Присъединете се към мен за 2 седмици здравословно хранене.

Направете първата стъпка към отслабването, без да мислите за това.

Защо не мога да се храня здравословно.

Дали някой от тези звучи познато?

"Не съм запален готвач!"

Животът е толкова зает!

Децата и семейството ми не живеят зеленчуци. Те обичат тестени изделия и ориз!

Нямам време за "здрави".

Трудно е да готвя за семейството си и да променя храненето си.

Знам какво да правя, изглежда не мога да го направя!

Липсва ми сила на волята!

"Правя всичко правилно и не получавам резултати! Чувствам се ядосан и разочарован."

Готвенето е досадно.

Здравословното хранене е скъпо. Не мога да си го позволя!

Не искам да гладувам!

Ти си човек

Не ви липсва сила на волята.

Готвенето може да бъде досадно, но може да бъде и забавно и лесно, когато знаете как.

Можете да направите промени, които отговарят на вас и вашето семейство. (Повярвайте ми! Имам 4 придирчиви деца, които биха живели на торта, ако им позволя!)

Ще ви покажа как можете да направите промени в живота си по начин, който отговаря на вас и вашето семейство.

Как преподавам отслабване

със здравословно хранене и живот

хранене Gate

Етап 1

Двуседмичното рестартиране

Строго здравословно хранене само за 2 седмици

Намиране на начини, които се вписват във вашата рутина

Стъпка 2

Изгаряне на мазнини

Дайте на тялото си шанс да използва собствените си енергийни запаси.

Тогава се случва магията.

В зависимост от това колко тегло трябва да свалите и колко промени правите. тази стъпка може да отнеме от 6 месеца до 2 години.

Стъпка 3

Обичайки здравословния си живот

Добре дошли в любовта към вашия здравословен живот.

Това е остатъкът от живота ви!

Знаете границите си.

Обичаш живота си.

Обичате здравословното хранене и живот.

Чувствате се във форма и страхотно, без да мислите за това.

Загубих 3 Ilbs по време на рестартиране!

Схема на програмата "Здравословното рестартиране на д-р Орлена"

Искате да отслабнете. Искате да водите здравословен и удивителен живот.

Искате да се чувствате във форма и страхотно.

Но вие се чувствате заседнали, съкрушени и разочаровани.

Научете точно откъде да започнете. Така че ще бъде лесно да продължите.

Само за 3 седмици ще се съсредоточим върху здравословното хранене. (Една седмица подготовка, 2 седмици здравословно хранене.)

  • да се храните по здравословен начин, който обичате.
  • как да риташ апетита за въглехидрати.
  • как да създадете нови навици, които ще ви бъдат от полза до края на живота ви.

Можеш яжте здравословно .

Заедно ще бъде лесно и забавно!

"Мислех, че просто ми липсва воля. Това, което научих от Орлена, е, че всичко започва с моето мислене. Откакто работя едно към едно с д-р Орлена, това променя живота. Не става въпрос за Кето или Палео или каквото и да е най-новата диета, това е да слушам тялото си и да знам кое е подходящо за мен. Толкова съм благодарен на Орлена за промените, които тя ми помага да направя. "

Трейси
Художник

„Преди да започна да работя с Орлена, бях толкова болна от диети. Исках да контролирам храненето си и да отслабна.
Орлена ми показа много начини, по които мога да се съсредоточа върху хранителните си и мисловни навици. Направих промени, които бяха много по-лесни, отколкото очаквах! Чрез нейното ръководство се научих как да правя по-здравословен избор за себе си и семейството си.
Ям много по-питателни и здравословни храни.
Гледам на живота от друга гледна точка. Наистина оценявам работата, която свършихме заедно.
Благодаря ти!"