с капак.
  4. Добавете пиле и замразени зеленчуци и върнете да заври.
  5. Порция 6 големи лъжици тесто за кнедли върху гореща смес.
  6. Намалете огъня, покрийте и оставете да къкри 10 до 12 минути или докато варят кнедли.
  7. Сервирайте в плитка купа за супа.

Времена за готвене

Време за подготовка: 5 минути Време за готвене: 20 минути

Хранителна информация

Хранителните факти, показани по-долу за тази рецепта за пилешко и кнедли, са на порция. Броят на сервирането е отбелязан в заглавния раздел по-долу. Размерът на порцията е първият елемент, отбелязан в таблицата с хранителни факти.