Споделя това:

Споделя това:

Опитвате се да се отървете от упоритите коремни мазнини? Време е да започнете да добавяте джинджифил към вашата диета всеки ден! Докато повечето от нас мислят за джинджифил, когато имат проблеми с храносмилането, тази подправка може да направи чудеса за намаляване на корема. Здравейте, плосък корем!

тайната

Коренът от джинджифил играе ключова роля в загубата на тегло, като намалява производството на инсулин в тялото ви, хормонът, отговорен за повишаване нивата на кръвната захар, според Европейския вестник за храненето Резултатът: По-тънка линия на талията само за 12 седмици. Можете да използвате както сушен, така и пресен джинджифил според вашите лични предпочитания.

Според проучванията на Националния център за биотехнологична информация (NCBI), джинджифилът помага за съживяване и на най-бавните храносмилателни системи, като спомага за стимулиране на производството на стомашни киселини. Един аспект на силата на изхвърляне на паунда на джинджифила е, че той ви помага да се чувствате по-сити и помага за изгарянето на мазнини, а не просто да ви помогне да отслабнете. Той също така работи за намаляване на нивата на кортизол; високите количества кортизол могат да доведат до наддаване на тегло и допълнителни мазнини по корема.

Допълнителен бонус е, че джинджифилът също е страхотно средство за превенция и лечение на болести. „Джинджифилът се използва от хиляди години за лечение на многобройни заболявания, като настинки, гадене, артрит, мигрена и хипертония“, според NCBI.

И така, как можете да включите джинджифила в ежедневните си ястия? Опитайте го в чай! Джинджифилът е стимулант, подобно на кофеина, така че в допълнение към изравняването на корема, той ще ви даде допълнителен пипс в стъпката, който може да накара тялото ви да изгаря още повече мазнини. Говорете за печеливша! Просто добавете количество с размер на грозде в хубава димяща чаша гореща лимонова вода и вече сте си взели чудодеен чай за отслабване. Наздраве!