Хляб, тестени изделия, бира и зърнени храни - това са само някои от любимите ми неща. (Какво да кажа? Аз съм любител на въглехидратите момиче.) Почти невъзможно е да си представя, че се отказвам от глутена, но скорошни изследвания показват, че това просто може да е липсващото звено, защо ми е било толкова трудно да го получа (и останете) бременна. Чудите се дали тези открития може да имат значение и за вас? Прочетете.

трябва

Проучване, публикувано в Journal of Clinical Gastroenterology през януари, установи, че жените с безплодие имат повече от три пъти повече шансове да имат целиакия в тандем, а за тези с необяснимо безплодие шансовете растат до шест пъти по-високи [JJ1]. „Излизат много данни, които насочват пръста към диетата и глутена, за да повлияят потенциално на възможностите на нашите пациенти за бременност“, казва д-р Пол Берг, съосновател на Reproductive Medicine Associates от Ню Джърси. "Това е наистина гореща тема в момента."

Къде влиза връзката? Берг го обяснява по следния начин: когато някой има целиакия, червата има „възпалителна реакция“ към глутена и произвежда антитела, за да се справи с него. Според Бърг тези антитела могат не само да повлияят на начина на образуване на кръвоносните съдове в матката, но и да атакуват плацентата. „Целиакията може не само да ви попречи да забременеете, но и да повлияе [дали имате] здравословна бременност“, споделя Берг, като посочва ниското тегло при раждане и преждевременното раждане като възможни рискове.

Докато само един процент от населението в момента е диагностициран с целиакия, имайте предвид, че други шест процента (18 милиона души) имат чувствителност към глутен [JJ2]. Много хора (включително аз) може да предположат, че нямат цьолиакия, ако нямат храносмилателни реакции към глутена, но Берг пояснява, че не винаги е толкова черно-бяло. „Целиакията е системно заболяване, а не просто заболяване на стомашно-чревния тракт“, уточнява той. „Повечето възрастни не проявяват стомашно-чревни симптоми.“

Всъщност Фондацията за цьолиакия казва, че само една трета от хората с цьолиакия всъщност получават диария, когато консумират глутен. Сред другите симптоми, за които трябва да внимавате: пропуснати менструации, болки в костите или ставите, умора и необяснима анемия с дефицит на желязо.

И така, каква е следващата стъпка, ако се опитвате да забременеете? Берг настоятелно призовава тези с необяснимо безплодие или повтаряща се загуба на бременност да се изследват за цьолиакия или ако са готови за предизвикателството, просто да се откажат от глутена във всички форми. (Той предупреждава, че дори може да се намери в пренаталните витамини.) „Хората идват тук с години на безплодие и ще забременеят в рамките на два до три месеца [след приемането на диета без глутен]“, казва Берг.

Виждал съм и доказателството - двама от моите приятели в моята група за поддръжка RESOLVE заченаха след излизане от глутена. Като се вземат предвид всички неща, определено мисля, че това би си струвало да се проучи допълнително и съм готов да си взема кръвен тест, за да проверя дали е приложим. Но готов ли съм да се откажа от начините си да обичам житото? Само времето ще покаже!