• Новини
    • Политика
    • Мнение
    • Престъпление
    • Странни новини
    • Образование
    • Бизнес
  • Здраве
    • Новини за здравето
    • Болест
    • Детско здраве
    • Пристрастяване
    • Фитнес
    • Уелнес
    • Родителство
  • Култура
    • Развлечения
    • начин на живот
    • Храна напитка
    • Изкуствата
    • Домашни любимци
    • Ресторанти
  • Събития
    • Фитнес
    • Семейно
    • Фестивали
    • Изпълнения
    • Храна напитка
    • Пазаруване
  • Спорт
    • Орли
    • Sixers
    • Филис
    • Флаери
    • Свободна агенция на НБА
    • WWE
  • Персонал/Сътрудници
  • Информация за компанията
    • За нас
    • Рекламирайте
    • Свържете се с нас
    • Правна/поверителност
    • Персонал/Сътрудници
    • RSS

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Pinterest

трябва

Повече здраве:

  • Новини за здравето
  • Родителство
  • Уелнес
  • Здравословно хранене
  • Душевно здраве
  • Пристрастяване

19 септември 2019 г.

Изследването установява, че ефектите от диетата върху депресията може да се забавят

Консумирането на големи количества натрий и ниски количества калий може да доведе до депресия сред тийнейджърите, установи ново проучване.

Яденето на нездравословна храна може да допринесе за развитието на депресия сред подрастващите, според проучване, проведено от Американското физиологично общество.

Изследователите установяват, че тийнейджърите, които са имали високи нива на натрий и ниски нива на калий, са имали по-голяма вероятност да развият по-късно депресия.

Високите нива на натрий може да отразяват консумацията на преработени, нездравословни храни, отбелязват изследователите. Ниските нива на калий показват липса на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, риба и птици.

Изследователите са проследили 84 ученици от средното училище, които и двамата са имали по-висок риск от лоша диета и депресия в продължение на 18 месеца. Участниците в проучването са предимно от семейства с ниски доходи.

По-високите нива на натрий и по-ниските нива на калий не са свързани със симптомите на депресия, когато учениците са били тествани в началото на проучването. Но те бяха в заключението си, предполагайки, че влиянието на нездравословните храни върху настроението нараства с течение на времето.

"Тези резултати предполагат, че намаляването на консумацията на храни, богати на натрий, и увеличаването на консумацията на храни, богати на калий, могат да помогнат за намаляване на разпространението на депресия при юноши", пишат изследователите.

Предишни проучвания са открили връзки между настроението и диетата сред възрастните. Но бяха проведени малко изследвания за връзките между диетата и депресията сред тийнейджърите.

Последвай ни

Видеоклипове за здраве

Просто в

  • Графство Камдън добавя три нови тестващи сайта за COVID-19
  • Най-добрите 10 телевизионни предавания на IMDb за 2020 г. включват „Момчетата“, „Гамбитът на кралицата“
  • Джеферсън, сливането на здравната мрежа на Айнщайн, за да продължи напред, след като федералният съдия отхвърли иска
  • След чата след играта, Акрън Роджърс от Packers се надява „нещата да се получат“ за Карсън Венц
  • Предполага се, че жената от Честърбрук е откраднала 393 000 долара от бизнеса на Plymouth Meeting
  • PPA трябва да намали разходите, да приеме по-справедливи практики за наемане, казва одитът на градския контролер

Трябва да се прочете

  • За PhillyVoice.com
  • За aHealthierPhilly
  • Свържете се с нас
  • Правна/поверителност
  • Персонал/Сътрудници
  • RSS

Съдържанието на този уебсайт, като текст, графики, изображения и други материали, съдържащи се на този уебсайт, е само с информационна цел и не представлява медицински съвет.

апо-здравиphilly е спонсориран от Independence Blue Cross, водещата здравноосигурителна организация в Югоизточна Пенсилвания, обслужваща близо 2,5 милиона души в региона, предоставяща здравни новини и свързана информация, която води до по-информиран и по-здравословен живот.

апо-здравиphilly и свързаните със здравето информационни ресурси не са заместител на медицинските съвети, диагноза и лечение, които пациентите получават от своите лекари или доставчици на здравни услуги и не са предназначени да бъдат медицинска практика, практика на кърмене или носене предоставяйте професионални здравни съвети или услуги в държавата, в която живеете. Нищо в този уебсайт не е предназначено да се използва за медицинска или сестринска диагностика или професионално лечение.

Винаги търсете съвет от Вашия лекар или друг лицензиран доставчик на здравни грижи. Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни грижи, преди да започнете каквото и да е ново лечение или ако имате някакви въпроси относно вашето здравословно състояние. Не трябва да пренебрегвате медицински съвети или да отлагате търсенето на медицинска помощ поради нещо, което сте прочели на този сайт. В случай на спешна медицинска помощ незабавно се обадете на лекар или на 911.

Този уебсайт не препоръчва или одобрява никакви специфични тестове, лекари, процедури, становища или друга информация, която може да бъде спомената на този уебсайт. Описанията, препратките или връзките към други продукти, публикации или услуги не означават никакво одобрение. Разчитането на каквато и да е информация, предоставена от този уебсайт, е само на ваш риск.

Въпреки че се опитваме да поддържаме информацията на сайта възможно най-точна, aпо-здравиphilly отказва всякаква гаранция относно нейната точност, навременност и пълнота на съдържанието, както и всяка друга гаранция, изрична или подразбираща се, включително гаранции за продаваемост или годност за определена цел. апо-здравиphilly също си запазва правото временно или окончателно да прекрати този уебсайт, всяка страница или функционалност по всяко време и без никакво предизвестие.

Уебсайтът и неговото съдържание се предоставят на принципа „както е“.