Видове машини за вибрации

Ако планирате да използвате или закупите машина за вибрации на цялото тяло, бихте искали да направите преглед на вибрациите на цялото тяло, който обяснява различните налични видове машини. Кои с каква цел да се използват и какви са разликите между тях?

закупуване

За да отговорите на някои от тези въпроси, важно е първо да обсъдите различните видове машини за вибрационни упражнения и да получите по-добро разбиране защо има различни видове машини.

В машините за вибрации на цялото тяло има много различни системи за движение. Всички те вибрират, но вибрират по различни начини и начинът, по който вибрират, ще доведе до различни резултати върху човешкото тяло. Някои от тези системи за движение са сложни движения, което означава, че има повече от едно движение, което се случва едновременно, а други машини използват системи с едно движение.

Основните видове машинни движения са разделени на следните категории (изброени по азбучен ред):

  • Бипланарен
  • Кръстосано странично
  • Динамична вълна
  • Твърда трипланарна
  • Основно трептене
  • Чисто вертикално
  • Мек трипланарен
  • Спирална ротация

Кръстосано странично е една от най-новите системи за движение, проектирана и патентована от един конкретен производител. Това движение се основава на принципа платформата да се движи само по оста X, без изобщо вертикално движение. Амплитудата е много висока, наближава 17 мм, а скоростта е относително ниска. Тази комбинация от скорост и амплитуда се поддава много добре на увеличаване на лимфния дренаж и подобряване на баланса. Вибрациите са много контролирани и филтрирани чрез използване на амортизиране на вибрациите (както външно, така и вътрешно), което прави уреда добре пригоден за рехабилитационни цели и често се използва от хора с проблеми с коляното или ставите, които обикновено не биха могли да понасят вертикалното движение свързани с други системи.

Динамично вълново движение е сложна система за движение, която по същество е комбинация от колебание и кръстосани странични движения в комбинация. Задвижвана от 2 отделни двигателя и 2 отделни механични системи, платформата се движи по оста X, като същевременно се движи и по оста Z. Тази висока амплитуда и относително ниска скорост е подходяща за потребители, които търсят загуба на тегло, увеличен лимфен или подобрен баланс. Подобно на напречното странично движение, това движение се счита за напълно безопасно за хора с проблеми с коляното или ставите. Тъй като има 2 различни задвижващи системи, които работят в унисон, са създадени системи за намаляване на вибрациите, за да се премахнат всички нежелани механични нехармонични вибрации. Въпреки че са по-скъпи за производство в сравнение с бипланарните, тези устройства все още са икономични в сравнение с други единични единици.

Машини с чисто вертикално движение са рядкост на пазара и обикновено се срещат само в медицински заведения и се използват за лечение на много специфични видове наранявания и се използват и в някои хиропрактични съоръжения за вибрационна терапия. Тези машини са склонни да бъдат доста скъпи, като ценовите им етикети често достигат близо 15 000 или повече долара. Тези машини произвеждат движение, при което платформата се движи само по оста Z, тоест платформата се движи само право нагоре и надолу. Те често ще имат контроли за диктуване на амплитудата, която би могла да се регулира от 2 мм до 15 мм. Тези чисто вертикални машини за движение също имат способността да регулират скоростта или честотата на движение. Има много редки обстоятелства по време на лечението, при които е жизнено важно да се движи ставата само в една посока, без абсолютно никакво странично движение през ставата, и тези сценарии са, когато този тип машина е безценна. Въпреки това, в повечето рехабилитационни и терапевтични приложения посоката на движение, използвайки други видове вибрационни машини, също може да се контролира чрез просто регулиране на посоката, в която е изправен пациентът спрямо машината.

Задвижващите системи, които движат платформите на този клас машини, могат да варират и никой конкретен стил не е по-добър от другия, а „уникалността“ на задвижващото устройство е строго маркетингова тактика. Една от задвижващите системи често се нарича „Sonic“ вибрации или нещо подобно. Това е система, при която платформата се повдига и спуска, като нечуваща система от високоговорители изтласква въздух в затворен цилиндър, а вложено бутало в цилиндъра е прикрепено към плочата на платформата. Буталото се изтласква по-далеч от високоговорителя от въздуха, захванат в цилиндъра, повдигайки платформата. А настройваемостта идва от „силата на звука“ на шума от високоговорителя и времето на импулсите на „звука“. Необходима е много енергия, за да управлявате правилно този стил на система за движение и тези машини са склонни към повреди, тъй като всички износени уплътнения изпускат въздух и намаляват ефективността или реакцията на машината.

Друга често срещана техника, използвана за постигане на движение на чисто вертикални машини, е използването на магнитни сили. В тези машини се включват и изключват много силни електромагнити вътре в цилиндрите или директно под платформата и отблъскват срещу неподвижни магнити под платформата. Тази техника на магнитно отблъскване е много ефективна, тиха, енергийно ефективна и мощна. Всъщност има много системи за пътнически влакове по целия свят, които използват един и същ принцип на движение, само в много по-голям мащаб. Често наричана още магнитна левитация или маг-лав, тази техника има своите противници, като много научни общности проявяват голяма загриженост относно излагането на човешката тъкан на такива огромни количества електромагнитна енергия.

Меки трипланарни машини са на пазара само от няколко години и са пряк резултат от неотдавнашните изследвания, които бяха въведени относно вредните ефекти от използването на твърди трипланарни машини, които бяха много популярни преди няколко години. Вредните ефекти на твърдите трипланарни машини не са налице при меко трипланарно движение, въпреки че тези машини все още предлагат много предимства, свързани с твърдо трипланарно движение, като подобрена циркулация на кръвта, повишена здравина и повишена костна плътност. Тези по-нови стилове машини за вибрации на цялото тяло са много безопасни за ставите и меките тъкани. Обикновено това движение е кулминацията на трептене и спирално въртеливо движение, възникващи едновременно. Движението на трептенията осигурява необходимото вертикално движение (ос Z), докато спиралното въртеливо движение осигурява ниско амплитудно/високоскоростно странично движение по оста X и Y.

Често този нов клас машина се нарича система за движение от клас 3 или ниво 3, отнасяща се до факта, че има множество и отделни движения, излъчвани от машината от 2 отделни задвижващи системи. Обикновено тези машини имат 2 отделни електродвигателя, задвижващи машината, с независим контрол на скоростта за всеки двигател. Това позволява на потребителите да използват машината по един от 3 различни начина. Потребителят може да избере да използва машината просто в движение на трептене, спирален режим на въртене или в комбиниран мек трипланарен режим.

Като пряк резултат от ново изследване, този клас машини е на пазара едва от около 5 години и бързо се превръща в машина за избор за вибрационна терапия и се използва от хиропрактици, уелнес центрове и рехабилитационни центрове, тъй като те не показват потенциал да бъдат може да причини вреда на потребителите.

Видове двигатели

С многото различни видове машини за вибрации на цялото тяло, които се предлагат, изглежда има и богат асортимент от налични двигатели, които да избирате. Някои видове електродвигатели са много подходящи за конкретни машини, а други не са подходящи за целта. Изглежда също така има много подвеждаща информация за двигателите в вибрационните машини на цялото тяло.

Почти всички машини за вибрации на цялото тяло се захранват от електрически двигатели. Съществуват различни видове механизми за движение за тези вибрационни машини и един тип двигател може да е по-подходящ за конкретно движение от друг. Движението на трептенията например е движение с относително ниска скорост, така че двигателят с постоянен ток (постоянен ток) би бил подходящ за захранване на този тип машина за вибрационни упражнения. Двигателите с постоянен ток също се управляват по-лесно за прецизни промени в скоростта, каквито са двигателите с променлив ток.

Двигателите с променлив ток (променлив ток) могат да произвеждат малко повече мощност, отколкото техните колеги с постоянен ток, но не много. Те обаче могат да достигат по-високи скорости по-лесно и следователно са предпочитани двигатели от производителите в вибрационни машини за цяло тяло в трипланарен стил. Този тип машина също не изисква много прецизен контрол на скоростта, в сравнение с осцилиращите двигатели, така че отново тези AC двигатели работят добре за тази цел. Една специфична черта на двигателите с променлив ток е, че те произвеждат значително повече ЕМП (електромагнитна сила), отколкото двигателите с постоянен ток. Много изследователи са загрижени за дългосрочните последици за здравето от бомбардирането от големи количества ЕМП. От друга страна има много изследователи, които вярват, че големите магнитни дози са полезни за лечение на различни проблеми като артрит, фибромиалгия и диабет. Дали точните параметри на ЕМП, произведени от двигатели с променлив ток, са точно необходимия тип за лечение, е въпрос, който все още не е включен в журито, тъй като има малко изследвания по този въпрос и има много малко експерти в тази област.

В интернет има много отзиви за вибрации на цялото тяло. Голяма маркетингова реклама от производителите на вибрации на цялото тяло се съсредоточава около двигателите, използвани в техните машини. С претенции за 2 HP (конски сили), 3 HP и дори 5 HP двигатели на разположение. Истината е, че 1 HP е равен на 746 вата електричество, а средният битов електрически контакт (щепсел) в Северна Америка е способен да произведе максимум 1800 вата, преди да претовари прекъсвача. С тази информация е лесно да се изчисли, че максималният HP, който се предлага в щепсел за дома, е 2,4. Това е абсолютната максимална налична мощност и реалистично е, че вероятно няма да изразходвате повече от около 2,0 HP (1492 вата), преди прекъсвачите да започнат да се отключват. Така че всякакви претенции за 3 или повече HP двигатели на машини са нереалистични, тъй като в дома ви няма да има достатъчно налична мощност за работа с оборудване с тези спецификации.

Някои електрически двигатели са по-ефективни от други. Благодарение на усилията на съвременните компютри и CAD дизайн, сега дизайнерите изграждат електрически двигатели, които са много по-ефективни от двигателите от последните няколко години. Тази нова порода двигатели имат по-добро вътрешно охлаждане и използват по-нови магнити. Макар и по-ефективни по дизайн, те са и по-скъпи, тъй като рядкоземните магнити все още са скъпа стока. Повечето производители на машини за вибрации на цялото тяло не се възползват от тези по-нови двигатели, тъй като техните завишени цени не оправдават тяхната необходимост.

Hertz, Amplitude и G Force

Когато правите преглед на вибрациите на цялото тяло, вероятно ще видите спецификации за машини, използващи думи като амплитуда, херц и G сили. Какво означават те и какво значение имат те за вибрационните машини на цялото тяло? Тези термини могат да бъдат много полезни при преценката коя машина е най-подходяща за вашите конкретни нужди. Те описват специфични характеристики на вибрационните машини на цялото тяло и са добър начин за сравняване на спецификациите на една машина с друга.

Скоростта, с която се движи една машина, се измерва в херци. Това просто се отнася до броя пъти, в които платформата, на която стоите, се движи в секунда. Най-общо казано осцилиращи машини, тези, които се намират в много програми за отслабване за жени, се движат във вид на движение като движение. Едната страна, която върви нагоре, докато другата се движи надолу, са по-бавните стилове на машините и те обикновено се движат около 2-28 пъти за една секунда (Hz.) Това е резултат от огромното количество изследвания, които посочват оптималната скорост с висока обхватът на движение с цел отслабване, подобрен баланс или подобрен лимфен дренаж е около 18 Hz до 24 Hz. Тези машини обикновено имат висока амплитуда, обикновено около 11 mm или така.

Скоростта на машините обикновено се регулира при повечето машини за вибрации чрез смяна на комплекти на контролния панел или главата на машината. Много машини могат да бъдат пуснати на пазара с 50 или 100 скорости. Това означава, че машината може да достигне до 50 Hz или 100 Hz. Броят на скоростите просто се отнася до броя стъпки между настройките за най-ниска и най-висока скорост на машините. На много трептящи машини скоростите много постепенно се променят.

Амортисьори

Машините за вибрации на цялото тяло се предлагат в Съединените щати от почти 20 години и през това време са проведени множество изследвания за тяхната ефективност. Научихме много за вибрационната терапия и как тялото реагира на различни вибрации и ефектите от различни скорости и различни видове движения. По-конкретно се появява ключово разбиране за това как най-добре да се използва силата на тази технология.

Прегледът на вибрациите на цялото тяло разкрива много често срещани характеристики, намиращи се в машините за вибрационни упражнения, като скорост, амплитуда и тип движение. Някои производители са проучили задълбочено огромното количество данни, за да научат много подробно, по-специално как тялото реагира на определена вибрационна терапия. Научено е много за това кои стилове на движение работят най-добре за определени цели. Например, човек, който иска подобрено кръвообращение, е много по-добре да използва трипланарна или спирална ротационна машина, за разлика от трептящата машина. Един конкретен производител е взел тези знания до степен, в която те са проектирали изцяло нови стилове на движение въз основа на наученото. Иновацията им е довела до еволюцията на такива стилове на движение като напречно странично, динамично вълнообразно и меко трипланарно движение. Тези типове вибрационни движения са проектирани да отговарят на конкретни цели и да се отличат за тези цели. Видяхме например как динамичното движение на вълните е с 245% по-ефективно за целите на загуба на тегло или увеличаване на лимфния дренаж в сравнение с традиционното трептене на по-старите, по-опростени технологии. Прилагането на научна наука към механичния дизайн е важно за развитието на машините за вибрационни упражнения.

Една важна област на изследванията на вибрационната терапия напоследък е изследването на хармоничните вълнови модели и по-важното на нехармоничните вълни. Вътрешните компоненти на човешкото тяло, като костите и мускулите, резонират с много специфични честоти. Разбрано е, че вибрационните машини на цялото тяло произвеждат широк спектър от хармонични честоти и специфични части на тялото реагират добре на тези честоти. Въпреки това, всички машини за упражнения за вибрации също произвеждат нехармонични честоти и различни части на тялото не реагират добре на тези нехармонични честоти. Изследванията са фокусирани върху това как най-добре да се елиминират тези нехармонични честоти, тъй като те могат да причинят тежки необратими увреждания на меките тъкани, почти разкъсвайки ги вътрешно. Помислете за този ефект като за много подобен на телевизионните реклами, които всички сме виждали, когато гласът на певицата разбива чаша с вино, когато удари конкретна нота. Тази бележка е точната специфична резонансна честота на чашата за вино. Затова става жизнено важно да се гарантира, че тези специфични нехармонични честоти никога няма да достигнат до потребителите на вибрационните упражнения. Това е сложна наука, която изисква голямо разбиране на науката за вълновите модели и се нуждае от най-добрите технически учени в областта на вълновата динамика.