Споделя това
Реклама
Съставки
- 4 средно узрели домата, семена и нарязани
- 1/2 средна краставица, обелена, посевена и нарязана
- 1/3 чаша нарязан на кубчета червен лук
- 2 супени лъжици пресен магданоз, нарязан
- 2 супени лъжици прясна мента, накълцана
- 1 супена лъжица оцет от червено вино
- 2 ч. Л. Зехтин
- 1 ч. Л. Дижонска горчица
- Сол и прясно смлян черен пипер, на вкус
Указания
- В голяма купа комбинирайте домати, краставици, червен лук, магданоз и мента.
- В малка купа разбъркайте оцет, олио и горчица. Добавете към доматената смес и хвърлете, за да покриете.
- Подправете на вкус със сол и черен пипер. Сервирайте охладено или на стайна температура.
49 калории, 2 g протеин, 6 g въглехидрати, 2 g фибри, 3 g общо мазнини (2 g моно), 65 mg натрий. Добър източник на витамин С.
-
Етикети:
- салата
- домати
- краставици
- мента
- магданоз
- лятото
Може да харесаш също.
Реклама
Регистрирайте се за нашия бюлетин!
Популярни теми
- Избягайте от тревожната верига
- Ханука Рецепти
- Енергизирайте ме! Направи си сам смес от етерично масло
- Challah Bread
- Имунни стратегии за настинка и грип
- Детокс супа от домати от куркума
- Добро здраве във Вашата подправка
- Национален ден на бисквитките
- Направете прости домашни подаръци с етерични масла
- Изградете устойчивост с 7 бързи съвета
Реклама
Реклама
149 Emerald St. Suite O
Кийн, NH 03431
§ Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Тези продукти не са предназначени за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на болести.
- Опитайте духа на пролетта с популярната съветска салата „Мимоза“
- Пикантният вкус на живота или натриево-калиевият баланс - Sante Export
- Тест за вкус Най-добрите превръзки за леки салати
- Umami защо петият вкус е толкова важен Food The Guardian
- Какво лекарите искат да знаете за отказването от захар; Парадни забавления, рецепти, здраве, живот,