Елиса Ривърс

25 септември · 2 минути четене

Искате ли да свалите излишните килограми и да поддържате форма без никакви допълнителни усилия? Лесно е - Carb- p проветряване! Може би се чудите какво точно означава този непознат термин, добре сдвояването на въглехидратите с протеина се нарича сдвояване с въглехидрати. Е, познайте сега, че вече не трябва да се чувствате сини за тези излишни килограми. Една проста диета за „сдвояване на въглехидратите“ може да ви помогне да се отървете от всички тези килограми. Просто добавете „протеини“ и „въглехидрати“ - тези два макронутриента заедно по време на хранене и закуска и това динамично дуо ще направи чудеса за вашата загуба на тегло.

шокира

Не ми вярвайте? Прочетете и ще разберете как става всичко.

Запознайте се със Сара, затлъстела майка с преддиабет, която току-що шокира своя лекар и целия й квартал, като загуби 22 килограма само за 10 дни. Тя приписва всичко на този прост и невероятен трик на DII, т.е. „Сдвояване с въглехидрати“. Без да се отказва от любимите си храни, тя загуби общо 37 килограма през първия месец. Тя религиозно следваше нереалистични диетични планове и правеше трудни кардио упражнения през целия си живот, но едва беше загубила нищо. Тя се чувстваше безнадеждна и страдаше от хранителни разстройства в продължение на десетилетие и за щастие един ден се натъкна на тази прекрасна техника за изгаряне на мазнини и точно като че тя продължи да топи 84 килограма и изтри всички признаци на диабет.

Предимства на Carb сдвояването

Сдвояването на въглехидрати драстично помага за премахването на излишните килограми, без да изминавате допълнителните километри. Той се фокусира главно върху 3-те женски хормони за загуба на мазнини, за да елиминира всякаква възможност за съхранение на мазнини и помага за ускоряване на работата на хормоните, които са отговорни за тяхното отслабване при жените. който го пробва и е 100% безопасно и здравословно. Не е нужно да се отказвате от любимия си десерт. Просто го сдвоете с нещо, което го допълва по отношение на вкусовите компоненти. Сега кажете „не“ на диетичните планове, дните за измама, бягащите пътеки и твърдата кардио тренировка. Почти 100% от програмите за диета и упражнения дори не работят.

Виждаме толкова много хора около нас, които продължават с почти странни и невъзможни диетични режими и тренировъчни режими, като само шепа от тях могат да направят видима разлика. Нека разгледаме някои статистически данни, Приблизително 375000 паунда, 22000 жени, 22000 примерни истории, безброй усилия, Една техника. ‘Сдвояване на вкус’. Проучванията показват, че тази техника води до по-бързо изгаряне на мазнини и подобряване на работата на метаболизма.