Приемане на храна за здраве

Подпомагане на чревната функция

Храната е една от най-основните ни потребности и храненето през целия ден е необходимо, за да се чувствате силни, да поддържате нивата на енергия и да живеете дълъг, здравословен живот. Понякога обаче начинът, по който храносмиламе храната и усвояваме нейните хранителни вещества, става нарушен. Храносмилателната дисрегулация може да е резултат от непоносимост към храна, чувствителност или алергия, автоимунно състояние като цьолиакия или храносмилателно разстройство като ГЕРБ, IBS, IBD или хроничен запек. В други случаи храносмилателната дисфункция може да е проява на лошо хранене, SIBO или дисбаланс в чревния микробиом. Независимо от причината за GI дистрес, възстановяването на GI функция е от съществено значение за оптималното здраве.

стомашно-чревно

Култивирането на здравословен чревен микробиом е от съществено значение не само за поддържане на правилната храносмилателна функция, но и здрава имунна система.

Лечение на стомашно-чревни разстройства

Нашите регистрирани диетолози предоставят индивидуални грижи и консултации за хранене за клиенти с редица GI състояния, включително (но не само):

  • Нарушения на целиакия и непоносимост към глутен
  • Хроничен запек
  • Еозинофилен езофагит
  • Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
  • Гастропареза
  • Възпалителни заболявания на червата (IBD) като болест на Crohn’s и улцерозен колит
  • Синдром на раздразненото черво (IBS)
  • Непоносимост към лактоза
  • Малък чревен бактериален свръхрастеж (SIBO)

Силният дискомфорт, който е резултат от дисфункция на стомашно-чревния тракт, може да доведе до болка по време на хранене, както и безпокойство и стрес при пазаруване на храна или планиране на хранене. Хората, които се борят с хранителни алергии и чувствителност, или със състояния като IBS, IBD, GERD, хроничен запек, SIBO, целиакия и/или други чревни разстройства често не знаят откъде да започнат, когато се опитват да конфигурират диета, която не Не влияят негативно на техните системи и водят до обезпокоителни симптоми като подуване на корема, раздуване, газове, спешна нужда от използване на банята или затруднено хранене в социален контекст и ресторант. Нашите експерти по GI насочват нашите клиенти при разработването на персонализирани планове за хранене, които едновременно управляват симптомите и постигат и възстановяват здравето и силата на червата.

Очакването как може да се почувствате след хранене и къде ще бъдете, за да се справите със симптомите си, може да бъде обезпокоително; Целевите диетични препоръки могат да помогнат.

Изцеление на червата

Много фактори могат да разстроят стомашно-чревния тракт и неговата подвижност. Клиентите със стомашно-чревни здравословни проблеми често имат чувството, че нормалното им функциониране е прекъснато поради болката, неотложността и дискомфорта от реакцията на телата им към определени храни или комбинации от храни. Тъй като храните, които ядем, имат пряко въздействие върху нашето здраве на стомашно-чревния тракт и върху чревния ни микробиом, натискът да изберем „правилните“ храни за нашите тела често може да се почувства много стресиращ и в резултат на това храненето може да стане ненужно притеснително. Откриваме, че много от нашите клиенти с IBS, хроничен запек, болест на Крон или целиакия, SIBO или по-общ регулаторен проблем с червата, се възползват от задълбочен преглед на текущата си диета и прекалибриране на диетата си чрез насочени препоръки за хранене, които са насочени при намаляване на неудобните и дискомфортни симптоми и укрепване на стомашно-чревния тракт, неговата функция и подвижност.

Свържете се с нашия директор, Ребека Епълман, RD

График а безплатно обаждане за да обсъдите вашите хранителни цели.