Как да си направим Arbi Fingers?
1. Измийте много добре Arbi, за да премахнете калта в него.
2. Под налягане Гответе Arbi, оставете 2 до 3 свирки.
3. След като се охлади, обелете кожата.
4. Нарежете ги на парчета с размер на пръст.
7. Оставете ги да се охладят върху хартиена хартия, така че излишното масло да се отстрани.
8. В широка купа добавете малко пипер/мирчи на прах и сол, добавете запържените пръсти в нея и хубаво смесете арбито с останалите съставки.
9. Arbi Fingers са готови.
Хранителна информация за Arbi/Colocasia
100g Arbi отнема 142 kcal енергия.
Той е богат на нишесте и въглехидрати.
За да знаете за повече здравословни закуски за малки деца и бебета, следвайте ме в Google +, Twitter, Pinterest или харесайте страницата ми във Facebook My Little Moppet .
За да получавате актуализациите директно във вашата пощенска кутия, подпишете се безплатно за нашия бюлетин Тук. Обещаваме да не изпращаме спам във вашата пощенска кутия 🙂
- Хранене за храносмилателни проблеми Хранителна мрежа Здравословни ястия Рецепти, идеи и хранителни новини Хранителна мрежа
- Диетична храна за отслабване меню за една седмица с рецепти за хранене
- Царевица в кучешка храна 2020, ако трябва да я избягвате
- Можете ли да оцелеете без търсач на храна и вода
- Диетични навици при пациенти с хронична спонтанна уртикария Оценката на храната като тригер на