Хъркам като излитащ самолет. Моят приятел всъщност трябва да носи тапи за уши, когато спя в стаята му. Наскоро отново се отказах от тютюнопушенето, което съм сигурен, че вече е помогнало, но си спомням, че преди малко видях инфографика, която изброява куп причини, поради които загубата на тегло би помогнала на някой да спре да хърка. Има ли някой истории за успех, свързани с хъркането?

reddit

Споделете връзката

Когато бях с около 50 килограма по-лек, хъркането ми не беше проблем. През последните 10 години съм напълнял и хъркането и сънната апнея са голям проблем. Това е една от причините да съм в тази подпрограма.

Благодаря за информацията, това е добра мотивация! Сега с теглото си наистина не очаквам да мога да взема момичета и дори да имах късмета да прекарам нощта някъде, чувствам, че хъркането ми няма да бъде добре дошло. Това ми минава през ума, когато и без друго си мисля за хъркането, но просто си напомням, че всъщност мога да го поправя! Влезте в него, тази подложка е узряла с помощ и страхотни хора, които работят усилено, за да се подобрят. Вие сте на правилното място.

Да, спрях да хъркам, когато отслабнах, след това започнах отново, когато го сложих отново.

Благодаря за информацията, наистина съм развълнувана, че вече не хъркам. Добра кройка със загуба на тегло!

С най-голямото си тегло хърках толкова силно, че не ми беше позволено да спя в коли или самолети около семейството и приятелите си. Получавах епизоди на сънна апнея и орален хирург ми каза, че дихателните ми пътища са толкова запушени, че е твърде опасно да ме успокояват.

След като загубих 185 килограма, спя прекрасно, не хъркам и нямах проблеми с премахването на зъбите на мъдростта си с IV седация по-рано тази година. Това е само една от многото големи причини да отслабнете.

Знам как се чувствахте. Не мога да спя във влакове поради хъркането си и това е едно и половина часово пътуване с влак в двете посоки, понякога доста рано, така че спането във влака би било чудесно. Браво на загубата на тегло, 185 е огромна сума за загуба. Знам, че на това ще бъде трудно да се отговори, защото всъщност не можете да се проверите, но хората започнали ли са да забелязват намаляване на хъркането ви с времето или просто някак сте спрели да хъркате? Не е особено важно да се види, тъй като знам, че най-вероятно ще изчезне в крайна сметка, но съм доста любопитен.

Когато ударих около 13-14 кг, съпругата ми каза, че не хъркам толкова много, но рядко хъркам като бръмчалка. На 21 lbs мисля, че съм го свалил, макар че не съм буден, за да знам със сигурност!

Да, преди 30 килограма съпругът хъркаше толкова силно всяка вечер, че щеше да ме събуди. В наши дни той хърка само ако има запушен нос.

Хъби беше диагностициран с сънна апнея поради теглото си и хъркаше толкова ужасно, че винаги отивах да спя първи. След като получи своята CPAP машина, всичко беше наред. Проблемът беше, че само прикривахме проблема. Беше му направил стомашен байпас (без коментари, само се опитва да отговори на въпроса ти за хъркането) и досега е загубил 50 кг. Той не се нуждае от машината и вече не хърка. Това е невероятно:)

Моят gf и моето аз загубихме 35 килограма и спряхме да хъркаме, това е страхотно.