Хората, които имат натрапчив подход към фитнеса и изпитват агресивна нужда да тренират, може да поставят на риск здравето и социалния си живот.

Сушмита Сенгупта | Актуализирано: 29 януари 2020 г. 13:21 IST

връзка

Хората с хранителни разстройства са били 3,7 пъти по-склонни да страдат от пристрастяване към упражнения

Хранителното разстройство е състояние, белязано от нередовни модели на хранене. Някои от най-обсъжданите хранителни разстройства са преяждане, нервна анорексия и булимия. В последно време се заговори много около хранителните разстройства и неговите изтощителни ефекти. Напоследък има много проучвания, които се задълбочиха в свързаните симптоми и общите характеристики на хранителните разстройства. Изследването е публикувано в Хранителни разстройства и нарушения на теглото.

Според последно проучване пристрастяването към упражнения е почти четири пъти по-често сред хората с хранително разстройство.

Хората, които имат натрапчив подход към фитнеса и изпитват агресивна нужда да тренират, може да поставят на риск здравето и социалния си живот.

„Известно е, че тези с хранителни разстройства са по-склонни да проявяват пристрастяваща личност и обсесивно-компулсивно поведение“, казва водещият автор на изследването Майк Трот от университета „Англия Ръскин“ във Великобритания.

„Наясно сме също така, че да имаме нездравословна връзка с храната често означава повишено количество упражнения, но това е първият път, когато се изчислява рисков фактор“, добави Трот.

За проучването изследователите са извлекли данни от девет проучвания, обхващащи общо 2140 души на средна възраст 25 години.

Установено е, че хората, показващи характеристики на хранително разстройство, са 3,7 пъти по-склонни да страдат от пристрастяване към упражненията, в сравнение с хората, които не показват индикации за хранително разстройство.

„Не е необичайно да искаме да подобрим начина си на живот, като се храним по-здравословно и правим повече упражнения, особено в началото на годината. Важно е обаче да се модерира това поведение и да не станем жертва на„ катастрофални диети “или нещо, което премахва определени храни изцяло, тъй като те лесно могат да доведат до хранителни разстройства “, каза Трот.

Признаците на хранително разстройство могат да увеличат шансовете за нездравословна връзка с упражненията, което може да има и негативни последици, включително проблеми с психичното здраве и нараняване.

„Здравните специалисти, работещи с хора с хранителни разстройства, трябва да разглеждат мониторинга на нивата на упражнения като приоритет, тъй като е доказано, че тази група страда от сериозни медицински състояния в резултат на прекомерно физическо натоварване, като фрактури, повишен процент на сърдечно-съдови заболявания при по-млади пациенти, и повишена обща смъртност ", заключи Трот.

Относно Sushmita Sengupta Споделяйки силна склонност към храна, Sushmita обича всичко хубаво, сирене и мазнина. Другите й любими занимания, различни от обсъждането на храна, включват четене, гледане на филми и гледане на преяждане по телевизията.