Като родител искате най-доброто за децата си. Инстинктът ви да защитавате и да се грижите за децата си означава, че се уверете, че те носят предпазен колан, измиват ръцете си и си мият зъбите. Знаете, че изграждането на добри навици ще им бъде от полза за цял живот. Особено що се отнася до стоматологичните грижи, ние сме точно там с вас. Вашите детски зъболекари в Индианаполис искат най-доброто за вашите деца. Знаем, че с добрите навици те могат да имат стабилни, здрави зъби, които да им дават увереност и здраве през целия им живот.

седем

Повечето хора знаят, че има определени храни, които трябва да се избягват поради тяхната вредност за зъбите. Но знаете ли, че има храни, които са полезни за зъбите? Когато насърчавате децата си да ядат правилните неща, това може да им помогне да запазят зъбите си устойчиви и привлекателни. Ето няколко, които нашите детски стоматолози в Индианаполис и Фишърс препоръчват за вашите детски стоматологични нужди:

Стафиди

Любими сред закуските след училище, тези малки сушени плодове съдържат висока доза фитохимикали. Това са естествено срещащи се химикали, които се борят с вредните бактерии. По-малко бактериален растеж в устата означава по-малко натрупване на плака и зъбен камък.

Портокали

Портокалите имат изключително високо съдържание на витамин С. Витамин С играе важна роля в състава на съединителните тъкани, като тези, намиращи се във венците. Силните венци поддържат зъбите и поддържат здрава костна структура. Те също така дават тласък на имунната система, предотвратявайки заболявания, които биха нарушили денталната рутина на вашето дете.

Моркови

Изкусването на хрупкави храни е отличен начин да поддържате зъбите силни. Костите поддържат плътността си с упражнения за съпротива. Дъвченето на хрупкави храни е чудесен начин да помогнете на тъканта в челюстта да остане плътна и еластична, докато морковените влакна помагат за почистване на зъбите. Те също са с високо съдържание на витамин С, който помага за производството на слюнка. Адекватната слюнка играе важна роля за здравето на венците, както и на зъбите. И накрая, те съдържат добро количество фосфор, един от компонентите на костната тъкан, намиращ се в зъбите.

Известно като отличен източник на калций, млякото помага на костите да станат здрави. Калцият също е необходим минерал за растежа и поддържането на зъбите.

Всички видове риби идват с предимството на високото съдържание на витамин D. Витамин D е от решаващо значение за усвояването на калция. Без достатъчно количество тялото не може да използва калция. От риба тон до сьомга, рибата предлага много ползи за здравето на вашите растящи деца.

Червени боровинки

Тези тръпчиви малки зрънца имат полифеноли, съединение, което обезсърчава натрупването на плака. Подобно на ползите от фитохимикалите, открити в стафидите, полифенолите обезсърчават растежа и натрупването на вредни плаки.

Вода

Уверете се, че децата ви пият вода, помага по много различни начини. Водата изплаква захарите и бактериите. Той е нежен и естествен и много достъпен. Поддържането на достатъчно вода в тялото помага на всички телесни системи да функционират. Това включва слюнчените жлези и костообразуващите клетки, които ни предпазват от кариес. Без захари и добавени химикали, водата е отличен избор като напитка за децата ви.

За повече идеи как да запазите зъбите на децата си здрави и здрави, посетете вашия детски зъболекар в Индианаполис: Детски дентален център! Ние обичаме нашите пациенти и обичаме да им помагаме да се учат и да растат и да формират здравословни дентални навици, които ще им останат за цял живот. Като зъболекар на вашите деца в Индианаполис, ние се ангажираме да предоставяме качествените грижи, които очаквате да получат вашите деца. Свържете се с нас днес, за да насрочите следващата си среща!