Домашна рецепта за детоксикация на черен дроб

черния

Черният дроб е жизненоважна част от нашите тела. Как да разберете дали черният ви дроб е здрав? Важен ли е детоксикиращият чай на черния дроб? Как можете да поддържате черния дроб да функционира оптимално? Поддържането на черния дроб в най-добра форма е важна част от поддържането на цялостното здраве. Ако търсите начин да подпомогнете детоксикацията и да прочистите черния си дроб по естествен начин, помислете за детоксикация на черния дроб с чай за детоксикация на черния дроб. Ще откриете, че има много различни чайове, които можете да пиете, които са вкусни и полезни за вашето здраве.

Нека се потопим във вътрешностите и недостатъците на черния дроб и как чайът може да му бъде от полза.

За черния дроб

Черният дроб седи от дясната страна на корема и е защитен от гръдния кош. Той е голям, тежи приблизително 3 килограма и се състои от два големи дяла; десния лоб и левия лоб. Черният дроб не работи сам, защото съчетава силата си с панкреаса и червата, за да подпомогне храносмилането, усвояването на хранителните вещества и обработката на храната.

Функции на черния дроб: Как работи?

Специфичната функция на черния дроб е филтриране на кръвта от храносмилателния тракт. Това е важно, тъй като кръвта преминава през черния дроб, тя се детоксикира от химикали и лекарствата се метаболизират. Този процес произвежда жлъчка, която се връща обратно в червата.

Важна функция на черния дроб е производството на протеини.

Черният дроб също е място, където тялото ви съхранява витамини А, D, В12, витамин К, фолиева киселина и желязо. Фруктозата и галактозата също се трансформират в глюкоза. С детоксикацията, производството на протеини, метаболитните функции, черният Ви дроб е един от най-трудно работещите органи в тялото.

Защо грижата за черния дроб е важна

Както споменахме по-горе, черният дроб е отговорен за няколко необходими функции в тялото. Нездравословният черен дроб няма да може да филтрира токсините в тялото ви, което означава, че тези токсини ще бъдат освободени обратно в тялото.

Ако не се погрижите за черния си дроб, това може да доведе до сериозни състояния и дори смърт в най-тежките случаи. Тук ще изброим няколко състояния, които са резултат от лошо здраве на черния дроб:

    • Хепатит
    • Цироза
    • Рак на черния дроб
    • Чернодробна недостатъчност
    • Асцит
    • Камъни в жлъчката
    • Хемохроматоза

Поддържането на здравето на черния дроб е от първостепенно значение. За съжаление, чернодробните заболявания засягат над 10% от световното население. Тези, които търсят начин да помогнат за възстановяването на черния си дроб до здравословно състояние, трябва да помислят да направят чернодробно прочистване или детоксикация.

Разликата между почистването на тялото и черния дроб или детоксикацията

Когато хората мислят за прочистване и детоксикация, те основно мислят за тялото като цяло. Обикновено почистването на тялото е фокусирано основно върху прочистването на чревния тракт на храносмилателната система. Ползите от това са загуба на тегло, подобряване на здравето на храносмилателната система, по-чиста кожа и много други ползи за здравето.

Въпреки че прочистването на тялото е чудесно нещо, което трябва да се прави от време на време, важно е да се има предвид, че то не се отнася пряко до черния дроб. Разбира се, прочистването на тялото ще бъде от полза за здравето на черния дроб, но за да се извърши конкретно детоксикация на черния дроб, трябва да се подходи по различен начин. Може би се чудите, как да промивам черния си дроб? Лесен метод е като ядете и пиете храни за прочистване на черния дроб.

Ползи от чай за детоксикация на черния дроб

Детоксикацията на черния дроб осигурява много ползи за здравето, които не могат да бъдат пренебрегнати. Естественото прочистване на черния дроб е прост отговор за това как да почистите черния си дроб. Преминаването на диета за детоксикация на черния дроб, включването на добавки за поддържане на черния дроб и дори създаването на собствено домашно лекарство за детоксикация на черния дроб може да обърне живота ви отдясно.

Ползите от прочистването на черния дроб могат да се извлекат с традиционния за детоксикация чай от черния дроб, използван досега. Следният списък на предимствата не само се изпитва с чай за детоксикация на черния дроб, но можете да ги изпитате и когато пиете сок за отслабване, вода за отслабване или кафе за отслабване.

Подобрени функции за детоксикация

Тъй като черният дроб е отговорен за филтрирането на кръвта от химикали, филтриращата сила на черния дроб ще бъде подобрена. В свят, където замърсяването е навсякъде, допълнителна подкрепа за черния дроб означава, че може да се справи. Вие влизате в контакт с много замърсители, химикали и преработени храни, така че „добре смазаният” черен дроб е най-същественият.

Засилен метаболизъм

Здравият черен дроб ще метаболизира тялото ви ефективно. Връщането на черния дроб в здраво състояние ще подобри метаболизма ви, което означава, че ще можете да отслабвате по-лесно и да изгаряте повече калории по естествен път.

Повече енергия

Чест признак на нездравословен черен дроб е умората и често чувството на умора. Поемете контрола над енергията си с детоксикация на черния дроб и възвърнете жизнеността си.

Дори повече!

Други споменати ползи включват намалено подуване на корема, подобрено кръвно налягане и холестерол и по-добър тен. Ако се справите с необясними обриви и тъмни кръгове под очите, детоксикацията на черния дроб може да помогне за облекчаване и премахване на тези досадни кожни проблеми.

Потенциални странични ефекти от черния дроб с детоксикация

Ако черният Ви дроб е особено нездрав, тогава е важно да внимавате, когато се приближавате към детоксикация на черния дроб. Процесът на детоксикация облага тялото ви. Често можете да изпитате неприятни ефекти като:

    • Главоболие
    • Раздразнителност
    • Умора
    • Разстроен стомах
    • Гадене

Хората, извършващи детоксикация на черния дроб, често изпитват тези ефекти, тъй като телата им отделят токсини, които трябва да преминат през тялото, за да бъдат изхвърлени. Имайте предвид, че е нормално да се чувствате по-зле, преди да се почувствате по-добре, когато извършвате какъвто и да е вид детоксикация.

Дробящият чай от черния дроб кара ли ви кака?

Казано по-просто, да! Тъй като естественият чай за детоксикация на черния дроб съдържа съставки, които помагат да се отървете от токсините, тези токсини ще бъдат изхвърлени по няколко начина. Това включва уриниране, изпотяване и. е, кака! Това е естествено, така че не се тревожете за това.

Детоксът на черния дроб е научно доказан

Използването на билки и хомеопатично лечение са коренът на медицината. Научни изследвания доказаха, че билките са ефективни за детоксикация и прочистване на черния дроб. Преди да бъде създадена съвременната медицина, хората са разчитали на използването на естествени методи за подпомагане на лечението на заболявания и състояния, както и на ежедневните неща. Това означавало лов, култивиране и събиране на необходимите билки и съставки.

Проучванията показват, че лечебните растения са естествено съвместими с човешкото тяло, което прави чай за детоксикация на черния дроб в полза на реалността.

Пиенето на органичен чай за детоксикация на черния дроб е жизнеспособен начин за подобряване на чернодробните функции.

Като се има предвид, билковите лечения могат да бъдат доста сложни. Това означава, че все още има някои дупки в изследванията, за да се затвърдят положителните ефекти на билковите детоксикиращи билки върху тялото.

Чернодробни детоксикиращи чайове и рецепти

За да измислите правилния чай за детоксикация на черния дроб, имате нужда от правилната рецепта за детоксикация на черния дроб. Има няколко различни билки, които можете да комбинирате и варите за естествен детокс на черния дроб. Но кой е най-добрият чай за детоксикация на черния дроб? Трудно е да се каже, но ние ще ви представим тези специални билки.

Чайове и билки, които детоксикират черния дроб по естествен път

Има много билки и чайове, които са от полза за черния дроб. Следващите билки правят едни от най-добрите чайове за детоксикация на черния дроб за естествен начин за подобряване на чернодробните функции.

Лист от коприва - Копривеният лист е естествен, нежен диуретик. Това помага на тялото да прочисти токсините. Антиоксидантните свойства са това, което прави листата на копривата ефективни за защита на черния дроб от увреждане, причинено от тежки метали, токсини, както и възпаление.

Корен от глухарче - Също диуретик, корен от глухарче помага за прочистване на организма. Известно е, че подобрява имунитета и детоксикира и жлъчния мехур. Използва се от стотици години за подобряване на здравето на храносмилателната система, състоянието на очите и кожата и регулиране на хормоните.

Куркума - изключително ефективен за подобряване на чернодробната функция и детоксикация. Мнозина вярват, че този магически корен може да спре черния дроб да се повреди. Присъстващият в куркумата куркумин е отговорен за намаляване на възпалението, предотвратяване на сърдечни заболявания и много други!

Джинджифил - тясно свързана с куркума. Неговите антиоксиданти помагат за облекчаване на възпалението. Джинджифилът също е диуретик, което означава, че е ефективен при прочистване на организма от токсини. Използването на джинджифил в чая за детоксикация на черния дроб може да помогне за компенсиране на някои странични ефекти като разстроен стомах и гадене.

Лист от мента - Ментовите листа по естествен начин прочистват черния дроб. Антиоксидантите, присъстващи в тези листа, също поддържат зрителната функция. Също така е естествено лекарство за менструален дискомфорт, гадене, мускулни болки и храносмилателни проблеми.

Семе от бял трън - Детоксът на черния дроб от бял трън обикновено се консумира, за да помогне за предпазването на черния дроб от увреждане от токсини, болести и възпаления. Благодарение на антиоксидантите, присъстващи в тази билка, се предотвратява производството на свободни радикали. Семената от бял трън са противовъзпалителни и антивирусни.

Лайка - един от най-добрите чайове за пиене преди лягане. Той естествено понижава нивата на кръвната захар и има естествени противовъзпалителни ефекти върху тялото. Този чай нежно детоксикира и ви помага да се отпуснете през нощта

Корени от репей - известно, че предпазва черния дроб от отрови и токсини. Като горчив, този корен може да помогне на черния дроб да произвежда жлъчка - което естествено прочиства черния дроб. Той пречиства кръвта и може да помогне за подобряване на различни кожни състояния.

Семена от кардамон - Нивата на антиоксиданти в семената на кардамон могат да помогнат за предотвратяване на уголемяването на черния дроб. Тези семена също могат да помогнат за регулиране на нивата на ензими и триглицериди, както и за намаляване на холестерола.

Корен от цикория - Цикорията е известна като заместител на кафе без кофеин. Това, което мнозина не знаят, е, че цикорията помага за детоксикация на черния дроб по естествен път. Той намалява оксидативния стрес и предпазва клетките от увреждане.

Пелин - Удивителна билка за подобряване на здравето на храносмилането, пелинът е полезен и за черния дроб. Той дори помага за облекчаване на треска, мускулни болки, глистни инфекции и може да подобри общото настроение. Като естествен диуретик, пелинът също стимулира изпотяването.

Goldenseal - друга билка за детоксикация на черния дроб, която действа магически. Освен че е от полза за черния дроб, тази билка помага за лечение на инфекции на пикочните пътища, запек, язви и много други.

Лимон - обща суперхрана, която всички обичаме да пием под формата на лимонада. Високото количество витамин С и антиоксиданти правят лимоновия сок идеален начин да добавите още жар към черния си детоксикиращ чай. Лимонът за отслабване е много добре известен, така че ако искате да отслабнете.

Това е идеално допълнение към вашата чаша чай.

Това са едни от най-добрите билки, които можете да използвате, за да създадете свой собствен домашен чай за детоксикация на черния дроб. Можете да изберете да използвате само един от тях за чай или можете да ги комбинирате, за да създадете супер-чай за още по-широк спектър от ползи за здравето. Но какво ще кажете за детоксикацията на черния дроб от черния чай? Това също работи, но имайте предвид, че билките, които споменахме, са най-добрите за пречистване на черния дроб.

Чернодробният детоксикиращ чай от бял трън е един от най-добрите варианти за детоксикация на черния дроб. Тъй като обаче всяко тяло е различно и хората имат свои собствени предпочитания по отношение на вкуса, това може да не е най-добрият вариант за вас. Изберете съставки, които ви харесват, и билки, с които знаете, че тялото ви може да се справи. Почистването на черния дроб може да е леко неудобно, но трябва да бъде цялостно добро преживяване, което бихте искали да препоръчате на приятел.

Може ли ябълковият оцет да прочисти черния дроб?

Може би сте чували за ябълков оцет, който трябва да имате в килера на всеки фанатик на здравето. Пречиства ли ябълковият оцет черния дроб? Това е така! Ябълковият оцет съдържа определени киселини, които помагат да се свържат с токсините, за да може да се отдели от тялото ви. Известно е също, че този оцет спомага за подобряване на кръвообращението. Изсипете супена лъжица от тези неща във водата си за обикновена вода за отслабване, която можете да пиете всеки ден.

5 Най-добър чай за чернодробни рецепти за детоксикация

След като вече се запознахте с най-добрите детоксикиращи билкови чайове и съставки, нека да разгледаме първите 5 най-добри чая за детоксикация на черния дроб. Всяка рецепта за детоксикация на черен дроб е уникална и осигурява естествено прочистване на черния дроб, не е необходимо да бъдете предписвани от лекар. Ако искате да знаете как да почистите черния си дроб с един от тези невероятни чайове, просто варете сместа за около 10 минути и се наслаждавайте! Изпробвайте тези и вижте кой ви харесва най-много. Може да се изненадате какво е най-доброто прочистване на черния дроб за вашите вкусови рецептори.

Рецепта за чай с корен от глухарче:

1 инч пресен джинджифил, тънко нарязан
2 чаени лъжички корен от глухарче, изсушени
2 скилидки
Лимон * добавете след сваряване

Рецепта за чай от лимон, джинджифил и куркума:

1 инч пресен джинджифил, тънко нарязан
1 инч прясна куркума, тънко нарязан
Лимон * добавете след сваряване

Рецепта за чай от джинджифил, глухарче и бял трън:

1 инч пресен джинджифил, тънко нарязан
1 чаена лъжичка корен от глухарче, изсушен
1 чаена лъжичка бял трън, изсушен
Щипка канела

Рецепта от мента, джинджифил, бял трън, хибискус и лимон:

1 торба чай от мента
1 инч пресен джинджифил, тънко нарязан
1 чаена лъжичка бял трън, изсушен
1 чаена лъжичка сух хибискус
Лимон * добавете след сваряване

Крайна рецепта за детоксикация на черния дроб:

3 грама листа от коприва
2 грама листенца мента
2 грама корен от репей
2 грама корен от глухарче
1 грам корен от куркума
2 грама червена детелина
1 грам корен от женско биле
Лимон * добавете след варене

Помислете за тези естествени подсладители

Докато искате да създадете чай за детоксикация на черния дроб, който е полезен за вашето здраве, понякога най-здравословните чайове не са най-добрият вкус без малко подслаждане. Вместо да зареждате чашата си с куп захар, опитайте да използвате малко количество от следните:

Медът - невероятен естествен подсладител и се използва в традиционната медицина от векове. Една супена лъжица мед е достатъчна, за да добавите естествен, сладък вкус, като същевременно е от полза за черния дроб.

Стевия - популярен подсладител, който също е полезен за черния дроб. Трябва ви само малко за по-сладък чай, така че само няколко капки ще свършат работа.

Безопасни ли са детоксикациите на черния дроб?

Що се отнася до извършването на каквото и да е почистване или детоксикация на тялото ви, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да се консултирате предварително с Вашия лекар. Понякога може да не сте в най-доброто състояние по здравословен начин и прочистването на черния дроб може да бъде твърде облагащо за тялото ви. Също така умереността е изключително важна. Трябва да подходите към детоксикация или прочистване на черния дроб като процес, който отнема време.

Консумацията на твърде много от някои билки може да доведе до ужасни странични ефекти като дехидратация, диария, треска, разстроен стомах и др. Вземете го бавно и не забравяйте да следите как вашето тяло реагира на съставките на черния дроб за детоксикация.

Как да поддържате черния дроб здрав

Поддържането на черния дроб здрав не е толкова трудно. Най-доброто, което можете да направите, е да спазвате здравословна диета и да сте сигурни, че ще останете активни. Ето още няколко неща, които можете да направите, за да запазите черния си дроб здрав:

    • Останете хидратирани с много вода
    • Ограничете алкохола
    • Избягвайте наркотиците и цигарите
    • Ограничете преработените храни
    • Намалете количеството лекарства, отпускани с рецепта, които приемате * с одобрението на Вашия лекар
    • Не споделяйте предмети за лична хигиена
    • Винаги мийте ръцете си

Пиенето на чай за детоксикация на черния дроб няма да излекува всички ваши проблеми. Така че, когато прочиствате черния си дроб, не забравяйте да го следвате със здравословен начин на живот, за да можете да се насладите на предимствата на здравия черен дроб.

За вкъщи: Чаят за детоксикация на черния дроб е най-добре да се комбинира със здравословни навици

Поддържането на черния дроб в отлично състояние може да бъде трудно. Чудесен начин да подобрите здравето на черния дроб е като пиете чай за детоксикация на черния дроб. Заедно с това трябва да се стремите да спазвате здравословна диета и режим на упражнения. Уверете се, че ядете много зеленчуци и плодове. Изберете пълнозърнести храни и минимизирайте преработените храни. Пийте чай за детоксикация на черния дроб няколко пъти седмично, за да поддържате правилната чернодробна функция. Черният дроб и тялото ви ще ви благодарят!

* Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита на професионални медицински съвети. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.