Мислех, че е заради глюконеогенезата. добре, благодаря за отговорите, хора.
ВПГ се определя от търсенето, а не от предлагането, което означава, че яденето на повече протеини не означава, че това се случва повече; това се случва повече, когато тялото ви се нуждае от повече глюкоза по някаква причина. Това се случва постоянно в кетоза. Трябва да ядете нелепо количество протеин над макроса си, за да предизвикате проблеми, количество, при което най-вероятно бихте се заситили добре преди да се е случило.
мислех, че след като изчерпате гликогена, тялото ви ще започне GNG и когато GNG изчерпи съединенията, които се разделят в TCA цикъла, тогава започва кетогенезата.
Тялото ви постоянно ще прави малки количества GNG за клетките, които не са в състояние да работят с кетони или FFAs, като червените кръвни клетки и някои от малките синапси в мозъка. GNG не е ефективен процес и повечето от енергийните нужди на организма ще бъдат запълнени с FFAs, като кетоните подхранват основно мозъка и други структури, които не могат да работят с FFA.
Хубаво. Просто четох в wikipedia, че кетогенезата разчита на ГНГ, изчерпващ субстратите на цикъла на Кребс, и че САМО тогава може да се случи кетогенеза
- Reddit - кето - втрисане и умора от кетогенна диета
- Reddit - кето - заместители на млечен чай от Boba
- Reddit - кето - Съпругът има буца в гърлото от началото на кетото
- Reddit - кето - Намаление от 41 паунда за 45 дни
- Reddit - кето - Ден 2 на кето и аз съм толкова гладен; помогне