Риалити звездата Майк Сорентино каза, че тренировките са му помогнали да бъде зает по време на осеммесечната си присъда.

загубила

След излизането си от затвора на 12 септември, риалити звездата Майк "Ситуацията" Сорентино разкри, че е изгубил 36 килограма, докато е изтърпявал осеммесечната си присъда, като е приемал периодичен пост и е тренирал "два или три пъти на ден".

По време на интервю за Entertainment Tonight, на въпрос как е прекарал времето в затвора, Сорентино обясни, че е намерил тренировката и чувството за рутина наистина полезно.

"Бих се събуждал всяка сутрин и щях да правя много подобен график", каза той. „Бях много регламентиран, останах в прекъсвания си пост, което не е лесно, ако някой знае за гладуването, от 16 до 19 часа на ден не е лесно, чувстваш се почти като награда, след като приключиш ден, като уау, Направих 19 часа днес, заедно с тренировка два до три пъти, заедно с четене на книга или Библия или списание. Така че се чувствах много изпълнен, оставайки зает в затвора. "

Сорентино щеше да си легне в 22 часа. всяка вечер и се събуждайте в 7 часа сутринта, след това направете един час кардио. Неговият гладен прозорец ще бъде от 16 до 17 часа през делничните дни и от 18 до 19 часа през почивните дни. „Трябваше непрекъснато да се предизвиквам“, каза той, „независимо дали е било във фитнеса и/или диета, както и да чета книги и да се опитвам да напредвам, знаете ли, и духовно. там. Видях много неща в затвора, където момчетата не правеха тези неща, а вие видяхте депресия и безпокойство, някак си, знаете, поемането на контрола. "

Сорентино беше осъден на осем месеца във Федерална поправителна институция в Отисвил за укриване на данъци. След като се измъкна по-рано този месец, той се пошегува, че той и съпругата му Лорън Пеше празнуват с „голо пица парти“. В допълнение към четенето и тренировките, той също призна, че се наслаждава на гледането на последния сезон на неговото шоу, Jersey Shore: Family Vacation, което се излъчваше, докато беше вътре.