Въпреки че някои хора изпитват киселини, когато са гладни, повечето хора изпитват страшното усещане за парене, след като ядат голямо ядене. Пикантните храни и пържените храни могат да предизвикат киселини и веднага да посегнете към антиацидите.

Също така е доста често симптомите да станат, докато спите. За съжаление, киселини в стомаха също могат да се превърнат в проблем по време на бременност или ако имате наднормено тегло.

Хроничната киселина може да бъде симптом на нещо по-сериозно, като ГЕРБ, киселинен рефлукс или дори инфаркт. Първата стъпка за овладяването му е да разберете какво първо ви причинява киселини.

Ето най-често срещаните симптоми и причини за киселини, както и какво можете да направите, за да получите облекчение.

Можете ли да получите киселини, когато сте гладни? Какво причинява киселини?

Киселините са парене, болезнено усещане, което се появява в гърдите, когато стомашната киселина се връща обратно в хранопровода. Усещането обикновено се усеща в центъра на гръдния кош, точно зад гръдната кост. Често е по-лошо, когато лежите равно или на дясната си страна.

Антиацидите като извънборсови (OTC) като Tums, Zantac и Pepcid могат да донесат бързо облекчение в много случаи. Има и някои домашни лекарства и промени в начина на живот, които могат да бъдат много полезни. Хората, които изпитват киселини само от време на време, обикновено не трябва да посещават своя лекар.

Ако обаче симптомите Ви станат чести или тежки, трябва да посетите гастроентеролог. Всеки, който изпитва задух, болка по шията и ръцете, заедно с тежка киселини, трябва да потърси спешна медицинска помощ, тъй като може да получи инфаркт.

Да, можете да получите киселини, когато сте гладни, а пристъпите на глад могат да направят усещането за киселини по-интензивно. Някои видове киселини, като диспепсия, също могат да имитират гладни болки. ГЕРБ и киселинен рефлукс са по-чести след ядене на определени храни или след тежко хранене.

Независимо дали получавате киселини, когато сте гладни или след ядене, знанието кой тип киселини изпитвате може да бъде полезно при търсене на лечение.

Киселинен рефлукс

Киселинният рефлукс е хронично състояние, което се характеризира с тежка киселини, болки в стомаха, усещане за парене в горната част на корема и регургитация на течност с вкус на киселина в гърлото. Хората с киселинен рефлукс могат също да получат постоянна болка в гърлото, пресипналост и хронична кашлица.

ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест)

ГЕРБ е хронична и по-сериозна форма на рефлукс. Киселините са основният симптом. Симптомите на ГЕРБ могат да включват усещане за парене в гърдите, кашлица, хрипове, оригване или горчив вкус в устата.

Диспепсия

Диспепсията е друг вид киселини, които често наричаме кисел стомах. Симптомите на диспепсия често включват гадене и разстроен стомах. Ако често имате киселини, когато сте гладни, може да имате диспепсия. Лесно е да объркате този вид киселини с глад, защото може да ви накара да се почувствате леко разклатени или слаби, заедно с леко гадене. Симптомите често изчезват, когато ядете, защото яденето стимулира стомаха да се изпразни.

облекчаване
Можете да изпитате киселини, когато сте гладни, по всяко време, когато ядете определени храни или когато преяждате.

Как се появява киселини

Тръбата, която свързва устата ви със стомаха, наречена хранопровод, има плътна мускулна лента в долния си край. Нарича се долният езофагеален сфинктер (LES). LES се затваря, когато храната преминава през него в стомаха, което пречи на стомашната киселина и храната да влязат отново в хранопровода.

Ако LES е слаб или се отпуска в неподходящо време, той позволява на храната и стомаха да излязат в хранопровода, което води до киселини и други симптоми.

Често срещани храни и напитки, които предизвикват киселини

Въпреки че е възможно да почувствате киселини, когато сте гладни, по-вероятно е да се появят след хранене. Много храни, които причиняват киселини и лошо храносмилане за някои хора, нямат ефект върху други. За да стигнете до същността на това, което причинява киселини, опитайте да следите какво сте яли точно преди появата на симптоми в хранителен дневник. Може също да забележите кои храни изглежда облекчават симптомите ви. С течение на времето ще можете да забележите тенденции, за да можете съответно да коригирате диетата си.

Ето най-често срещаните храни, които предизвикват симптоми на киселини при повечето хора:

  • Алкохол може да накара LES да се отпусне, което предизвиква киселини.
  • Киселината в кафе, портокалов сок, и други кисели напитки може да предизвика киселини.
  • Пикантни, пържени и мазни храни са често срещани задействащи киселини.
  • Кисели храни като портокали и домати може да предизвика симптоми.

Промени в начина на живот за облекчаване на киселини при глад или след хранене

Най-доброто място да започнете е да избягвате да правите нещата, които предизвикват вашите симптоми. Има много промени в начина на живот, които можете да направите, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите.

Обобщение

Ако изпитвате киселини, когато сте гладни, след като ядете голямо хранене или когато ядете определени храни, има много неща, които можете да направите, за да получите облекчение. Антиацидите, които се продават без рецепта, могат да осигурят незабавно облекчение, а някои промени в диетата и начина на живот предлагат дългосрочно решение. Ако обаче не можете сами да получите облекчение, добре е да посетите Вашия лекар, да му дадете здравната си информация и евентуално да получите инхибитори на протонната помпа с рецепта, за да избегнете трайно увреждане на хранопровода и храносмилателната система.