Изследователска група за физически активен начин на живот (USQ PAL), Университет на Южен Куинсланд, Тувумба, Куинсланд, Австралия

аеробни

Изследователска група за физически активен начин на живот (USQ PAL), Университет на Южен Куинсланд, Тувумба, Куинсланд, Австралия

Училище за упражнения и хранителни науки, Здравен факултет, Технологичен университет в Куинсланд (QUT), Куинсланд, Тувумба, Австралия

Сътрудничество за превантивни изследвания, Училище за обществено здраве в Сидни, Университет в Сидни, Сидни, Нов Южен Уелс, Австралия

Отдел за епидемиология на Център Чарлз Пъркинс, Център Чарлз Пъркинс, Университет в Сидни, Сидни, Нов Южен Уелс, Австралия

Изследователска група за физически активен начин на живот (USQ PAL), Университет на Южен Куинсланд, Тувумба, Куинсланд, Австралия

Сътрудничество за превантивни изследвания, Училище за обществено здраве в Сидни, Университет в Сидни, Сидни, Нов Южен Уелс, Австралия

Отдел за епидемиология на Център Чарлз Пъркинс, Център Чарлз Пъркинс, Университет в Сидни, Сидни, Нов Южен Уелс, Австралия

Изследователска група за физически активен начин на живот (USQ PAL), Университет на Южен Куинсланд, Тувумба, Куинсланд, Австралия

Изследователска група за физически активен начин на живот (USQ PAL), Университет на Южен Куинсланд, Тувумба, Куинсланд, Австралия

Училище за упражнения и хранителни науки, Здравен факултет, Технологичен университет в Куинсланд (QUT), Куинсланд, Тувумба, Австралия

Сътрудничество за превантивни изследвания, Училище за обществено здраве в Сидни, Университет в Сидни, Сидни, Нов Южен Уелс, Австралия

Отдел за епидемиология на Център Чарлз Пъркинс, Център Чарлз Пъркинс, Университет в Сидни, Сидни, Нов Южен Уелс, Австралия

Изследователска група за физически активен начин на живот (USQ PAL), Университет на Южен Куинсланд, Тувумба, Куинсланд, Австралия

Сътрудничество за превантивни изследвания, Училище за обществено здраве в Сидни, Университет в Сидни, Сидни, Нов Южен Уелс, Австралия

Отдел за епидемиология на Център Чарлз Пъркинс, Център Чарлз Пъркинс, Университет в Сидни, Сидни, Нов Южен Уелс, Австралия

Резюме

Обективен

За профилактика на затлъстяването се препоръчват както аеробна физическа активност, така и упражнения за укрепване на мускулите. Въпреки това, на ниво популация, независимите и/или комбинирани асоциации на тези модалности на физическа активност със затлъстяването са неизвестни. Целта на това проучване беше да се изследват връзките между аеробна физическа активност и упражнения за укрепване на мускулите със затлъстяване сред представителна извадка от възрастни.

Методи

Данните бяха събрани от четири проучвания за наблюдение на общественото здраве в САЩ от 2011 до 2017 г. Асоциации в напречно сечение между спазването на аеробната физическа активност (≥ 150 минути/седмица) и насоките за укрепване на мускулите (≥ 2 пъти/седмица) с различни класове Дефинираното ИТМ затлъстяване се изследва с помощта на регресия на Поасон. Коефициентите на разпространение се отчитат както като некоригирани, така и коригирани за социодемографски и характеристики на начина на живот.

Резултати

Налични са данни за 1 677 108 възрастни (≥ 18 години). В сравнение с неотговаряне на нито едно от указанията (референтна категория), спазването на двете насоки е свързано с най-ниско коригираните съотношения на разпространение (APR) за следното: Затлъстяване от клас I и по-високо (ИТМ ≥ 30,0 kg/m 2), APR = 0,54 (95% CI: 0,53-0,54); Клас II затлъстяване и повече (ИТМ ≥ 35,0 kg/m 2), APR = 0,32 (95% CI: 0,31-0,33); и затлъстяване клас III и повече (ИТМ ≥ 40,0 kg/m 2), APR = 0,21 (95% CI: 0,20-0,21).

Заключения

Сред близо 1,7 милиона възрастни в САЩ, спазването на аеробни и мускулни укрепващи насоки е свързано с по-ниско разпространение на затлъстяването и асоциациите са по-изразени при по-високите класове затлъстяване.