Изследователите все още не са сигурни каква точно е причината, поради която пиенето на повече вода помага на човек да отслабне, но много изследвания показват известна положителна връзка между увеличената консумация на вода и загубата на тегло.

Водата е необходима за изгаряне на мазнини:

Без вода тялото не може правилно да метаболизира натрупаните мазнини или въглехидрати.

Пиенето на достатъчно вода е от съществено значение за изгарянето на нови мазнини, които влизат в тялото от храната и напитките, както и вече натрупаните мазнини.

Ето няколко удобни стъпки за бързо изгаряне на мазнини.

Винаги носете бутилка вода

стигне

Водата е най-добрият агент за изгаряне на мазнини на пазара. Черният ви дроб, който преработва мазнините, се нуждае от много вода, за да функционира добре. И така, всичко, от което се нуждаете, е удобна бутилка вода и продължавайте да я пълните отново. Поставете мишена, за да я напълните поне 4 пъти през деня.

Детокс

Детокс водата може да бъде вашият спасител от всички вредни диети, които някога сте опитвали.

Този подход за отслабване е чудотворен по различни причини.

  1. Напитките са толкова вкусни; няма какво да загубите, ако често им се наслаждавате.
  2. Лесно е да се подготви. Повечето от рецептите за детокс вода отнемат само десет минути, за да се подготвят.
  3. Това е освежаващ източник на хидратация.

Рецепта за отслабване на корема за отслабване на корема

1 или 2 резенчета портокал или грейпфрут

2 Резенчета краставица

Тази чудесна вода за детоксикация не само се отървава от токсините, но спомага за изхвърлянето на мазнини и от тялото ви.

Краставиците могат да ви помогнат да избегнете задържането на вода.

Лимоните и липите помагат за изхвърлянето на токсините, а грейпфрутите ви помагат да изгаряте мазнини.

Просто добавете всички съставки и го оставете да престои в хладилника за няколко часа преди сервиране и пийте поне ½ галон на ден за най-добри резултати.

Джинджифил Лимон Детокс вода

Тези детоксикиращи филийки мед, лимон и джинджифил са просто убийци на мазнини ! Съхранявайте буркан от тях в хладилника си у дома за ползи за повишаване на имунитета.

Накратко, детокс водата почиства тялото от излишните отпадъци, повишава енергията ви, помага да отслабнете, освежава и намалява подуването на корема.