• деца

    • Тенденция

    Подкрепи ни

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително за един път.

    Вземете хиляди вегански рецепти, подходящи за алергии, на дланта на ръцете си днес!

    Вземете любимите си статии направо във вашата пощенска кутия!

    поддържа
    OneGreenPlanet

    Ето защо преработеното сирене не е здравословна възможност за деца. Период.

    От Хедър Макклис

    Поддръжка на OneGreenPlanet

    Колко от вас са израснали като малки сандвичи със сирене на скара, отваряйки онова мръсно парче сирене, подобно на пластмаса, от пластмасата, с което се е наслаждавало на вимето, за да си оправи сандвича със сирене? Вдигнати ръце? Не си сам. Повечето от нас израснаха, ядейки сандвичи със сирене на скара и вероятно тези парченца сирене, които използвахме, излязоха от опаковката на Kraft или генерично нокаут. Докато повечето от нас дори не го определят като истинско сирене сега, очевидно правителството мисли по различен начин!

    Сирене на парчета „Продукти“ Вземете детски хранителен печат за одобрение

    Освен, че филиите сирене вече не могат да се наричат ​​истински сирена, те вече се наричат ​​„продукти на сиренето“ поради всички химикали и добавки, с които са направени, за да им помогнат да издържат по-добре на сандвичи. Независимо от промяната на заглавието им, Академията по хранене и диететика всъщност ги е считала за един от подходящите източници на калций за деца! Сега им е даден етикетът „Kids Eat Right“, който трябва да покаже на потребителите кои продукти в магазина са здравословни за ядене от децата, за да получат подходящи хранителни вещества в.

    Шегуваш ли се.

    Сиренето не само е почти едно от най-пристрастяващите вещества в хранителните ни запаси, но е и едно от най-малко нездравословните. Тези изискани опаковки може да изглеждат здравословни, но когато разберете как се прави сиренето и колко високо преработени са „продуктите“ от сирене, обзалагаме се, че те не са нещо, което бихте препоръчали на всяко дете, което познавате!

    Ето съставките на етикета за единични сирена Kraft: сирене чедър (мляко, сирене, сол, ензими), суроватка, вода, протеинов концентрат, мляко, натриев цитрат, калциев фосфат, млечна мазнина, желатин, сол, натриев фосфат, млечна киселина като консервант, екстракт от анато и червен пипер (цвят), ензими, витамин А палмитат, култура на сирене, витамин D3.

    Всяка храна с този брой съставки не трябва да се счита за храна, особено когато съдържа млечна лактоза, за която е известно, че причинява алергични реакции при много хора, и мляко под каквато и да е форма, която крие тонове рискове за здравето, включително промени в настроението, хормонални промени и дори рак.

    Но това не е изненада - един от най-големите поддръжници на Академията по хранене и диететика е ... познахте - млечната индустрия. Те са голяма причина, поради която хранителната пирамида препоръчва млечните продукти като източник на калций за децата и защо тези „продукти“ все още се препоръчват на децата навсякъде. Макар че това може да е проста търговия на хранителната индустрия, заблуждаващо и направо погрешно е да позволяваме на организациите да влияят на такива етикети върху силно преработени храни като търговски продукти от сирене.

    По-добри източници на калций за деца

    За всички нас, включително деца, отговорът ни за приема на калций и здравите кости не се намира в „продукт“ със сирене. Намира се чрез растения. Зеленчуците, сушените смокини, манголдът, къдравото зеле, спанакът, портокалите, бадемите, тофуто и много други храни на растителна основа са невероятни източници на калций, от които се нуждаят и предпочитат телата ни. Те са лесни за усвояване от организма и изключително хранителни за децата, за да се изградят здрави, здрави тела.

    Най-добрата част? Те са истинска храна!

    Нека започнем да лепим етикети върху табелите в секцията за продукти, вместо храна, която трябва да разгънете от парче пластмаса, което се чувства като гума, а ние?