Тази незабавна рецепта за пилешки биволски пилета е изключително универсална и безумно лесна за приготвяне. Всъщност са ви необходими само три съставки, за да го направите. Плюс това, тази богата, маслена и пикантна биволска пилешка рецепта върви невероятно добре в здравословни нисковъглехидратни марули, кето такос, спадове и други!

биволско

Най-добрата мигновена рецепта за пилешки биволски пилета

Искам да знам най-добрата част за това биволско пиле?

The цяло рецептата отнема само 20 минути да направите в Instant Pot!

И това биволско пиле има нула въглехидрати също. Така че, като се вземат предвид всички неща, това е доста здравословно.

Автентично биволско пиле

Както и да е, повечето от вас знаят, че съм горд роден бивол.

Но това, което много от вас може да не знаят, е това Моят баща е собственик и на най-старият семеен ресторант с пилешки крила в Америка: Известни крила на Дъф!

И така, предполагам, че бихте могли да кажете; Знам нещо или две, когато става въпрос за пиле от Бъфало.

Както и да е, тази рецепта за пиле с биволски мигновени съдове с ниско съдържание на въглехидрати съдържа всичко, което искате в перфектно биволско пиле. Мазен е, пикантен и о, толкова нежен!

Така че нека да преминем към това, което ще трябва да направите.

Биволски пилешки съставки

Както казах, тази рецепта отнема само три съставки да направя:

  • 2 lbs. пилешки гърди
  • 1 чаша лют сос
  • ¼ чаша масло

Доста прости неща, нали?!

Това каза, за да извлечете максимума от това пристрастяване рецепта с ниско съдържание на въглехидрати кето, ще искате да използвате правилните съставки.

Изборът на правилния лют сос

Разбира се, можете да използвате всеки лют сос, който искате за тази рецепта. Ако обаче се опитвате да направите възможно най-автентичното биволско пиле, ще искате да използвате класически биволски сос.

Моите препоръки са Red Hot Sauce на Frank и - ако сте в настроение за нещо малко по-малко пикантно - Duff’s Hot Sauce също е доста отлично.

Добавяне на масло към соса

Приготвяне на автентичен биволски сос също изисква използването на масло. Добавяне масло към соса разфасовки малко от жегата, и осигурява по-богат, по-дълбок вкус.

Като каза това, Кериголд Бътър препоръчвам да отидете за вашия биволски сос.

Има по-високо съдържание на млечни мазнини отколкото „нормалното“ масло. Всичко това означава, че Kerrygold Butter има по-малко вода в себе си. И по-малко вода означава повече вкус!

Така че, за да направите най-доброто пиле с мигновено гърне, използвайте Kerrygold Butter.

Опции за пиле

Сега рецептата изисква пилешки гърди, но можете да използвате пилешки бедра също. Тъмното месо, като пилешките бедра, е много по-трудно да се препече. Така че използването им може да направи тази рецепта напълно глупаво доказателство.

Също така можете да използвате замразени пилешки гърди или бедра, за да направите и пилето. Ако обаче използвате рецептата със замразено пиле, ще ви трябват няколко допълнителни минути време за готвене в Instant Pot.

Как да направите незабавно пиле с биволско гърне

Както казах, тази пилешка рецепта с нисковъглехидратно биволско пиле е луд просто но също безумно вкусно.

Така че, за да го направите, първото нещо, което ще искате да направите, е да настроите моменталния си пот на соте режим.

След това ще искате да добавите маслото и лютия сос. След като те се добавят към незабавното гърне, ще искате да използвате шпатула, за да ги обработите един в друг, докато се топят.

Сега, след като маслото и лютият сос се комбинират добре, ще искате да премахнете половината от соса - ще го запазим за по-късно.

На този етап можете да добавите пилешките гърди или бедра един четен слой. И не забравяйте да обърнете малко месото, за да получите всичко с покритие в това маслен лют сос смес за максимално въздействие на вкуса!

Сега, настройте Instant Pot на високо налягане и гответе за 12 минути - ще искате да добавите допълнителни 3-5 минути, ако използвате замразени пилешки гърди - след това оставете налягането да се освободи естествено за около 5 минути.

The естествено освобождаване на налягането поддържа готвенето на пилето постепенно, така че не се опитвайте да намалите времето, като изберете бързо освобождаване.

Сега, след като налягането е освободено от тенджерата, прехвърлете пилето на дъска за рязане и използвайте две вилици да ги накъса. Както споменах в моя Моментално настъргано пиле рецепта, можете да използвате и ръчен миксер или миксер за стойка да го направя.

Накрая превключете Instant Pot на соте режим и разбъркайте соса за около 3-5 минути, докато стане гъст. След като се сгъсти, добавете натрошеното пиле обратно заедно с резервиран сос от по-рано.

О, между другото, това е около пет порции от биволско пиле, така че е идеално за кето хранене или а супер бърза семейна вечеря!

Също така всяка порция е справедлива 0 нетни въглехидрати също, така че можете да се отдадете на всичко това пикантен, смел и маслен вкус без никаква вина. Да, това е и доста здравословна рецепта за биволско пиле.

Преминаването на допълнителната миля си заслужава

Сега знам какво си мислите: „Джо, защо не можем просто да изхвърлим всички съставки в мигновеното гърне и да свършим с него?“

Е, красотата на тази супер проста рецепта е как можем да получим много дълбочина от само три съставки чрез повторно въвеждане на останалата част от соса в края.

Получавате интензивен смел вкус от приготвения сос, който се смесва с вкусовете от пилето. И вие също получавате това богат маслен вкус от запазения сос също.

Сериозно, предприемането на тези няколко допълнителни стъпки е a чейнджър за игри така че се опитайте да не ги пропускате.

Кето биволско пиле на плота или в крокпота

Ако нямате мигновено гърне, тази рецепта е напълно изпълнима и на котлона и на Crockpot!

За Crockpot или други бавни печки, задушете соса в друга тенджера, ако нямате опция за сотиране. След това можете да приготвите пилето за 4 часа на ниско или 2 часа на височина.

За печката използвайте голяма тенджера с капак. Времето за готвене ще бъде около 45 минути.

О, и ако имате готварска печка под налягане, можете да следвате тази рецепта точно както е посочено.

Кето рецепти, които да използвате с незабавно пиле с биволско гърне

Със сериозно толкова много неща можете да направите с това настъргано биволско пиле.

Както казах, работи отлично в такос или а увийте - използвайте моята рецепта за кето тортила за най-добри резултати.

Можете също така да го направите в здравословен, изваден сандвич с биволско пиле. Можете да използвате времето, което чака пилето да се готви, за да направите безумно вкусно и бързо 2 минути кето хляб.

И, разбира се, това е идеалният протеин за здравословно обвиване с кето маруля.

Чувствайте се свободни да експериментирате и да видите какви вкусови комбинации работят най-добре за вас!

И както винаги, не забравяйте да ми кажете за това в коментарите.

Мигновено гърне Биволско пиле

Тази незабавна пилешка рецепта с биволски пилета е изключително универсална и безумно лесна за приготвяне. Всъщност са ви необходими само три съставки, за да го направите. Плюс това, тази богата, маслена и пикантна биволска пилешка рецепта върви невероятно добре в здравословни нисковъглехидратни марули, кето такос, спадове и други! Да не говорим, можете да го направите не само в Instant Pot. Тази рецепта работи чудесно във вашата бавна готварска печка или просто в голяма тенджера на плота на печката.

  • Автор: Диетичният готвач
  • Време за подготовка: 5 минути
  • Време за готвене: 12 минути
  • Общо време: 17 минути
  • Добив: 5 порции 1 x
  • Категория: Вечеря
  • Метод: Незабавно гърне
  • Кухня: Кето с ниско съдържание на въглехидрати

Съставки

2 Lbs. (907g) Пилешки гърди или пилешки бедра, подстригани

Инструкции

  1. Настройте Instant Pot в режим на сотиране.
  2. Добавете маслото и лютия сос на дъното на вашия Instant Pot и използвайте шпатула, за да вкарате маслото в горещия сос.
  3. След като маслото се смеси в соса, отстранете половината от соса и оставете настрана за по-късно.
  4. Сега добавете пилешките гърди - или бедрата - към незабавното гърне в един слой и намажете пилето със соса, който е в тенджерата.
  5. Гответе 12 минути при високо налягане, след което оставете налягането да се освободи естествено за 5 минути.
  6. Извадете пилето до дъската за рязане и го използвайте с две вилици.
  7. Разбъркайте соса в режим соте за около 3-5 минути, за да се сгъсти.
  8. Добавете пилето обратно заедно с останалата част от лютия сос и разбъркайте, за да покриете.

Бележки

Ако готвите замразени пилешки гърди, ще трябва да добавите 3-5 минути време за готвене в зависимост от размера на гърдите си. Ако са с дебелина под 2,5 инча, изберете 3 минути, а ако са по-горе, 5 минути.

Други възможности за готвене:

За Crockpot или други бавни печки, задушете соса в друга тенджера, ако нямате опция за сотиране. След това можете да готвите пилето в продължение на 4 часа на ниско или 2 часа на високо.

За печката използвайте голяма тенджера с капак. Времето за готвене ще бъде около 45 минути.

О, и ако имате готварска печка под налягане, можете да следвате тази рецепта точно както е посочено.

Хранене

  • Порция: Около 1/2 чаша
  • Калории: 310
  • Дебел: 14.
  • Въглехидрати: 0
  • Фибри: 0
  • Протеин: 42

Ключови думи: Instant Pot Buffalo Chicken, Buffalo Chicken Instant Pot, Как да си направим незабавно гърне биволско пиле, кето биволско пиле, здраво биволско пиле, как да направим биволско пиле, лесно биволско пиле, рецепта за незабавно биволско пиле, рецепти за пилета с незабавно гърне,