теглото
Венозна недостатъчност и хронична венозна болест са две състояния, за които сте чували в консултацията си с д-р Хименес и вероятно по време на посещението си при кардиолога. Венозна болест се развива в тялото въз основа на външни и вътрешни стресове, които влияят върху начина, по който еднопосочният (нагоре) венозен кръвен поток отвежда кръвта от долната част на краката и органите към сърцето. Цялата тази венозна кръв се движи срещу гравитацията и самото това действие може да бъде трудно, ако вените са стресирани, опънати и неспособни да носят излишна кръв. Години грижи за пациентите и клинични проучвания, фокусирани върху съдовото здраве, правят отчетлива връзка между наддаването на тегло и заболяването на вените. Но как са свързани наддаването на тегло и венозните заболявания?

Вени, клапани и тяхната функция

Във Vein Center на Флорида нашата цел е да споделим с вас колкото се може повече за грижата за вените, така че да знаете какво да очаквате и как да разрешите проблема. Венозната болест, както бе споменато по-горе, започва с различни фактори, които допринасят за неспособността на вените в долния сектор на тялото ви да изтласкат кръвта ви от краката към сърцето ви. Венозните клапи поддържат кръвта да тече в правилната посока. Въпреки това, неефективната функция на клапата води до излишък на кръв, която чака да циркулира от една част на вената до следващата, което води до разширяване на тези вени. Разширяването на стените на вените причинява разтягане и това разтягане продължава, докато вената вече не е в състояние да устои и да се отпусне до нормалното си състояние, което води до изпъкнали видими вени. Изпъкналите разширени вени са сигурен начин да разберете, че това се случва с вас.

Симптоми на венозна болест:

  • Болка в краката или тежест
  • Уморени/тежки крака
  • Обезцветяване в глезените и прасците (зачервяване или тъмен оттенък)
  • Стягане в краката
  • Образуване на разширени вени
  • Натрупване на течност или оток на педала
  • Облекчаване на болката при издигане или смяна на положението
  • Нежност
  • Неспокойни крака
  • Образуване на язва
  • Сърбеж или парене на кожата

Въпреки че тези симптоми на венозно заболяване са често срещани показатели, те не винаги присъстват и е добра идея да направите скрининг на вени най-рано в средата на тридесетте години.

Малко излишни килограми могат да повлияят на здравето на вените

Бездействието и продължителните периоди на стоене или седене са значителен проблем, независимо от размера ви, но добавянето на наднормено тегло и прилагането на допълнителни килограми натиск върху тялото може да причини сериозно натоварване върху вените и техните клапани. Ако вече сте склонни към венозна недостатъчност въз основа на фамилната си история, искате да сте сигурни, че покривате всичките си основи и намалявате теглото си.

Ние мислим за вените като тръби под налягане, които работят усилено, за да придвижат кръвта нагоре, но налягането в тези вени може да варира в зависимост от нашето положение и това колко тегло изтласква долната половина на тялото ви във всеки един момент от наддаването на тегло. Ходенето намалява натиска върху вените ни, защото прасците помагат на вените на краката да изпомпват; добавянето на повече тежест, прави този механизъм неефективен. По-голям натиск отгоре означава, че е необходим по-голям натиск за движение на кръвта ви. За да се намали налягането в краката и таза, намаленото тегло ще подобри симптомите, но са необходими дългосрочно осъзнаване, активност и грижи.

Няколко вида венозни състояния, за които може да чуете в консултация с д-р Хименес, включват:

  • Хронична венозна недостатъчност (ХСН)

Хроничната венозна недостатъчност в световен мащаб е много често срещан проблем, независимо дали е резултат от бременност, генетика, раса, пол или обездвижване. Повишаването на теглото може да инициира процеса на болка във вените и дискомфорт, често последван от неспокойни крака и проблеми с движението, ако не бъде проверено. Така че, ако чувствате някои от тези неща сега, може да имате хронична венозна недостатъчност, която може да прогресира симптоматично с напредването на възрастта.

  • Течащи клапани и напрегнати вени (варикозни вени)

Пренапрегнатите и стресирани вени, често лилави и наситено зелени, стават видни в краката след значително наддаване на тегло и генетични фактори. Разширените вени са подчертани повърхностни вени, преобладаващи при мъжете и жените на възраст над 60 години, но те могат да се появят и при много по-млади индивиди, особено с фамилна анамнеза. Жените са изложени на по-голям риск от развитие на разширени вени, отколкото мъжете, въпреки че те са много чести и при двата пола.

Активността, поддържането на теглото и хранителната диета могат да помогнат да се сведе до минимум рискът от развитие на значително венозно заболяване, но всеки трябва да бъде обучен за венозни заболявания възможно най-рано. Обадете се на Центъра за вени във Флорида днес на 800-910-VEIN за повече информация относно заболяването на вените и да планирате вашия скрининг на вени.

Искате да си уговорите среща с д-р Дж?

Просто попълнете тази проста форма.
Ще се свържем с вас възможно най-скоро.