Жена от Тексас е отслабнала около 40 килограма, но нейната не е история за успех в диетата. Симптомите на улцерозен колит причиниха драматичното спадане и това отне и върху изображението на тялото й.

телесно

За Карис Ледерман (26) е трудно да говори за бързата и драматична загуба на тегло, която е преживяла, след като е била диагностицирана през декември 2014 г. с улцерозен колит, възпалително заболяване на червата (IBD).

„Бях около 160 паунда, преди да ми бъде поставена диагнозата - най-тежката, която някога съм бил - и най-ниската от поставянето на диагнозата бях 118 паунда, така че загубих около 40 паунда“, казва продуцентът от Далас. Днес тя се справя по-добре и казва, че теглото й се е стабилизирало на около 125 паунда.

Преди да разбере, че има улцерозен колит, Ледерман - както много млади жени - искаше да свали няколко килограма. „Идеалното ми целево тегло беше 135 килограма", казва тя. „Въпреки че съм отслабнала с още няколко, не съм доволна от това как попаднах тук, защото това не беше здравословен начин. Предпочитам да съм 160 килограма и здрав, отколкото 125 килограма и болен. "

Язвен колит и отслабване

Белязан от постоянна диария и коремна болка, улцерозен колит се появява, когато лигавицата на дебелото черво се възпали и се развият малки отворени рани, които произвеждат гной и слуз. Според американската фондация на Крон и Колит това може да засегне до 700 000 американци.

Симптомите на улцерозен колит, като диария и загуба на апетит, могат да направят поддържането на здравословно тегло предизвикателство за хора като Ледерман - а загубата на тегло, която изпитват, понякога се тълкува погрешно от добронамерени непознати в тънка обсебена култура.

„Въпреки че отслабнах и в нашето общество това обикновено означава, че сте по-здрави или годни, аз не съм толкова здрав, колкото преди да отслабна“, казва тя. „Преди ходех на фитнес поне два до четири пъти седмично, а сега ми е трудно да събера сили дори да разхождам кучетата си няколко дни.“

Ледерман казва, че се справя с това до голяма степен като си прави шеги. Първият път, когато някой на работа я помоли да сподели тайната си за отслабване, тя казва, че е останала изумена. „Този ​​човек не знаеше за моя улцерозен колит, така че в началото не знаех какво да кажа“, казва тя. „С лекота му казах, че съм започнал да ходя в болница. Това разбива леда, където мога да разкажа на хората за това и те се чувстват по-удобно да задават въпроси. "

Драматичната й загуба на тегло също означаваше нов гардероб, но това също не беше нещо, за което Ледерман беше въодушевен. „Първоначално купих само един чифт нови дънки, защото не исках да похарча куп пари за нови дрехи, когато си мислех, че бързо ще се върна към първоначалното си тегло“, казва тя.

Много хора с IBD като улцерозен колит изразяват недоволство от изображението на тялото, което се отразява негативно на качеството им на живот, дори когато тяхното заболяване е под контрол, според изследване, публикувано през февруари 2015 г. в списанието Inflamation Bowel Diseases. Най-висок риск от проблеми с изображението на тялото са жените и тези, които са имали по-тежко заболяване, показва проучването.

Подобряване на изображението на тялото с улцерозен колит

За Ледерман носенето на подходящо облекло спомогна за подобряване на самочувствието и имиджа на тялото. „Все още пазя всичките си стари дрехи, защото знам с това заболяване, че теглото ми винаги може да варира“, казва тя.

Подкрепата на семейството и приятелите й помогна да преживее някои от по-тъмните дни, казва тя. Тя също се обляга на хора в онлайн общност чрез приложението GI Monitor.

„Въпреки че семейството ми подкрепя, те никога не могат истински да разберат какво преживявам и хората в това приложение го правят“, казва тя. „Питаме се взаимно за съвети, разказваме си нашите разочарования и се разсмиваме. Проверявам приложението няколко пъти на ден. Това беше спасителна благодат. "

Подкрепата и образованието са от съществено значение, казва д-р Арун Суаминат, директор на програмата за възпалителни заболявания на червата в болница Lenox Hill в Ню Йорк. „Присъединете се към местна или онлайн група за подкрепа и научете колкото се може повече за болестта“, казва той.

Предотвратяване на загуба на тегло по време на пристъп на улцерозен колит

Въпреки че може да бъде трудно да се предотврати загуба на тегло по време на голям пристъп на улцерозен колит, Ледерман казва, че протеиновите шейкове са й помогнали.

Няма универсален съвет за диета, който да предотврати загубата на тегло за хора с улцерозен колит, казва д-р Swaminath. „Не препоръчвам много фибри по време на изригване, защото това може да причини подуване на корема и диария.“ Поставянето на факела под контрол, казва той, е най-добрият начин да се спре загубата на тегло.