Ново изследване предполага, че мозъчните функции на по-високо ниво играят основна роля при отслабването. В проучване сред 24 участници в клиника за отслабване тези, които са постигнали най-голям успех по отношение на загуба на тегло, демонстрират по-голяма активност в мозъчните области на страничната префронтална кора, свързана със самоконтрол. Резултатите от изследването са публикувани в Cell Metabolism на 18 октомври.

отслабване

„Това, което открихме, е, че при хората контролът върху телесното тегло зависи до голяма степен от областите на мозъка, участващи в самоконтрола и саморегулацията“, казва Ален Дагер (@alain_dagher) от Монреалския неврологичен институт и болница в Канада. "Тази област на мозъка има способността да отчита дългосрочната информация, като желанието да бъдем здрави, за да контролира непосредствените желания."

Известно е, че два хормона, лептин и грелин, задействат тялото да се храни в режим на отслабване. Предишни изследвания потвърждават, че тези нива на хормоните се променят бързо, когато теглото се свали. "Всеки, който отслабва, вижда тази промяна в лептина и грелина", казва Дагер. "Просто някои хора по причини, които не знаем, са в състояние да запазят саморегулацията си в лицето на този сигнал."

За да се оцени ролята на тези хормони и самоконтрол в постигането на загуба на тегло, изследователите са изследвали 24 участници от клиника за отслабване. Преди да започнат стандартна диета за отслабване с 1200 kcal/ден, всички участници са получили функционално ЯМР изследване (fMRI) на мозъка, което е оценило региони, включително страничната префронтална кора, която е свързана със саморегулация, и вентралната медиална префронтална кора, мозъчна област, участваща в мотивация, желание и стойност.

На субектите бяха показани снимки на апетитни храни, както и контролни снимки на пейзажи. Изследователите сравняват реакцията на мозъчната активност с картините на храната, особено на висококалоричните снимки на храни, за всеки субект на изходно ниво, един месец и три месеца. "Когато показваме снимки на апетитни храни, вентралната медиална префронтална кора на кората става по-активна при fMRI", казва Дагер.

По време на проучването изследователите отбелязват, че след един месец и три месеца сигналът от вентралната префронтална кора е намалял и е намалял най-много при хората, които са били по-успешни при отслабване. Освен това страничният префронтален кортекс сигнал, участващ в самоконтрол, се увеличава през цялото проучване.

„Във фМРТ зоната за самоконтрол увеличи своята активност, а стойността намали своята активност“, казва Дагер. "И размерът на промяната беше предсказващ за успешна загуба на тегло." Докато всички участници отслабваха, тези, които постигнаха най-голяма загуба на тегло, имаха нива на fMRI, което показва по-добра способност за самоконтрол. И в края на 3-месечното проучване хормоните грелин и лептин започват да се връщат към изходното ниво, което предполага, че е постигната нова зададена точка.

"Тези резултати предполагат, че леченията за отслабване, които увеличават самоконтрола, като когнитивна поведенческа терапия, могат да бъдат полезни, особено когато стресът е свързан с преяждане", казва той. "Стресът нарушава страничния механизъм за контрол на префронталната кора, но може да успеете да обучите хората да търсят различна стратегия."