Оказва се, че не само дискомфортът трябва да ви попречи да носите обеци за сън. Не свалянето на обеците преди лягане има куп последствия.

Те варират от дразнене на кожата до увиснала кожа и инфекции. Разбира се, може да се измъкнете, ако носите обеците си за сън няколко пъти, но последиците от това може да ви наваксат по-късно.

Трябва да извадите обеците си, когато ще спите. Ако не искате да ги свалите, има няколко начина, по които спокойно спите с обеците си, като например използване на специални подложки, смяна на позицията на съня и подмяна на възглавницата.

Важни причини да извадите обицата си преди сън

Съдържание:

Първо, нека поговорим защо е лошо да спиш с обеци.

Обеците може да не са достатъчно чисти

Почистването на бижутата ви е от съществено значение, за да се запази първоначалният им вид и да изглеждат добре като нови. Шансовете обаче са, че вероятно не ги почиствате достатъчно често. По време на всяко износване в обеците ви могат да се натрупват бактерии, мръсотия и мъртва кожа. Ето защо е жизненоважно да ги почиствате с антибактериално средство или да ги избърсвате след всяка употреба - особено ако току-що сте пробили ушите си.

Нечистите обеци могат да раздразнят кожата ви, което води до поява на мехури и обриви. Метали, които обикновено се добавят към сребърни и златни бижута, като никел, могат да бъдат дразнещи. Някои хора може дори да са алергични към никела, присъстващ в бижутата.

Според Националната здравна служба възрастните жени, хората със състояния на сън и тези, които приемат определени лекарства, могат да бъдат по-податливи на нощно изпотяване. Повишеното изпотяване през нощта може да накара бижутата да реагират с кожата, което води до кожни проблеми по време на сън.

Освен това може да не усещате, че новопробитите ви уши не са податливи на инфекция след зарастване, но постоянното триене и нечистите постове могат да увеличат риска ви. Според изследване на Медицинския център на Университета в Минесота, постоянното триене в новопробитите уши от нестерилни постове също може да доведе до кожни проблеми. Ето защо, ако наскоро сте пробили ушите си, позволете им да се излекуват правилно, като свалите обеците си, преди да си легнете.

В допълнение към почистването им с антибактериални кърпички, давайте на публикациите си да се накисват добре в топла вода от време на време, за да ги поддържат чисти. Бактериите и мръсотията, натрупани върху използваните бижута, могат да бъдат известни с това, че причиняват кожни раздразнения и инфекции.

Издърпване и увисване

Носенето на детайлни или тежки обеци не само прави съня неудобно, но също така може да дръпне и да забие пиърсинга ви, причинявайки преждевременно увисване на ушната мида. Това, което повечето хора не знаят, е, че ушните миди също са склонни към стареене.

С възрастта и излагането на слънце е нормално колагеновите и еластиновите влакна в кожата ви - включително тази в ушните миди - да намаляват, причинявайки стареене и отпуснатост. Има дори процедура за пластична хирургия, при която се прави малък разрез зад ухото за повдигане на ушната мида, ефективно намалявайки признаците на увисване и стареене.

Хирургичните процедури за намаляване на увисналите ушни миди могат да бъдат скъпи, като струват около $ 1500 до $ 3000. Можете да използвате по-евтина опция, като дермални филъри, но ефектите са временни, с продължителност от около девет месеца до една година. Следователно най-добре би било да предотвратите увисването на ушните си уши, вместо да се притеснявате да го излекувате по-късно.

За да предотвратите увисването на ушните си уши, помислете за прилагане на SPF върху кожата на ушите, като обърнете специално внимание на ушните си уши. Използвайте овлажнител, който се фокусира върху хидратирането на кожата, като този с хиалуронова киселина. И разбира се, използвайте минимални големи и тежки обеци и винаги ги сваляйте преди лягане.

Големите обеци могат да се хванат за косата или възглавницата или одеялото. Когато се мятате в съня си, има голям шанс да издърпате пиърсинга си. Ако се събудите с липсваща обица, вероятно сте я извадили по време на сън. Лекарите обясняват, че издърпаната обица може да бъде толкова сериозна, че дори може да доведе до разделяне на ушната мида.

Прихващане на вашите листове

Спането в обеците ви не само наранява кожата ви всеки път, но може и да забие чаршафите ви, като ги кара да се късат. Независимо дали използвате евтин комплект или комплект листове с голям брой конци, не искате обеците ви да създават дупки в възглавниците или спалното ви бельо.

когато

Комфорт

Някои хора могат да спят с нулеви проблеми с чифт обеци. Това може да се дължи на това, че те са дълбоки траверси, имат невероятно уморителни графици или острите върхове на обеците им не са достатъчно дълги, за да ударят кожата им. Независимо от причината, комфортът е от решаващо значение за добрия сън. Дори и да не го усещате, обеците ви може да ви карат да се събуждате често през нощта, като по този начин силно се отразява на цялостното ви качество на съня.

Освен това, ако ви блъскат обиците през нощта, е много вероятно да се събудите поне веднъж, желаейки да свалите обеците си. Затова е най-добре да си спестите неприятностите, като ги свалите преди да заспите.

Но ако търсите начини да спите удобно с обеците си, някои трикове могат да ви помогнат. Продължете да четете, за да научите повече за това как можете да спите необезпокоявано, без да сваляте обеците си.

Как да спим с обеци удобно

Всички имаме нощни съчетания, преди да си легнем. Вашата рутина може да включва маски за лице, медитация, топъл душ или четене на книга. Друг често срещан ритуал преди лягане, който повечето жени спазват, е свалянето на всички бижута - особено обеци. Може да се почувствате като малка задача, която отнема само няколко минути, но грижата за обеците ви в края на изтощителния ден може да се почувства доста досадна.

Вероятно искате да пропуснете свалянето на обеците и да скочите в леглото си, или може би сте прекалено уморени сутрин, за да ги сложите, преди да тръгнете на работа. Може би сте забравили да ги свалите няколко дни.

Каквато и да е причината, би било чудесно, ако можете да ги оставите включени и да заспите, без мъчителния дискомфорт, който се появява по-късно. Добрата новина е, че можете да оставите обиците си, докато спите, трябва да следвате няколко съвета, дадени по-долу.

Обърнете внимание на позицията си за сън

Едно от най-често срещаните притеснения при спането с обеци е справянето с острия край на стълба, пробождащ врата ви през цялата нощ. Това обаче е проблем само ако имате навика да спите по корем или отстрани. Когато спите настрани или на стомаха, страната на главата ви се притиска във възглавницата, което кара острите краища на обеците ви да блъскат кожата ви през цялата нощ.

Едно отлично решение за предотвратяване на това е да смените позицията си за сън. Спането по гръб означава, че мочките на ушите ви няма да притискат възглавницата ви, спирайки ушните ви шипове да наранят кожата ви.

Спането по гръб също помага да се намалят ефектите от киселинния рефлукс - който обикновено се случва през нощта, когато се опитвате да заспите. Също така намалява риска от стареене на кожата и акне, тъй като лицето ви не притиска нищо, което го кара да се разтяга, когато спите, и не влиза в контакт с неприятните бактерии и себум, причиняващи акне, пребиваващи в вашите възглавници.

Разбира се, един стар навик като позицията ви за сън няма да е лесен за промяна. Обучението да спите по гръб може да бъде особено трудно, ако преди няколко години сте спали на страна или стомах. За щастие има начин да спите настрани, без да ви убождат обеците.

Сгънете ръката си и я поставете под главата си. Поставете ухото си над процепа на ръката си, така че да не притиска нищо по време на съня ви. Тази техника ви позволява да продължите да спите на ваша страна, като същевременно се уверите, че вашите ушни миди остават свободни от контакт.

Използвайте специална възглавница

Има различен тип възглавници за почти всеки проблем, който човек може да срещне. Вярвате или не, има един, който може да помогне и при проблемите ви с обиците. Замяната на вашата стандартна възглавница с пръстеновидна или U-образна пътническа възглавница може да ви позволи да спите удобно с обеци.

Много търговци предлагат тип възглавница, наречена възглавница за ушна инфекция. Възглавница за ушна инфекция е възглавница с форма на пръстен, основана на пяна, предназначена да предотврати инфекцията на ушите, като позволява на ушите ви да си почиват в центъра на възглавницата.

Спането на възглавница с форма на пръстен предпазва ушните миди от докосване или притискане към нещо, като по този начин предотвратява залепването на заострените краища по врата. Ако не искате драстична промяна от настоящата си възглавница, потърсете нещо, което прилича на стандартна възглавница с вдлъбнато място в центъра.

Друг вариант, който вероятно имате да лежите в дома си, е U-образна възглавница за пътуване. U-образна възглавница поддържа врата ви, като същевременно предпазва ушите от контакт с каквото и да било. Тя може да ви помогне да придобиете навика да спите по гръб, което е друг надежден начин за спане с удобно обеци.

Използвайте специални резервни копия

Може би най-умният и ефективен начин да спите спокойно през нощта с поставени обеци е да използвате чифт специални подложки. Налични са голямо разнообразие от специални подложки, но повечето от тях имат тези общи черти - те са създадени за комфорт, дори по време на сън.

Един вид специална подложка е плосък гръб с завинтване. Това блокира острите краища на съществуващите ви обеци, като добавя към тях сплескан край, като по този начин ви позволява да спите в редовното си положение, без да наранявате кожата си.

Друг чудесен вариант е да използвате специална подложка от каучук или силикон. Тези подложки често се плъзгат точно над повечето видове обеци за обеци и вършат чудесна работа, като предпазват кожата ви от острите краища на обеците ви.

Управлявайте косата си

Въпреки че повечето експерти препоръчват да спите с разпусната коса, без да имате еластични ленти, това с поставените обеци може да се окаже проблематично. Спането с разпусната коса увеличава риска от заплитане на нишките на косата ви с обеците, особено ако те са по-подробните, висящи разновидности. Това е не само болезнено, но може да доведе до издърпване на обеците ви, което ще причини увреждане на косата и ушните миди.

Ето защо, за да предотвратите всякакви разхвърляни ситуации, причинени от взаимодействията между косата и обеците по време на сън, помислете за плитка на косата преди лягане. За да предотвратите излишно придърпване или накъсване на косата, докато тя е вързана назад, уверете се, че използвате ленти за коса, вместо обикновените еластични връзки за коса.

Какви обици са удобни за сън?

Въпреки че повечето от нас обръщат голямо внимание на стиловете обеци, предлагани на пазара, често не спираме да мислим за типовете подложки на обеци, които могат да помогнат да ги носите много по-приятни за нас. Хората, които губят обеците си поради хлабав гръб или тези, които имат малки деца, които наскоро са си пробили ушите, могат да се възползват от използването на различен тип подложка, която е по-подходяща за техните нужди.

Ето защо, докато търсите обица, в която да е удобно да спите, потърсете нещо, което има подплата с винт. Обеците с винтове имат сигурен дизайн на винт, който се отличава с резбован стил, който позволява подложката да се завинтва в стойката на обицата. Това ще ви позволи да завиете подложката в обицата си, без да се налага да я натискате, за да я закрепите на място.

Най-очевидната характеристика на обеците с винтове е видът на използваната подложка. Винтовите гърбове често имат покрит гръб, който не позволява на стълба да убожда врата на потребителя. Като цяло обеците с винтове се предлагат със следните предимства:

Трудно за премахване

В началото това може да изглежда като недостатък, но доброто е да имате обеци, които е трудно да се премахнат, особено ако имате деца, които се изкушават да ги докоснат или премахнат. Поради това обеците с винтове обратно причиняват по-малък риск от задавяне при бебета и малки деца. Разбира се, за възрастни и тийнейджъри те не са толкова трудни за премахване, стига да знаете какво правите.

Не е лесно да се загубят

Загубата на обица или подложка е често срещана сред всички хора от всички възрасти. Никога не е забавно, когато загубите скъпа обица или бижу, което истински цените. За щастие обеците с винт назад намаляват риска от загуба на обеца, защото са по-сигурни и не се дърпат върху чаршафи, възглавници или кърпи.

Те са подходящи и за хора, които са физически активни. Невероятно често хората губят обеците си по време на тренировка или бягане, но използването на винтова подложка може да помогне да се предотврати това.

Много по-безопасно

Тъй като острият край на стойката ви за обици е покрит от вашата подложка, може да ви бъде много по-лесно да спите с обеци, без да се притеснявате, че ще ви блъскат през цялата нощ.

Спане с новопрободени уши

Новите пиърсинги винаги са забавни и вълнуващи - но в тях може да е неудобно да се спи. Разбира се, свалянето им преди лягане винаги ще бъде най-добрият избор, но има начини, по които можете да ги оставите, без да преминавате през дискомфорт . Ето някои неща, които трябва да имате и не трябва да имате предвид, докато спите с новите си пробити уши.

Избягвайте да спите от същата страна на пиърсинга си

Това може да изглежда като здрав разум, но спането на същата страна като новопробитите уши е сигурен начин да почувствате силна болка през нощта. Може да се почувствате предизвикателно да избягвате да спите на ваша страна, но подпирането на възглавниците ви, за да ви държи от другата страна или по гръб през цялата нощ, може да ви помогне изключително.

Поддържайте новия си пиърсинг чист

Важно е да почиствате новия си пиърсинг всеки път, преди да си легнете. Това ще помогне да запазите бижутата си чисти и да предотвратите всякакви инфекции. Освен това, редовното почистване на вашия пиърсинг също гарантира, че той е добре смазан и удобен, докато спите.

Бърз и лесен начин за почистване и дезинфекция на нов пиърсинг е използването на спирт. Втриването на алкохол може да боли, когато се прилага, но чувството често изчезва за секунди. Плюс това е най-добрият начин да разберете, че вашият пиърсинг е стерилизиран и чист.

Ако ушите ви се чувстват леко болни, опитайте да използвате Neosporin, обезболяващия вид облекчаване на болката. Това ще ви помогне да излекувате пробитите уши по-бързо, а също така ще изтръпне болката по време на сън. Ако обаче ушите ви се заразят, незабавно планирайте среща с Вашия лекар, вместо да се опитвате да го лекувате у дома.

Избягвайте да използвате определени слушалки

Повечето хора не мислят за тази стъпка, но слушалките, които покриват цялото ви ухо, могат да раздразнят пиърсинга ви, особено ако имате хрущял или пиърсинг от индустриален тип. Ето защо, изберете чифт слушалки, които влизат във вашите уши, докато пиърсингът ви не заздравее.

Съвети за грижа за нови пиърсинг

Уверете се, че ушите ви са пробити от обучен специалист. Посетете уважавано място, което е направило няколко пиърсинга на ушна мида в миналото, и вземете справка от други клиенти, преди да вземете решение. Също така помага да проверите техните отзиви в Google, за да видите дали някой е имал неприятни преживявания в миналото. Освен риска от заразяване, някои хора дори съобщават, че получават пиърсинг, който е твърде нисък или неравен.

Следващото нещо, което трябва да имате предвид, е никога да не спите с обеци, след като са заздравели от момента на сваляне на първоначалните шипове, около 6-8 седмици. Въпреки че можете да използвате горните съвети и трикове, за да спите с обеците си, това помага да се вземат правилните предпазни мерки, особено през това време, защото напускането след включване може да доведе до закрепване на подложката в пиърсинга на ушната мида.

Спането с обеци може също да постави ненужен стрес върху новия ви пиърсинг, което да го накара да се разтяга и увеличава с времето. Един от начините да предотвратите проникването на подложката в пиърсинга на ушната мида е носенето на специална подложка, оформена като диск. Това ще попречи на гърба да проникне в пиърсинга, като го спре да се разтяга. Специалната подложка може също да предотврати ожулването или издърпването на ушната мида, когато носите тежки обеци.

Какво да правите, когато ушите ви се заразят

Ако подозирате, че някой от вашите пиърсинги може да се е заразил, незабавно назначете среща с Вашия лекар. Инфектираната ушна мида може да изглежда червена и подута и често е топла и болезнена при допир. Понякога може да изтече гъста, жълто-бяла течност, наречена гной.

Макар че е обичайно пиърсингът да се зарази, от решаващо значение е да не чакате, докато той се подобри сам по себе си, тъй като инфекцията може да се разпространи, което ви прилошава.

Посетете Вашия лекар, ако забележите някой от тези признаци:

  • Обеците ви се забиват в ухото ви
  • Зачервяването и подуването се разпространяват отвъд пиърсинга
  • Имате треска

Междувременно не забравяйте да почистите ухото си и да поставите локален антибактериален препарат, за да го поддържате чист и да предотвратите разпространението на инфекцията.

Свързани статии:

Млади или стари, мъже или жени: сключването на брак е едно от най-стресиращите неща, които някога ще правите. Независимо дали правите малка, интимна церемония или огромен шебанг, всичко ...

Макар че малко екранно време през нощта може да изглежда добре, учените са измислили по-добър начин за оптимизиране на вашите нощни навици, за да си осигурите адекватна почивка - ...

Четенето преди лягане е дългогодишна традиция. Както се казва, никога не си лягате сами, ако имате книга в ръка. Все по-голям брой ...

Луиз Картър

Луиз беше вдъхновена да стартира балона за сън, след като приятелката й се бори с безсънието. След като намери само подвеждащи съвети и сложна наука, тя се зае да направи добрия сън достъпен за всички. 5 години по-късно, Луиз вече ръководи Sleep Bubble, а също така притежава асоциирана степен по полисомнография (известна още като Sleep Study).